- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Впусти меня в своё сердце (СИ) - Филатова Елена
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
— А я хочу так — удивляет меня признанием.
— Мне тоже так больше нравится — тянусь за своей вилкой.
Мы продолжаем кормить друг друга до последней крошки-картошки.
Руслан выглядит счастливым и это очень радует. Надеюсь его вчерашняя хандра не вернётся. Он меняется, больше открывается. Это очень приятно. Надеюсь он когда-нибудь начнёт мне доверять полностью и проблем с доверием в его жизни больше не будет.
После завтрака делаю ему массаж, прорабатывая все мышцы. В какой-то момент он морщится. Всё же больно поясницу, но возможно не так сильно, как раньше. Раньше он дёргался и вскрикивал.
— Так, ну всё — говорю ему, когда заканчиваю массаж.
— Спасибо — бормочет разморено.
— Не спи скоро в бассейн собираться будем — говорю ему.
— Куда? — поворачивает голову и удивлённо смотрит на меня.
— В бассейн — говорю и сбегаю от расспросов в ванну смывать мазь.
Глава 67
Марина.
Собираемся в бассейн. Руслан немного нервничает, переживает, что всё опять за мой счёт. Пытаюсь убедить его, что это всё для его здоровья и возможно это поможет ему. Не верит, конечно, но собирается.
Пока было время посмотрела в интернете несколько упражнений в воде, которые могли быть ему полезны.
Через час мы наконец-то в бассейне.
Выхожу из раздевалки и прохожу к воде. Руслана не вижу. Наверное, ещё в раздевалке. Встаю у стеночки, ожидая его.
Через пару минут он выходит из раздевалки и медленно, чуть хромая. От чего? Всё же было хорошо.
Срываюсь к нему на встречу.
— Что случилось? — подхватываю его под руку.
— Поскользнулся на воде — говорит тихо и немного морщится.
— Упал? — только не это!
— Нет дёрнулся сильно, свело немного.
Мы доходим до воды.
— Подожди — останавливаю его.
Он недоумённо смотрит на меня.
— Облокотись на поручни, чуть наклоняясь- объясняю.
Надо немного растянуть мышцы.
Он берётся за поручни и чуть склоняется немного морщась.
— Хорошо — скольжу пальцами по его пояснице, пытаясь немного растереть сведённые мышцы.
— Ну не здесь же Марин! — возмущается Руслан.
Стесняется.
— Мы кому-то мешаем?
— Нет — тихо.
— Поэтому не заморачивайся — прорабатываю болезненный участок, Руслан немного морщится.
— Надо немного растянуть мышцы — объясняю ему.
Когда мышцы под пальцами расслабляются отпускаю его.
— Вот теперь можно в воду — говорю ему.
Он медленно распрямляется и оборачивается.
— Спасибо- скромно говорит.
— Легче стало? — мне надо убедится.
— Да отпустило, ты творишь чудеса — улыбнулся открыто и тепло.
— Идём в воду — подталкиваю его.
Он опускается первым в воду, я следом.
Вода чуть прохладная.
— Пойдём где поглубже — предлагаю ему.
— Поплыли — говорит неожиданно и ныряет под воду.
Оторваться не могу от завораживающего зрелища, как грациозно он плывёт, плавные отточенные движения. Я просто залипаю.
— Ты чего отстаёшь? — кричит мне Руслан, когда выныривает и хватается за бортик.
А я понимаю, что так и стаю по пояс в воде.
Ныряю и доплываю до него.
— Ты где научился плавать? — не могу удержаться от вопроса.
— В школе, а что? — удивляется.
— Ты двигаешься как профессиональный пловец.
— Ну я часто занимался плаванием, даже в секцию ходил, потом времени не было, так всё и забросил.
— Зря, стал бы спортсменом — подкалываю его.
— Может быть, не пошёл в тот злополучный центр и с Ником всё было бы в порядке — грустно опускает взгляд.
Я всё время забываю, что он до сих пор чувствует себя виноватым.
— Возможно, а возможно нет, ведь от судьбы не уйдёшь, как говорят.
— Ну да, тогда бы мы с тобою не встретились — грустно улыбается.
— Вот именно.
Неожиданно он притягивает к себе ближе, поднимает мои ноги себе на бёдра.
От неожиданности вцепляюсь ему в плечи. Он улыбается.
Прижимает ближе к себе.
