- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Йога - Марк Абрамович
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана IХ — перикарда и передается на меридиан XI — желчного пузыря. Начинается в 0,3 см от корня ногтя безымянного пальца со стороны мизинца, идет по тыльной стороне кисти, по наружной поверхности предплечья, поднимается до плечевого сустава, идет к груди в надключичную ямку, через затылок, поднимается к уху, обходит сзади ушную раковину и заканчивается в точке 23 у наружного края брови.
Меридиан максимально активен с 21 до 23 часов, пик активности в 22 часа. Минимально активен с 9 до 11 часов, максимальный спад активности в 10 часов.
МЕРИДИАН ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ XI
Меридиан желчного пузыря относится к группе ЯН, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана X — трех частей туловища и передается на меридиан XII — печени. Начинается у наружного угла глаз, идет вниз до мочки уха, затем вверх к виску, огибает ухо с задней стороны, идет к лобной части головы, возвращается к затылку, потом по задней поверхности шеи переходит на лопатку, затем через плечо переходит на подключичную ямку, спускается вниз через подмышечную область и боковую часть груди в нижнюю часть тела. По наружной поверхности бедра он направляется к лодыжке и по поверхности стопы переходит на четвертый палец, где и заканчивается в точке 44, не доходя 3 мм до корня ногтя.
Меридиан максимально активен с 23 до 1 часа, пик активности в 24 часа. Минимально активен с 11 до 13 часов, максимальный спад активности в 12 часов.
ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬЖелчный пузырь располага-ется в переднем отделе печени в правом подреберье. Протоком длиною около 7 см он соединяется с двенадцати-перстной кишкой. Желчь, вырабатываемая клетками пе-чени, через систему протоков попадает в кишечник и, воздействуй на ферменты кишечного и желудочного со-ков, участвует в пищеварении.
В паузах пищеварения желчь скапливается а желчном пузыре. Из-за всасывания воды, концентрация желчи возрастает в 7–8 раз. Как только пищевая масса попадает в двенадцатиперстную кишку, желчный пузырь, сокращаясь, изгоняет желчь в кишечник.
В течение суток печень вырабатывает от 500 до 1200 миллилитров желчи. Значение ее для пищеварения огромно. Активизируя липазу поджелудочного и кишечного соков в 20 раз, желчь помогает перевариванию жиров. При помощи желчи происходит всасывание витамина К. Она усиливает движение кишечника и задерживает в нем гнилостные процессы.
При заболеваниях желчных путей и печени, когда задерживается выход желчи в кишечник, значительная ее часть поступает в кровь. Кожа и белки глаз становятся желтыми. Это серьезное заболе вание в народе называют желтухой.
При нарушение обменных процессов холестерин желчи выпа дает в нерастворимом состоянии и образует камни в желчном пузыре и желчных протоках.
МЕРИДИАН ПЕЧЕНИ XII
Меридиан печени относится к группе ИНЬ, парный, симметричный. Энергия к нему поступает от меридиана XI — желчного пузыря и передается на меридиан I — легких, завершая полный круг циркуляции энергии. Начинаясь в 3 мм от края ногтя с наружной стороны большого пальца ноги, поднимается по его тыльной стороне, по стопе, голени, через подколенную ямку переходит на внутреннюю сторону бедра, проходит лобок, огибает половые органы, переходит на нижнюю часть живота и доходит до подреберья, где и заканчивается в точке 14.
Меридиан максимально активен с 1 до 3 часов, пик активнос ти в 2 часа. Минимально активен с 13 до 15 часов, максимальный спад активности в 14 часов.
ПЕЧЕНЬПечень играет главную роль в обмене веществ. Это наша биохимическая лаборатория и энергетический цех. Выраба-тываемый печенью гликоген влияет на усвоение сахара организмом человека Через печень протекает 1/3 минут-ного объема крови. Она в состоянии задержать почти 60 % крови, циркулирующей в человеке. В печени кровь очищается от токсинов, бакте-рий и остатков красных кровяных телец. Под воздействием адреналина масса печени способна сократиться на 60 % и отдать содержащуюся в этом своеобразном депо кровь в систему циркуляции. Всем известно, что человек в порыве гнева наливается кровью, это адреналин сокращает печень. Человек вспыльчивый, злой, эмоционально несдержанный, как правило, худ и болезнен. Его кровь недостаточно хорошо очищается печенью и недос таточно снабжается питательными веществами. А раз снижена роль печени в белковом, углеводном и энергетическом обмене, снижается питание мышц, возможно появление судорог и тиков.
При недостаточной очистке крови от азотистых продуктов обмена возможны различные патологии мозга, ведущие к серьезным нарушениям его деятельности. Раздражительность, бессонница, даже бред — вот что такое плохая работа печени.
Глаза — зеркало печени. Покраснение белков глаз чаще всего указывает на неблагополучие печени, желтизна их — верный признак гепатита.
Печень и легкие связаны между собой энергетически и функционально. Современная медицина на основании многочисленных исследований установила: как легкие, так и печень служат своеобразным биологическим фильтром для крови. В легких и печени происходят активные биохимические процессы, помимо очищения, кровь снабжается рядом ферментов, связанных с обменом веществ.
ПЕРЕДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН XIII
Переднесрединный меридиан — «меридиан зачатия», по-китайски ЖЕНЬ-МАЙ, управляет всеми меридианами группы ИНЬ. На этом меридиане расположены точки тревоги многих меридианов: мочевого пузыря 3 XIII, тонкой кишки 4 XIII, сердца 14 ХIII, все точки тревоги меридиана трех частей туловища: общая — 5 XIII, дыхательная — 17 ХIII, пищеварительная — 12 XIII (она же точка тревоги меридиана желудка), сексуальная — 7 ХIII.
Меридиан непарный. Относится к группе чудесных меридианов. Начинается в области промежности, посередине между наружными половыми органами и задним проходом, поднимается вверх по средней линии туловища, шеи, подбородка, где и заканчивается в точке 24 ХШ в центре подбородочно-губной борозды. Ход энергии по меридиану снизу вверх.
ЗАДНЕСРЕДИННЫЙ МЕРИДИАН XIV
Заднесрединный меридиан — «контролирующий», по-китайски ДУМАЙ, — контролирует все меридианы группы ЯН, которыми он управляет. Меридиан непарный. Относится к группе чудесных меридианов. Начинается в промежности, в той точке, что и переднесрединный меридиан, идет вверх по средней линии спины по ходу позвоночника. Пересекает голову и нос по средней линии и заканчивается в точке 28, расположенной под верхней губой на десне. Ход энергии по меридиану снизу вверх.
Таким образом меридианы, продолжая друг друга, образуют замкнутый энергетический круг, обходящий весь организм человека. Меридиональная система представляет собой законченную энергетическую цельность, неразрывными связями связывающую человека со средой обитания — местностью, ее географическим положением, ее климатом, ее энергетическим полем, продуктами, на ней произрастающими, животными и растительным миром и процессами, на ней происходящими.
Наивысшим проявлением этой целостности является форма человеческого тела с ее энергетическим каркасом — пунктом пересечения и взаимодействия материальной основы и духовного начала нашей Вселенной.
Примечания
1
Здесь и в других местах, теория жизненной силы ЧИ излагается по книгам В. Г. Вогралика и Д. М. Табеевой, где она изложена наиболее точно и полно.