- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Костер на льду (повесть и рассказы) - Борис Порфирьев
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
— Так вот ты почему хромаешь, когда утомишься? Как же ты вообще метаешь? Каждому мало-мальски сведущему человеку известно, что работа ног определяет скорость вращения корпуса, а отсюда и силу завершающего броска. Ритм, темп — все зависит от ног.
— Да, я знал это давно, и потому с первых шагов после ранения давал ногам большую нагрузку.
— Ну вот, видишь, значит, прав я, а не ты. Хороши у тебя ноги. Поставь перед собой задачу — и руки, и корпус сделать такими же сильными. Займись-ка штангой.
— Хорошо. Но дома у меня штанги нет.
— Занимайся с гирями, коли дрова.
И он начал давать мне большие нагрузки. Видя, что мне наскучили упражнения со штангой, он велел заняться прыжками.
— Главное,— говорил он,— чтобы упражнение вызывало интерес, не надоедало.
Поэтому он иногда хлопками в ладоши останавливал наши занятия, разбивал нас на команды и заставлял играть в баскетбол или волейбол.
Вечером, разговаривая со мной, он объяснял:
— Это для того, чтобы, получая нагрузку, спортсмен не чувствовал себя утомленным.
На заключительных соревнованиях я улучшил рекорды по диску и по ядру и занял первое место по штанге и по прыжкам в высоту.
Возвратившись домой, я получил в подарок от Лады альбом, в котором были наклеены мои портреты и отчеты о соревнованиях.
А весной я уехал в Ялту в составе сборной команды СССР. Рядом с такими знаменитыми метателями, как Отто Григалка, Али Исаев, Александр Канаки, я чувствовал себя первоклассником. Мне казалось, что попал я сюда по ошибке. Мое настроение совсем упало, когда тренер, заслуженный мастер спорта, чье имя после рассказов Кирилина вызывало у меня благоговение, сказал мне:
— Ну, милый мой, ты как необработанная глыба гранита: тесать да шлифовать тебя надо.
Меня даже не обрадовало то, что он назвал меня талантливым.
— Слушай,— сказал он,— ты уж очень надеешься на силу своего рывка и поэтому не полностью используешь силу ног. Смотри, как ты отваливаешься влево, когда выпускаешь диск.
Эти конкретные замечания, которых я так ждал от Кирилина, сейчас совершенно вышибли меня из колеи.
А тренер, показывая на разбегающегося с копьем Виктора Алексеева, воспетого только что не в стихах, говорил мне:
— Вон, смотри, как у него отработаны разбег и толчок. Копьеметатель делает подготовку к броску во время разбега, а дискобол почти на месте. Он скручивается в пружину, чтобы потом ее распрямить с колоссальной силой. Движений как будто бы немного: скручивание, рывок корпусом, поворот вокруг оси и бросок. Но у каждого из них свои элементы. Ты должен добиться того, чтобы твое тело привыкло к этим элементам, чтобы оно делало их автоматически.
Я снова становился в круг, снова метал, но тренер взволнованно говорил:
— Все хорошо. Хорошо начал вращение. Но смотри, перешагнул на левую ногу и отвалился влево.
Отирая пот со лба, я вздыхал, а он, словно не замечая этого, продолжал объяснять:
— Не надо так глубоко приседать во время замаха! Стартовое вращение тебе приходится делать плечевым поясом, а работа ног не используется. Поэтому при выходе на левую ногу ты не приобретаешь достаточной скорости для движения поперек круга. А ведь создание такой скорости — это основное условие при метании со скачком. Отталкиваясь левой ногой, ты должен переходить в скачок, как это делает спринтер, когда срывается со старта. Тогда диск будет обладать не только скоростью вращения по кругу, но и скоростью движения вперед. Будешь со всеми заниматься спринтом.
И на другой день я занимался бегом на короткие дистанции, а потом опять диском, потом — ядром. Каждый четвертый день мы отправлялись на прогулку в горы. Наш тренер был хитер — он не возил нас туда на автобусе, как возили всех отдыхающих, а заставлял ходить пешком.
Однажды, заметив, что я прихрамываю, он забеспокоился. Я объяснил, в чем дело.
Он похлопал меня по плечу и сказал:
— Ну, если ты осилил все это, то остальное осилишь. Техника — дело наживное.
И снова взволнованно говорил на тренировке:
— Больше используй круг, а не вращайся только на месте! И при финальном усилии отводи руку дальше назад — старайся воздействовать всей силой на диск на наибольшем пути! Сообщай ему наибольшую начальную скорость!
Видя, что я стараюсь сделать длинный бросок, кричал, напоминая:
— Мне не надо длину! Надо технику! Надо, чтобы все движения были автоматическими! Метай недалеко, но технично! Приучай тело к движениям! Ну, вот так! Сейчас хорошо.
