Читаем без скачивания Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия - Д. Крашенинникова

1. Очищение кожи скрабом. Мелкие абразивные частички шлифуют кожу, соскабливая с ее поверхности омертвевшие клетки. В результате облегчается кожное дыхание, улучшается цвет кожи. Кроме того, обработка скрабом способствует удалению излишков жидкости и жира. Благодаря этому усиливается приток крови к живым тканям, клетки кожи обогащаются кислородом и питательными веществами, а из организма выводятся токсины и шлаки.

Иногда в дополнение к пилингу кожи проводят разогревающий массаж.

2. Обертывание. На проблемные участки тела наносят лечебный состав, оборачивают пленкой, укутывают плотной тканью и оставляют на 30–40 мин По истечении этого времени обертывание снимают, а остатки лечебной массы смывают.

3. Контрастный душ или специальная ванна.

В салонах используют специальные лечебные составы для обертываний. Наиболее популярны следующие виды этой процедуры:

• Обертывание морскими водорослями (см. «Талассотерапия»).

• Обертывания на основе лечебной грязи. Насыщая клетки кожи солями и минеральными веществами, такие обертывания помогают бороться с целлюлитом, стимулируют кровообращение, нормализуют обмен веществ, благотворно влияют на нервную систему, омолаживают кожу. Для усиления эффекта лечебную грязь смешивают с белой глиной, водорослями, эфирными маслами, растительными экстрактами. Из аромамасел чаще всего используют масло лимона и душицы, а из растительных экстрактов особой популярностью пользуются экстракты конского каштана и полевого хвоща.

• Масляное обертывание. Эти процедуры направлены на глубокое активное увлажнение кожи. Масла насыщают увядающую кожу питательными веществами, делают ее мягкой, бархатистой.

• Медовое обертывание. Мед, как и лечебную грязь, чаще всего используют в смеси с другими компонентами: винными дрожжами, молоком, растительными и эфирными маслами. Из аромамасел в мед чаще всего добавляют цитрусовое, можжевеловое, лавандовое. Мед питает кожу, разглаживает морщины, способствует исчезновению целлюлита. Однако с этим видом обертывания следует быть осторожным, ведь мед – сильный аллерген.

• Шоколадное обертывание. На сегодняшний день это один из лидеров среди салонных обертываний. Эта модная процедура пользуется бешеной популярностью. Шоколад питает кожу, борется с пигментными пятнами, угрями и другими кожными высыпаниями, обладает омолаживающий эффектом.

Осмотерапия

Осмотерапия – это разновидность СПА-процедур, которая проводится с применением минеральных солей. Осмотерапия способствует нормализации гормонального фона, повышает мышечный тонус, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат. Эта процедура незаменима при синдроме хронической усталости. Осмотерапия самым благотворнейшим образом влияет на состояние увядающей кожи тела. Минеральные соли насыщают клетки кожи питательными веществами. Соль, которая используется в этой процедуре, очищает кожу от омертвевших клеток, активизируя ее регенерацию.

Во время сеанса осмотерапии кожу обрабатывают пилингом из морской соли. Мелкозернистая соль эффективно удаляет роговой слой кожи и проникает в глубинные слои кожного покрова, насыщая клетки минеральными веществами.

Пилинг из соли крупного помола содержит экстракты водорослей. Она обеспечивает кожу бромом, калием и кальцием. Такая соль помогает снять стресс, благотворно влияет на работу сердца, снижает нервное напряжение.

Для усиления эффекта осмотерапию рекомендуется проводить в комплексе с грязевыми обертываниями. Лечебная грязь содержит активные вещества, которые способствуют выведению из организма шлаков, токсинов, тяжелых металлов.

С возрастом ухудшается поддержание осмотического равновесия в организме, количество воды в клетках уменьшается и кожа становится морщинистой и дряблой.

Стоунтерапия

Стоунтерапия – это массаж камнями. В его основе лежит попеременное воздействие на сосуды холодных и теплых камней. Эта процедура практиковалась лекарями Древней Месопотамии, Японии, Индии, Китая. Современную методику стоунтерапии разработала член Американской ассоциации массажистов Мери Нельсон Хенниган. Она сочетает в себе особый массаж горячими и холодными камнями с точечным массажем шиацу.

Одним из видов рефлексотерапии является стоунтерапия, которая оказывает оздоравливающее и общеукрепляющее действие на весь организм и на кожу в частности.

