поступает так из любви к нему, – это будет ложью. В то же время сформулированные вами послания должны позволить клиенту получить новый эмоциональный опыт, в котором он нуждается. В процессе вашей работы, как обычно, поддерживайте контакт с клиентом, побуждайте его говорить о своих ощущениях и переживаниях, чтобы он переживал этот опыт не «от головы». Корректируйте послания от родительских фигур при необходимости. По окончании попросите сформулировать основные чувства и инсайты, сделать записи и рисунки для лучшего вживания в новый полученный опыт.
Полоролевая идентичность
➠ Упражнения «я восхищаюсь тобой» (для женщин) и «я одобряю тебя» (для мужчин)
Мы выделяем тему полоролевой идентичности, поскольку она важна для формирования гендерных ролей мужчины и женщины. Важная роль здесь принадлежит отцу и для мальчиков, и для девочек. В этом упражнении инструкции для мужчины и для женщины будут разные, что неудивительно.
Женщине хорошо выполнять упражнение в такие моменты, когда она чувствует себя на высоте своей женской привлекательности. Предположим, вы собираетесь на выход и особенно хорошо нарядились, сделали удачную прическу и макияж. А может быть, вам сделали комплимент, и теперь вы светитесь от счастья. В этот момент представьте, что ваш папа смотрит на вас. Или выполните базовое упражнение и войдите в контакт с фигурой и энергией хорошего отца. Если вы одни, покружитесь перед зеркалом, любуясь собой и ощущая контакт с папой. Представьте, что он сейчас тоже восхищается и любуется вами, говорит вам что-то вроде: «Какая красавица у меня выросла! Настоящая принцесса!» При этом его восхищение лишено какого-либо собственнического или эротического подтекста. Особое внимание вам следует обратить на это, если вы были папиной дочкой, эмоционально ближе к отцу, чем ваша мама, его жена. И очень важно, чтобы это упражнение выполнялось ТОЛЬКО под наблюдением психолога, если его описание вызывает у вас дискомфорт и непереносимые чувства; безусловно, это касается всех случаев, когда отец был источником насилия для дочери, физического, эмоционального или сексуального. Хорошо выполнять упражнение, в том числе самостоятельно, тем, чей папа был эмоционально холоден, отстранен, мало проявлял свои чувства, много отсутствовал или был подавлен мамой, но при этом хорошо к вам относился.
Мужчине это упражнение следует выполнять, когда он делает что-то очень хорошо. В рамках техники безопасности не следует подкреплять поступки, связанные с неоправданным риском для вашей жизни, употреблением веществ, насилием по отношению к окружающим (в частности, «пикаперским» поведением), а также поступки, в которых вы сами сомневаетесь. Когда вы делаете что-то, что у вас однозначно хорошо получается, чем вы точно гордитесь – в профессиональной сфере, для своей семьи, в моменты достижения результата и т. д., – представьте, что ваш отец присутствует при этом. Выполните базовое упражнение и ощутите контакт с ресурсной отцовской фигурой. Представьте, что отец молчаливо или какими-то словами, характерными только для него, одобряет ваши поступки. Возможно, вам захочется услышать от него что-то вроде: «Ты поступил как настоящий мужчина». Присвойте эти хорошие послания, прочувствуйте отклик, телесный и эмоциональный, который вызывают в вас эти слова. Делайте это упражнение столько, сколько вам необходимо, подпитывайте это переживание отцовского одобрения каждый раз, как только возможно.
❢ Примечание для психологов
Мы заметили, что в реализации себя как женщины (мужчины) также важны идеальные родительские послания. И мы обратили внимание, что от папы женщине важно было получить признание своей женственности в форме восхищения, любования, а мужчине – в форме одобрения и поощрения действий, подтверждающих его мужественность, мужскую идентичность. Мы полагаем, что от мамы в становлении полоролевой модели мальчикам и девочкам нужно обратное: девочкам – одобрение, подтверждение своей женской компетенции («Ты такая же, как я, и это хорошо»), мальчикам – восхищение как будущим мужчиной, иным и непохожим на нее.
Фигура отца оказывает влияние на наше самопредъявление как мужчины или как женщины, на то, будет ли человек гордиться своим полом, жить в ладу со своим естеством или его предъявление себя как мужчины/женщины будет ограничено жесткими гендерными стереотипами, а сам он будет судорожно искать подтверждения своей мужественности или женственности во внешних доказательствах – количестве сексуальных побед, наличии партнера и детей и пр. А может, пол и сексуальность станут для него болезненными, табуированными темами, поводом для переживания вины и стыда, источником зависимого или девиантного поведения, отказом от своей половой принадлежности и т. д.
Когда вы работаете с клиентами, помните, что ваше одобрение и восхищение много значат для становления и коррекции их ролевой модели и самоощущения себя мужчиной и женщиной. Очень внимательно относитесь к своим реакциям, которые затрагивают пол и сексуальность. Ваша задача – быть хорошей ролевой родительской моделью. Для этого необходимо тщательно наблюдать свои возможные реакции эротического контрпереноса – они очень много могут вам рассказать о том, что происходило в жизни клиента. Психотерапевт никогда не должен относить влюбленность и эротизированное поведение клиента на свой счет, чтобы не повторить ситуацию использования клиента значимым человеком в процессе психотерапии. От вас он не должен получать двойных посланий, как соблазняющего характера, так и отвергающего. Если вы чувствуете, что вам сложно, пройдите личную терапию, посвященную вашему отношению к полу, сексу и сексуальности; обратитесь за супервизорским или интервизорским разбором вашей работы с клиентом (впрочем, это касается не только сексуальности, но и других сложных для консультанта моментов в работе). Хорошей реакцией от вас как психотерапевта будет ролевая модель хорошего родителя, который замечает привлекательность клиента, уважительно и одобрительно относится к ней, но при этом не вовлекается во флирт, остается в позиции профессионала. Подобно тому, как хороший отец в ответ на заигрывание или прямое заявление пятилетней дочки: «Я люблю тебя, папочка. Я хочу, чтобы ты на мне женился и у нас был ребеночек» деликатно и искренне ответит: «Я тоже люблю тебя, солнышко. Но папочка уже женат на твоей мамочке. Когда ты вырастешь, то обязательно встретишь кого-то особенного, единственного для тебя. Вы поженитесь, и, если ты захочешь, у вас будут свои детишки» (Питер А. Левин «Исцеление от травмы»).
Поскольку тема полоролевой идентичности становится актуальной, когда ребенок уже общается с помощью слов, и вы уже хорошо проработали контакт с образом хорошего отца, тактильное взаимодействие в работе с этой темой не требуется. Более того, эта работа может быть неявной, включенной в естественное взаимодействие с клиентом. Восхищенный или одобрительный взгляд, с сохранением профессиональной позиции и границ, может стать мощной поддержкой для половой идентичности клиента. Когда вы делаете процесс, описанный в упражнении, важно обозначать границы этого процесса, быть готовым встретиться с чувствами и травматическим