По вечерам я отправлялся на почту, где почти каждый день получал письма от Лады. Сворачивая по кипарисовой аллее к морю, неторопливо разрывал конверт. Садился в тени, читал.
По набережной гуляла нарядная публика. Я медленно шел вдоль гранитного парапета, глядя на темно-зеленое море, на сверкающие огнями пароходы, на маяк. В центре толпа гуляющих была так густа, что приходилось в ней лавировать. Я знал, что этот отрезок набережной считают самым интересным местом Ялты, но всегда стремился пройти его побыстрее. Меня раздражали запахи пудры, духов и пота; настоенный на них влажный неподвижный воздух казался противным, а у открытой веранды ресторана, где ко всему этому примешивался еще запах кухни,— дышать было совсем невозможно.
Я выбирался из толпы и шел дальше, туда, где было почти пусто и где пахло водорослями, просмоленным деревом и мокрым камнем. Там я снова развертывал Ладино письмо и пытался его перечитать в свете луны. В шумящей листве раздавался прерывающийся шепот, золотая дорожка, трепеща, подбегала к моим ногам, пенящиеся волны шелестели галькой совсем рядом. Хотелось, чтобы Лада была здесь, со мной. Я обхватывал колени руками и мечтал о ней, мысленно рассказывал ей о своих успехах.
Вскоре тренер заявил:
— Ну, а сегодня попробуй метнуть подальше.
Бросок был неважным.
— А ты не волнуйся,— сказал он.— Вообрази, что находишься у себя в поселке, на своей поляне.
Сдвинув соломенную шляпу на затылок, похвалил:
— Вот это уже лучше.
А когда к нам подошел руководитель команды Леонид Александрович Митропольский, сказал ему, кивнув на меня:
— Снежков добился своего. Мастера спорта получит.
Сказал громко, чтобы слышал я.
От его слов у меня захолонуло сердце.
Вечером я не удержался, чтобы не сообщить об этом Ладе.
А двумя неделями позже я дал ей телеграмму из Киева: «Побил рекорд Федерации диску занял первое место ядру выполнил норму мастера спорта бесконечно благодарю свою помощницу люблю Саша».
Прощаясь со мной в Москве, наш тренер посоветовал:
— А вы все-таки подумайте над предложением местных организаций перебраться в областной центр. Коллектив метателей поможет вам расти дальше.
Чтобы сделать ему приятное, я сказал, что я не против, но неудобно отказываться от своих слов. Видимо, сказал неосторожно — не успели мы с Ладой наговориться вдоволь, не успели выбрать место для новых стульев и кушетки, как директор вызвал меня к себе. Грустно посетовал:
— Приходится расставаться с вами: получил приказ — вас переводят в трест на должность начальника транспортного отдела.
— Но я вовсе не собираюсь покидать Быстрянку,— сказал я.
Он развел руками:
— Ничего не поделаешь — приказ есть приказ. Кроме того, звонили из обкома партии. В общем, поезжайте завтра в город — вас вызывает Вересов.
Лада, выслушав мой рассказ, сказала:
— А вот сейчас ты возражаешь напрасно: тебе дают работу по силам и вовсе не собираются сделать из тебя профессионала-спортсмена. А в занятиях диском жизнь в городе, конечно, тебе поможет. А я устроюсь в библиотеку.
Последний довод меня убедил.
Вересов встретил меня, улыбаясь; поднялся из-за стола и пошел мне навстречу с протянутой рукой. Не выпуская моей ладони, произнес:
— Поздравляю. Радуюсь за нашу область — молодец, что прописали в ней рекорд РСФСР. Расскажите обо всем — о Ялте, о соревнованиях.
Я был растроган тем, что у человека, который занимается всей промышленностью области, нашлось время и желание поинтересоваться моими успехами в спорте. Он слушал меня внимательно, расспрашивал о мелочах и, в конце концов, заявил, что радуется счастливому стечению обстоятельств — перевод в город поможет моим занятиям.
Немного обескураженный, я возвращался к Ладе.
Она сжала ладонями мое лицо, потерлась лбом о лоб, прошептала прерывающимся от волнения голосом:
— Я всегда верила в тебя, мой милый...
Отстранившись, глядя мне в глаза, предложила:
— Давай наш отъезд отпразднуем в лесу...
Как и в прошлом году, она восхищалась каждым цветком, каждой букашкой, каждым замысловатым сучком.
Я любовался ею, когда она колдовала над костром, мне нравилось смотреть на ее распущенные волосы, украшенные розовым шиповником, на ее худенькие, едва загоревшие плечи, на ее тонкие длинные пальцы.