Счастье — это нормальное, естественное состояние человека, и наша беда, что в силу ряда причин (в особенности недостаточно грамотного воспитания) многие люди принимают это естественное состояние за какую-то несбыточную цель. Такие люди думают, что путь к счастью труден, что для того, чтобы добиться счастья, необходимо преодолеть множество страданий, и только тогда можно быть по-настоящему счастливым. Подобное заблуждение приводит к тому, что эти люди, имея все необходимое для счастья (любимую работу, любимого партнера, способности к творчеству и т. п.), остаются несчастными только из-за того, что сами себя настроили на трудно достижимое счастье.
Как можно быть счастливым во «времена перемен»?Иногда можно услышать примерно следующее: «Как можно быть счастливым во «времена перемен»? Счастье — это покой, спокойствие, а какой покой, когда все нестабильно, все постоянно меняется?» Подобное мнение — одно из заблуждений, мешающих нам быть счастливым.
Нестабильность в общественной, политической и экономической сферах сопутствует любому времени перемен. Довольно модно стало упоминать китайское пожелание врагам — «чтоб ты жил во времена перемен». Лично я по отношению к таким временам настроен не столь скептически. Дело ведь не во времени, в котором мы живем, а в человеке. Если говорить о саморазвитии человека, то жить в такое время, наоборот, лучше — больше стимулов. Естественно, что многие негативные стороны перемен, происходящих в обществе, одобрять не следует, но принимать просто необходимо. От нашего неприятия, возмущения, гнева, направленных в сторону тех, кто, в нашем понимании, ответственен за все беды общества, ничего не изменится, а вред своему психическому и физическому здоровью нанести можно. Тем более, что в большинстве случаев недовольство настоящим сопровождается воспоминаниями о прошлом («раньше было лучше»). Не будем сейчас обсуждать мифическое утверждение о том, что «раньше было лучше» (мы к нему еще вернемся), отметим лишь то, что, тратя энергию на воспоминания и сожаления, мы лишаем себя возможности использовать эту энергию в настоящем, а если еще воспоминания сопровождаются сильными эмоциональными всплесками, то можно говорить и об их негативном влиянии на здоровье человека. Выход один — принятие мира, в котором мы живем, и того, что в нем происходит.
Я отнюдь не хочу восхвалять нестабильность в обществе. Но изменить что-либо вокруг мы можем, только изменив себя. Главная ошибка всех революционеров (а почти все они — глубоко несчастные люди) в том, что, видя несправедливость, несовершенство окружающего мира, они пытаются его переделать через изменение других людей. Мир же можно изменить в лучшую сторону, только изменяя себя. Но первый шаг к любому изменению — это принятие того, что есть.
Счастье и богатствоМногие из наших соотечественников думают приблизительно следующим образом: «Будь у меня вилла на Багамах, парочка «мерседесов», яхта и деньги на счету в швейцарском банке, я был бы счастлив. А так как на самом деле вместо виллы на Багамах у меня двухкомнатная квартира в панельном доме, вместо мерседеса — старенький «жигуленок», вместо яхты — десять соток земли под картошку, а вместо счета в швейцарском банке — не выплаченная за полгода зарплата, то это и есть причина того, что я несчастлив». Выше уже приводились данные о результатах социологического исследования, проведенного Германским Обществом рациональной психологии. Напомню, что около 3000 немцев в возрасте до 65 лет отвечали на вопрос: «Что делает их счастливыми?». Оказалось, что самым главным для немцев являются: любящий, нежный партнер, счастливая семья, здоровые, счастливые дети, успех на работе, выполненная работа, здоровье, любимые увлечения. И только на шестнадцатом месте по значимости оказались деньги.
Серьезное исследование того, что делает человека счастливым, было проведено в течение нескольких лет и в Америке. Результаты его также подтвердили, что богатство не является определяющим условием счастья. Даже очень богатые люди, входящие в сто самых богатых людей Америки, практически не отличаются от средних американцев в понимании счастья.
Много лет назад индийский поэт Бхартрихари написал:
Я радуюсь одежде из коры,
Ты — дорогому платью,
Но радость одинакова у нас,
И потому равны мы.
