• не употреблять мочегонных напитков без необходимости, особенно во второй половине дня (минеральная вода, пиво, черный чай, кофе);
• алкоголь, особенно крепкий, желательно исключить из жизни, так как он вызывает дополнительный прилив крови к органам малого таза.
Даже при улучшении состояния, значительном уменьшении симптомов эти рекомендации желательно выполнять.
Фитотерапия
Организация режима труда и отдыха, рациональное питание уже являются профилактической мерой. И заниматься этим пора начинать вскоре после сорокалетия. Значительную пользу принесет использование растительных средств. Их не надо употреблять постоянно, достаточно пройти курс 1–2 раза по 2–3 месяца в год, что решается индивидуально в зависимости от возраста и наличия симптомов заболевания.
Чаще всего с этой целью предлагаются семечки тыквы. Исследования выявили в них большое количество различных веществ, обладающих целебными качествами. Это эфирное масло, фитостерин (кукурбитол), органические кислоты, салициловая кислота, каротиноиды, минеральные соли, микроэлементы, в том числе селен, очень нужный для нормального функционирования предстательной железы.
Сегодня известны два основных действующих вещества семечек тыквы, препятствующие развитию аденомы предстательной железы: глютаминовая кислота и аргинин. Аминокислота аргинин участвует в обмене веществ у мужчины, максимальная концентрация ее отмечена в печени. Ценность ее заключается в том, что она препятствует отеку предстательной железы. Глютаминовая кислота тоже относится к незаменимым жирным аминокислотам, играет существенную роль в обмене веществ и функционировании центральной нервной системы. Кроме того, она содержится в белках организма, в том числе в мужских половых клетках. Клинические исследования показали, что глютаминовая кислота способствует развитию в простате процессов, препятствующих росту опухолей.
Не все семечки тыквы обладают достаточным лечебным эффектом. В медицине используют особые сорта тыквы, поэтому лучше всего применять готовые аптечные формы. Такие капсулы удобны в применении и точно дозированы. Например, оптимальная профилактическая доза семян тыквы 10 г в день имеется в 1 капсуле Prosta-Fink. В некоторые готовые препараты кроме семян тыквы входят и другие составные элементы.
Витамин E оказывает благотворное действие на половые органы. Специфический противоопухолевый эффект еще не совсем доказан, но он противодействует возрастным изменениям половых гормонов. Некоторые ученые считают необходимым принимать витамин E всем мужчинам после 50 лет, что значительно снижает риск развития аденомы и рака простаты (по некоторым данным, на 34 %).
В ряде случаев в состав препаратов вводят цветочную пыльцу, позволяющую улучшать защитные силы организма, физическую и сексуальную выносливость, обмен аминокислот, противодействующих росту аденомы простаты.
Экстракты из эхинацеи (рудбекии) пурпурной обладают широким спектром целебных свойств: повышают защитные свойства организма, очень полезны при половой слабости. У них нет конкретного противоопухолевого действия, но они помогают организму справиться с осложнениями, в том числе воспалительными заболеваниями мочеполовой сферы.
Эти дополнительные вещества не являются обязательной добавкой к препаратам семечек тыквы и не играют непосредственной роли в профилактике аденомы предстательной железы. Но совокупность их благоприятно действует на организм мужчины, повышая его жизнеспособность.
На практике доказана целесообразность использования для профилактики и лечения доброкачественной гипертрофии простаты семян крапивы жгучей. В народной медицине издавна используют ее листья, обладающие широким спектром действия, в том числе общеукрепляющим, мочегонным и кровеостанавливающим. Семена крапивы, в отличие от листьев, содержат фитостерины, играющие важную роль в профилактике развития заболевания. Они препятствуют отеку предстательной железы, повышают работоспособность мускулатуры мочевого пузыря и нормализуют акт мочеиспускания. Эти свойства позволяют широко использовать семена крапивы, из которых также изготовлены специальные аптечные формы. В эти препараты также могут вноситься некоторые дополнительные, в том числе растительные, ингредиенты.
