ведущую к ожирению.
Добавим к этому уже изложенному пункту 11.1 несколько поздних, но полезных и важных суждений.
Всем давно известно, что нельзя завидовать чужому успеху и благополучности. Но ещё многие отравляют своё сознание завистью. Считайте важным всё, что вы сами делаете. Мещанство есть разрыв между общественной и личной жизнью. Многие люди несут в себе чувство собственной правоты, если оно объективно, то оно созидательно, если блеф, то деструктивно. Поступки другого человека следует оставлять при нём. При жалобах на кого-либо, обращай взор на самого себя, ибо это ты заблуждался, веря этому человеку. Раздавая, ты богатеешь.
Нам не дано изменять других людей, лучше оставлять их в покое, ибо стараясь кого-либо изменить, ты напрасно расходуешь много своей энергии, даже половину которой лучше употребить на самосовершенствование. Всё, что нам дано — это познавать самих себя и любить себя. Любите себя понастоящему и судьба отведёт от вас неприятности. Но любить себя надо уметь. Ниже приводим десять способов научиться любви к себе, которые предлагает Луиза Хей.
1. Отказ от самокритики. У каждого из нас здесь на Земле своя собственная задача, своя роль. Аналогов нет.
2. Ничем не пугать и не запугивать себя. Отвлекайтесь, представляя свой приятный образ.
3. Быть мягким, терпимым, добрым к себе. Ни от чего не ждите немедленных результатов или благодарности. Здесь часты наши ошибки.
4. Не ругайте свой ум за отрицательные мысли, а приводите его к покою. Медитируя, расслабившись, говорите: «ОМ, я люблю себя, я прощаю себя. Я прощён. Каждый день!
5. Хвалите себя, Мы все проявления и частицы Вселенского Разума…Я прекрасен.
6. Не бойся просить помощи в самосовершенствовании.
7. Любите свои беды и недостатки. Мы создаём проблемы, пытаясь полностью контролировать ситуации. Отпускай их, если трудно. Спроси: к чему приведёт ситуация, что я из неё вынесу, будет позитив или негатив. Не брать близко к сердцу. Смех! Ищи в проблемах смешную сторону, относись к жизни как к мыльной опере.
8. Заботься о теле, не ешь, не пей что ни попадя. Алкоголь = уход от неполноценности, что мы выносим из детства. ДНК, оказывается, можно подправлять мысленно.
9. Работай с зеркалом. Утром спроси себя, глядя в зеркало: что я могу сделать для тебя сегодня, что доставит тебе удовольствие и принесёт пользу. Прислушайся, что ответит внутренний голос и следуй ему днём. Если будут неприятности — подойди к зеркалу и скажи: я всё равно люблю тебя; теперь я заслуживаю всех благ. Я позволю приятным и полезным переживаниям наполнять мою жизнь.
10. Любите себя сейчас. Неудовлетворённость собой — это очень плохая привычка.
11.2. Скрытые формы поведения
11.2.1. Сочетание открытых и скрытых форм поведения
Объединяющим и отличительным признаком, рассмотренного и описанного в третьей части книги феномена общей феноменологической жизненной практики является его открытый, видимый, предметно сущий характер. Однако, всякому ведомо, что жизнь наполнена могучими пластами визуально невидимого. Активистами которого выступают до поры спрятанные в психике человека бессознательное и подсознательное, скрытно владеющие огромным материалом — информацией, которую при определённых условиях и обстоятельствах способны выводить наружу в наглядных видах и формах.
Объёмы, мощь и действенная сила этой информации, как уже доказано биофизикой, психологией и медициной, огромны. В истории известны случаи, когда слабые люди проявляли и демонстрировали бешеную силу в критические моменты. Считается, что бессознательное и подсознательное образуют в человеке вторую его половину, причём половину руководящую. Эта вторая половина человека, в отличие от первой, скрытно работает днём и ночью, перелопачивая ранее осевшую в ней информацию по своим принципам и закономерностям. И в результате порождает новое, которое созрев, просится и получает доступ наружу в видимую явь.
В состав второй половины человека входят, как отмечено, бессознательная и подсознательная части психики. Они не оставляют сердце в покое из-за постоянного движения информации в подсознании. Поэтому вопрос и выделен в самостоятельный блок. Сегодня физика, психология, биология, сенсорика обнаружили в структурах Мироздания, Космоса и Вселенной тончайшие энергетические субстанции — ЭИФПоля, скрытые от прямого восприятия и не видимые, но на деле руководящие человеком и его поведением бессознательно, «изподтишка». Через своё подсознание и собственное энергоинформационное поле человек может подключаться к Вселенскому полю, черпать из него информацию и познания через интуицию.
Задачка: 1) что конкретно скрыто; 2) в каких истоках; 3) что человек может из них брать и в какой форме, чтобы сохранять и поддерживать своё здоровье и долголетие; 4) собирать сведения, собирать — собирать и собирать. Это те колоссальные резервы человека, которые им пока не задействованы по своему незнанию, бытовой и психической инертности. Незнание и инертность (лень особенно) делают и оставляют человека в его естественности, где в полную силу свирепствуют противоположности доброго и злого без какой-либо гарантии превалирования доброго. В естественных бесконтрольных условиях недоброе разрастается тысячами своих мельчайших или крупнейших содержаний, и «съедает», нейтрализует энергетику и действенность добра. Не срачу всё заметно и видно, но конечные результаты, как правило, либо невелики, либо просто плачевны — жизнь не удалась. Или же так и осталась в своей серости.
Текучка жизни, востребуемая, необходимая и неизбежная каждодневность всегда настойчиво и неотъемлемо сопровождающие и наполняющие нашу жизнь, естественным образом отодвигают на второй план всякие дела, мероприятия и намерения, относящиеся не к первоочередным, но весьма и весьма нужными и важными в борьбе за здоровье и долголетие, например, контроль за питанием, оздоровительные процедуры и многое другое. Будучи отодвинутыми от выполнения один раз, они легко «сдаются» и запускаются от делания на длительные сроки, нанося ущерб здоровью незримо и незаметно, но верно.
Важно знать и исповедовать, что все ритмы практической жизни, принятые для поддержания здоровья, необходимо сохранять. Здесь-то и заложена наша слабость и наша сила, если её снабдить и обеспечить волей. Значит вторым пунктом наших практических мероприятий, решениями о них, следует поставить и неуклонно соблюдать второй привязанный к ним пункт — собственную волю. Её наличие и действие есть вернейший гарант благополучия. Однако текучка и повседневность — это лишь ушки зарытой собаки, которая есть законы Мироздания и которые непременно побеждают, если не сбалансированы противостоянием. Таким противовесом и является воля, достижение равновесия ведёт к душевному благополучию, застойность которого и является чреватой. Выше их — самовосприятие и самоконтроль.
Огромный пласт потенциально скрытых до поры, закодированных форм, факторов и фактов поведения размещены в психике человека, в её бессознательной и подсознательной структурах. Установлено, что сознание занимает (образует) около 5 %, подсознание — от 35 до 95 %. Прячутся в первую очередь сложные, недобрые, негативные, неприятные, порочные дела. Невозможно постигнуть жизнь и понять поведение без вывода наружу,