В стоунтерапии применяют камни различных видов и размеров. Наиболее популярны такие породы, как жадеит, гавайская галька, мрамор, базальт. Считается, что в камнях накапливается энергия Земли. Соприкасаясь с телом человека, камни как бы обнаруживают болезнь и улавливают, чего не хватает организму. Они восполняют пробелы в нашем здоровье и впитывают в себя все недуги.

Стоунтерапия оказывает общеоздоровительный и омолаживающий эффект, нормализует обмен веществ, регулирует микроциркуляцию крови и отток лимфы, помогает справиться со стрессом. В некоторых случаях после курса стоунтерапии у женщин стабилизируется гормональный фон.

Сеанс стоунтерапии проводится следующим образом: камни нагревают до необходимой температуры в специальном аппарате. Затем камни кладут на так называемые активные точки человеческого тела. Эти точки связаны с внутренними органами. Камни отдают тепло, стимулируя точки и опосредованно воздействуя на связанные с ними органы и части тела. Одновременно специалист по стоунтерапии проводит массаж.

Обычно, чтобы достичь полного расслабления, во время сеанса стоунтерапии звучит приятная музыка.

Средняя длительность одного сеанса стоунтерапии – 30 мин. Полный курс массажа камнями составляет 5–6 процедур.

С помощью стоунтерапии можно добиться различных эффектов. В зависимости от интенсивности массажа и температуры камней, процедура может расслаблять или бодрить. Поэтому перед сеансом нужно сказать массажисту, какого результаты вы ждете от сеанса.

По возможности выбирайте салон красоты, расположенный недалеко от вашего дома или по пути на работу. Зачастую женщины пропускают визит к косметологу просто из-за того, что до салона далеко и долго добираться.

Талассотерапия

Талассотерапия – это разновидность СПА-процедур, в которой используются всевозможное средства, связанные с морем. В переводе с греческого термин «талассотерапия» означает «лечение морем». Такое лечение включает целый комплекс различных процедур, во время которых на кожу тела воздействуют морская вода, морская грязь, морская соль, водоросли и даже морской воздух.

Талассотерапия обладает общеоздоровительным и омолаживающим эффектом. Кожа насыщается питательными веществами, становится более эластичной. Талассотерапия полезна и для органов дыхания, а также для сердечно-сосудистой системы.

Талассотерапия оздоравливает кожу тела, насыщает ее влагой, помогает избавиться от целлюлита.

Талассотерапия включает в себя следующие процедуры:

1. Купание в морской воде. Процедура проводится в ванне или в бассейне. Вода для сеансов талассотерапии должна быть максимально чистой и богатой минеральными веществами. Поэтому берется она с глубины 6 м на расстоянии не менее 450 м от берега.

Для купания воду подогревают до температуры 35–37 °C. Продолжительность сеанса около 20 мин Именно столько времени требуется коже, чтобы впитать все необходимые микроэлементы.

2. Обертывание морскими водорослями. Морские водоросли богаты йодом и веществами, стимулирующими обмен веществ. Такие обертывания улучшают кровоснабжение тканей, уменьшают жировые отложения, помогают в борьбе с целлюлитом, снижают отечность.

Масса из водорослей наносится на проблемные участки тела (например, на ягодицы, бедра, живот), кожу покрывают пленкой и оборачивают плотной тканью. В результате создается эффект сауны. Кожные поры раскрываются, и полезные вещества активно впитываются в клетки.

3. Маски. В талассотерапии применяют маски из водорослей и лечебной грязи. Они насыщают кожу минералами и другими полезными веществами, выводят из организма токсины и шлаки, очищают кожный покров от омертвевших клеток, способствуют омоложению.

4. Кавитотерапия, или лечение морским воздухом. Океанский воздух – самый чистый и полезный. Неисчислимое множество морских водорослей ежеминутно обогащают его кислородом. Поэтому морские курорты славятся своим благотворным влиянием на здоровье. Кавитотерапия – это мини-курорт в салоне. Морской воздух для сеансов получают искусственно. Специальные емкости заполняют настоящей морской водой и облучают ее ионизационными лампами. Кавитотерапия обладает общеоздоровительным и омолаживающим эффектом. Она полезна при нервных расстройствах, благотворно влияет на состояние дыхательной системы, очищает бронхи от вредных веществ.