Помимо тыквенных семечек и семян жгучей крапивы, к другим натуральным продуктам, позволяющим предотвратить, а в ряде случаев — приостановить развитие болезни, являются препараты кактуса, африканской сливы, осины, пурпурной рудбекии, ржи. В последнее время широко внедряется экстракт из ягод карликовой кальмы, который, как и ряд других лекарственных растений, уменьшает размеры гипертрофированной предстательной железы. Часто подобные растительные препараты принимаются в виде пищевых биологических добавок.
Хотелось бы отметить, что диапазон растительных препаратов, назначаемых для профилактики доброкачественной гиперплазии предстательной железы, широк, но мы подробнее остановимся на них при описании лечения этого заболевания.
Профилактический осмотр как метод ранней диагностики
Вероятно, не нужно никого убеждать, что чем раньше удается выявить и начать лечить описанное заболевание, тем больше шансов длительное время поддерживать состояние без определенных серьезных субъективных жалоб и тем более осложнений. Поскольку на ранних стадиях заболевания не бывает каких-либо обременительных симптомов, вынуждающих мужчину обратиться к врачу, остается только один путь выявления заболевания — профилактический осмотр. Это важно еще и потому, что нередко позволяет таким путем своевременно обнаружить рак простаты.
И начинать ежегодный профилактический осмотр у врача-уролога следует после 45 лет. К сожалению, ложный стыд и страх, безразличие к своему здоровью может привести в будущем к неисправимым бедам. Как уже упоминалось, врач при осмотре проводит простую и безболезненную процедуру, осмотрев пальцем предстательную железу через прямую кишку (заднепроходное отверстие). И уже при необходимости назначаются другие исследования. Цель обследования — уточнить состояние предстательной железы (размеры, консистенция, изменения — узлы и уплотнения), семенных пузырьков, а также органов мочевыводящей системы (почек, мочевого пузыря, уретры).
Хотелось бы еще раз подчеркнуть важнейшую роль жен и подруг, чья ежедневная «борьба» наконец-то завершается посещением мужчиной врача-уролога.
Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы
После установления диагноза возникает извечный вопрос: что делать?
Одним из решений, которое позволяет устранить все неприятности, связанные с развитием у немолодого человека доброкачественной гиперплазии предстательной железы, является хирургическая операция. Если пациент чувствует себя хорошо и у него нет показаний к срочному вмешательству, то для предотвращения дальнейшего прогрессирования болезни ему может быть назначена соответствующая терапия.
Последние открытия в медицине привели к значительным изменениям в подходах к лечению этого заболевания. Во-первых, было установлено, что далеко не во всех случаях происходит дальнейшее увеличение размеров предстательной железы, как считалось раньше. Результаты ряда исследований свидетельствуют о том, что примерно у 30 % пациентов наблюдается ослабление симптомов после лечения препаратами плацебо, имитирующими лекарственные средства, но не содержащими их в своем составе; на основании других исследований можно сделать вывод о том, что иногда улучшение наступает даже без всякого лечения. Во-вторых, даже использование растительных лекарственных средств позволяет уменьшить жалобы пациентов и длительное время поддерживать нормальное работоспособное состояние организма при разумной организации труда и отдыха, питания, применении комплекса физических упражнений. В-третьих, после назначения альфарецеп-тоблокаторов, расслабляющих мышцы предстательной железы, отмечается ослабление симптомов у 70–90 % пациентов. Некоторые авторы отмечают уменьшение размеров железы после длительного приема современных препаратов («Проскар», «Омник», «Простакал», «Флотрин» и др.). Хочется надеяться, что старания ученых всего мира позволят найти надежный препарат, который избавит миллионы мужчин от этого страдания.
Современная медицина уже сейчас имеет в распоряжении много различных методов лечения аденомы предстательной железы. В каждом конкретном случае учитывается прежде всего стадия заболевания, зависящая от клинической картины и результатов обследования. Принимают во внимание размеры простаты, общее состояние больного, степень нарушения функции почек. Естественно, в начальной стадии заболевания можно обойтись без хирургического вмешательства. Но уже в последующих стадиях ситуация изменяется и требуется постоянный контроль, ибо уже возможны осложнения: кровотечения, камни мочевого пузыря, задержка мочи, при которых без операции порой невозможно обойтись.