— Я всё равно бы тебя нашёл — говорит на ухо.
От его слов мурашки рассыпаются по спине.
— А я бы тебя ждала — признаюсь ему.
Он нежно целует в висок.
— Тебе не тяжело? — опоминаюсь.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-390', c: 4, b: 390})— Нет ты пушинка — отвечает и немного отстраняется.
— Хорошо, но я планировала позаниматься — вспоминаю зачем мы вообще здесь.
— Ладно — отпускает меня — сначала догони — он срывается с места, вот же блин.
Ныряю следом и пытаюсь догнать, но куда там один его гребок стоит моих двух.
Почти выдохлась пока доплыла до конца дистанции. Руслан меня ждал со счастливой улыбкой. Такой его настрой мне нравится.
— Выиграл! Молодец — зацепляюсь за бортик и пытаюсь отдышаться.
— Ага — он такой довольный.
— Ты не хочешь заниматься я так поняла.
— Можно сегодня мы просто поплаваем — умоляюще смотрит на меня.
— Тебе легче в воде?
— Да, так расслабляет и лёгкость во всём теле. Возникает ощущение, что я всё могу — грустно опускает взгляд.
— Ты всё сможешь, стоит только приложить усилие.
— Не знаю.
— А ты и не узнаешь, пока не попробуешь.
Не знаю, как уже убедить его, ныряю под воду и отплываю немного. Не хочет не стану настаивать. Он сам должен в первую очередь понимать и стремиться к этому. Если не хочет пусть так.
Выныриваю из воды и ощущаю, как меня крепко обнимают с сзади.
— Решила сбежать — Руслан говорит на ухо и прижимает к себе.
— Дала время подумать — отвечаю ему.
— Ладно — отпускает меня- только не смейся, если у меня ничего не получиться — нерешительно смотрит на меня.
Он стеснялся заниматься со мною и боится показаться слабым?
— С первого раза возможно и у меня не получится, поэтому не смейся — успокаиваю его.
— Ты будешь делать со мною? — поражённо смотрит на меня.
— Конечно, должна же я понимать, на что толкаю своего любимого человечка — подхожу ближе и быстро прижимаюсь к чуть приоткрытым губам.
— Маришка — он тепло улыбается в ответ и обнимает крепко.
— Никогда не думай о себе так. Ты сильный и у тебя всё получится, пусть и не с первого раза, но получиться. Главное, чтобы ты сам хотел этого — пытаюсь донести до него.
— Хорошо, давай попробуем.
— Давай — целую его в кончик носа, и он счастливо улыбается в ответ отпуская меня.
Вспоминаю упражнения, что просматривала накануне, и мы начинаем делать.
Они не очень сложные на растяжку, но требующие усилий. Руслан выполняет все упражнения и даже не морщится, а наоборот у него появляется какой-то азарт, и мы веселимся в воде. Иногда плещемся как дети, отвлекаясь от занятия. Но я рада, что пусть и в воде, но движения Руслана стали более раскованные. Значит боль отступает и ему становится лучше.
Когда заканчиваем комплекс упражнений, мы вымотанные, но счастливые. Так забавно я ещё не плавала в бассейне. Остаётся ещё пятнадцать минут от посещения, и Руслан решает поплавать, а я выбираюсь из воды и иду в раздевалку.
Надеюсь такие занятия помогут ему.
Когда сушу волосы после душа под большим феном, рядом присаживается Руслан.
— Ну как тебе наш поход? — решаюсь спросить.
— Здорово, спасибо я давно так не расслаблялся.
— Мне тоже понравилось — отвечаю ему — как твоя спина?
— Не переживай всё хорошо. Легче ходить стало.
— Это здорово!
— Угу я и сам удивился, если честно — опускает взгляд.
— Значит наши занятия станут регулярными.
— Это дорого, Марин — обеспокоенно смотрит в глаза.
— Для меня нет ничего дороже твоего здоровья и, если это хоть как-то поможет тебе, мы будем это делать.
— Я и так тебе должен, ещё и это.
— Руслан, если ты выздоровеешь это будет лучшей отдачей для меня — беру его за руку.
— Марин — его голос хрипит.
— Всё тему закрыли до твоего выздоровления, хорошо?
Он обиженно поджимает губы, а у меня уже сил нет бороться с ним.
— Прости, но мне это не нравиться очень.