Читаем без скачивания Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия - Д. Крашенинникова

Требуется:по 2 ст. л. измельченной лимонной цедры, йогурта, измельченных овсяных хлопьев, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление.Смешать все ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с корицей для рук

Требуется:2 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. корицы.

Приготовление.Смешать ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Для приготовления натурального скраба для ног и рук можно использовать ананас и папайю, в которых содержится альфа-гидроксикислота, обладающая отшелушивающими свойствами.

Если в состав скраба добавить алоэ, такой скраб защитит и увлажнит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость.

Скраб с грейпфрутом для тела

Требуется:30 г мякоти грейпфрута, 5 ст. л. пищевой соли, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с солью и медом для тела

Требуется:50 г морской соли, по 2 ст. л. сухого молока и голубой глины, по 30 г жидкого меда и масла жожоба.

Приготовление.Смешать все ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с клубникой для тела

Требуется:3 ст. л. ягод клубники, 2 ст. л. миндального масла, 1 ст. л. жидкого меда.

Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с лимоном для рук

Требуется:30 г мякоти лимона, 100 г сахара, 150 мл оливкового масла, 0,5 ч. л. ванильного экстракта.

Приготовление.Смешать все ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с сахаром для тела

Требуется:90 г сахара, по 3 ч. л. масла авокадо и сливок, 10 капель эфирного масла лимона, 3 капли эфирного масла ванили, 1 капля эфирного масла розового дерева.

Приготовление.Смешать все ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с кефиром для тела

Требуется:5 ст. л. пищевой соли, 50 мл кефира.

Приготовление.Смешать ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с финиками для тела

Требуется:8 фиников без косточек, 200 г ягод клюквы, 100 мл абрикосового сока, 2 ст. л. овсяных хлопьев.

Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с ягодой для тела

Требуется:по 30 г ягод крыжовника, смородины, клубники, 2 ст. л. кунжутного масла, 1 ст. л. жидкого меда.

Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб для рук с маслами дерева ши, бергамота, иланг-иланга замедляет старение, очищает поры и удаляет омертвевшие клетки, что способствует омоложению, повышению упругости, активизирует кровообращение и обмен веществ в коже.

В скрабах при увядающей коже рук и ног используют пластиковые шарики, которые, помимо очищения кожи от отмерших клеток, еще массируют кожу, делая ее эластичной.

Скраб с соком апельсина для рук

Требуется:по 1 ст. л. апельсинового сока, пищевой соли, по 1 ч. л. молока, рисовой муки.

Приготовление.Смешать все ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с огурцом для рук

Требуется:1 небольшой огурец, 40 г овсяной муки.

Приготовление.Смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с подсолнухом для рук

Требуется:по 50 г молотых семян подсолнуха, ядер миндального ореха, хлопьев овсянки, белой глины, 1 ч. л. сухой мяты, 0,5 ч. л. корицы, 100 мл молока.

Приготовление.Смешать все ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с ананасом для рук

Требуется:1 небольшой ананас, 30 г овсяной муки.

Приготовление.Смешать ингредиенты в блендере до однородной массы.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с манкой, медом для тела и сливками

Требуется:по 3 ст. л. манки, жидкого меда, сливок, 5 капель витамина A.

Приготовление.Смешать все ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с кокосом для рук

Требуется:по 100 г кокосовой стружки, йогурта, 2 ст. л. сахара.

Приготовление.Смешать все ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скраб с кукурузной мукой для рук

Требуется:4 ст. л. кукурузной муки, 3 ст. л. сока алоэ.

Приготовление.Смешать ингредиенты.

Применение.Нанести скраб на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Скрабы для рук и ног при стареющей коже используют 1–2 раза в неделю, чтобы не усугублять механическое воздействие на кожу.

Скраб для ног не имеет разделения по типам кожи, поэтому каждая женщина может выбрать скраб на свой вкус.

Маски

Маски для тела питают и увлажняю кожу, помогают справиться с таким косметическим дефектом, как целлюлит. Однако проводить эту косметическую процедуру требуется регулярно, в противном случае эффект от нее будет недостаточным.

Маска с морковью для тела

Требуется:1 средняя морковь, по 1 ст. л. сметаны и оливкового масла.

Приготовление.Смешать все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

Применение.Нанести маску на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Маска с тыквой для тела

Требуется:300 г тыквы.

Приготовление.Измельчить тыкву в блендере.

Применение.Нанести маску на кожу массирующими движениями, смыть через 20 мин, вытереться полотенцем, нанести питательный крем.

Антицеллюлитная маска с белой глиной

Требуется:5 ст. л. белой глины, 1 яичный желток, 2 ст. л. растительного масла, 100 мл яблочного сока.