Бедняк не тот, кто нищ, а тот, кого
Снедает жар желаний.
Когда же в сердце радость и покой,
Кто бедный, кто богатый?
Впрочем, для большинства из нас все эти слова послужат слабым утешением. Видимо, чтобы понять, что не в деньгах счастье, нужно их для начала иметь. Так что нам остается делать? Ждать, когда наша многострадальная экономика наконец-то сравняется по уровню с развитыми странами? Боюсь, что ждать придется еще долго. А может, не откладывая на потом, не оправдываясь отсутствием условий, попытаться научиться быть счастливыми?
«Мне бы выиграть в лотерею миллион долларов, и я буду счастлив»Психологические исследования показали, что в случае быстрого обогащения наступает нарушение душевного равновесия, и первоначальная радость сменяется совсем другими чувствами. Английские психологи провели опрос почти двухсот счастливчиков, выигравших очень крупные суммы в лотерею или на тотализаторе. Все они отметили, что с помощью денег им удалось решить тяготившие их проблемы, но… на смену пришли новые. Многие ощущают зависть, и даже враждебность со стороны соседей или родственников, к ним постоянно обращаются за материальной помощью и т. д. Некоторые из них, переехав в более престижный район, сталкиваются с неприятием и отторжением со стороны людей, стоящих на более высокой ступени социальной иерархии. Семьдесят процентов получивших крупный выигрыш бросают работу, в результате чего многие из них начинают испытывать одиночество. По мнению исследователей, несмотря на повышение жизненного уровня людей, нельзя сказать, что многие из них стали более довольны жизнью.
Счастливыми бывают только идиоты«Дураком быть выгодно, но очень не хочется…»
Б. Окуджава
Как ни странно, но мнение о том, что счастливыми бывают только идиоты, можно услышать довольно часто. Еще бывает, говорят, что счастливы только дураки, умный же человек видит все несовершенства этого мира и не может быть счастлив только потому, что он умный. Что тут сказать? Похоже, что подобные мнения высказывают люди, у которых есть определенные внутренние проблемы, мешающие им быть счастливыми. Свое же неумение разобраться с этими проблемами они оправдывают подобными высказываниями. Еще раз хочется повторить: счастлив может быть любой человек, независимо от пола, возраста, национальности, вероисповедания, социального статуса и материального положения. Кому-то путь к счастью в силу разного рода обстоятельств дается легче, кому-то — тяжелее. Но возможность быть счастливым есть у каждого.
Счастье — это постоянный отдыхПодобный миф, наверное, был выдуман лентяями. С действительностью такое мнение не имеет ничего общего.
Еще Л.Н. Толстой отмечал: «Одно из самых удивительных заблуждений в том, что счастье человека — ничего не делать».
Конечно, отдых и даже безделье могут давать ощущение счастья, но только в сочетании с любимым делом. Долгое же безделье очень быстро надоедает (если, конечно, вы не патологический лентяй, но это уже болезнь).
Писатель Гарри Эмерсон Фосдик в своей книге «Способность видеть суть» пишет: «Есть скандинавская поговорка, которую многим из нас следовало бы сделать девизом своей жизни: «Северный ветер создал викингов». Откуда мы взяли, что спокойная жизнь, полная удовольствий, отсутствие трудностей и забот способны сами по себе сделать людей хорошими или счастливыми? Наоборот, люди, привыкшие жалеть себя, продолжают это делать и лежа на мягкой подушке. Но всегда в истории человечества известность и счастье приходят к людям при любых обстоятельствах — хороших, плохих и средних, если они принимают на себя свою личную ответственность. Итак, я повторяю — «северный ветер создал викингов».
Счастливые люди не грустятДумать, что счастливые люди не грустят, по меньшей мере, наивно. Грусть — светлое чувство, в отличие от тоски. И счастливые люди грустят тоже, как и несчастливые. Грусть — одна из составляющих нашей жизни, отказываться от которой было бы неразумно. Как мы можем знать, что такое настоящая радость, если нам не бывает грустно? И стоит ли, как советуют некоторые, прогонять грусть? Может, лучше ее по-настоящему прочувствовать, понять, что она дает нам в плане нашего развития?
