ВОЗДУХ. Очищение воздухом означает осознанное дыхание энергией вместе с воздухом. Такое дыхание называется пранаяма[3]. Выполняемая мною простая пранаяма — это пранаяма новорождённых. Младенцы соединяют вдох с выдохом в непрерывный ритм. Соединение вдоха с выдохом — это простейшая и наиболее естественная пранаяма вечной жизни. Я основал духовное движение, получившее название ребёфинг, которое охватило более 10 миллионов человек во всём мире. Ребёфинг выполняется в состоянии расслабления и оказывает особенно сильное воздействие, когда проводится и тёплой воде. Мы можем выдыхать сгустки негативной энергии. С помощью очистительного дыхания мы можем очистить себя внутри и снаружи.
Осознанное дыхание — это наслаждение. Оно радует больше, чем хорошая пища. Если вы не знаете, о чём я говорю, обратитесь к инструктору ребёфинга и получите хотя бы десять уроков. Ребёфинг позволяет выйти за пределы цикла «рождение-смерть», освобождая душу и тело от родовой травмы и стремления к смерти. Он объединяет наше физическое тело с сознательной жизнью Вечного Я, помогая нам стать осознанным выражением Вечного Духа. Ежедневно я практикую также три круга попеременного дыхания через левую и правую ноздрю. Этой пранаяме Бабаджи обучил меня для поддержания в чистоте моих нади[4].
ЗЕМЛЯ. Йога земли означает умение правильно пользоваться пищей и сном и достигать успехов в жизни; она предполагает занятие любимым делом и выполнение гимнастических упражнений.
Большинство людей умирают не от голода, а от переедания. Быть вегетарианцем важно, но недостаточно. Хорошая здоровая пища без очищения кровеносной системы и энергетического тела регулярным постом убивает большинство людей. Один раз в неделю соблюдайте пост на жидкостях: сначала на молоке или соках, а потом переходите на чистую воду, если сможете это выдержать.
Упражнения начинаются осознанной ходьбой. Каждый должен разработать или изучить хорошую систему упражнений.
Сон — это маленькая неосознанная смерть. Сон — что непроизвольный вход в астральный мир. Сон — это подавление неприятных ощущений. В конечном счёте тело становится настолько отталкивающим складом запретного, что мы передаём его на захоронение и находим длительное убежище в сне, чтобы затем снова возвратиться к жизни. Вы можете научиться управлять своим сном, бодрствуя всю ночь при полной луне так часто, как сможете, а также поднимаясь каждый день до восхода солнца.
Жизненный успех означает порождение идей, товаров и ценных услуг как для себя, так и для других. Мы получаем деньги от других людей, предоставляя идеи, товары и услуги, которые они согласны оплачивать. Если мы поступаем правильно, то радость не уходит из вашей души. Это предполагает такое служение другим, которое приводит к достижению материального успеха.
Массаж, физические упражнения, слушание барабанных ритмов — это также формы очищения землёй.
ОГОНЬ. Я понял ценность очищения огнём, наблюдая и Индии за садху[5], которые живут в дхуни (помещение для разведения огня). После общения с Бабаджи я почувствовал, что овладел секретом огня. От сна, проведённого каждую ночь возле огня, я получаю, как мне кажется, больше пользы, чем от ягны (ритуала огня). Однако полной уверенности в этом у меня нет. В глубине души я чувствую глубочайший мистический смысл каждый раз, когда принимаю участие в ягне. Когда мы сидим или спим возле открытого огня, круги нашей энергии проходят через пламя и очищаются. Сгорает эмоциональное загрязнение, которое мы получаем, живя среди людей. Стремление к смерти уничтожается огнём и водой — они очищают и уравновешивают энергетическое тело. Огонь так же важен, как и пища.
РАЗУМ. Это означает получать заряд от качества наших мыслей.
Мантра-йога ведёт к высшему мастерству владения умом. Бабаджи учил меня, что ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ есть Маха-Мантра (высшая мантра). Я постоянно её использую.
Чтение великих книг и Священных писаний возвышает наши мысли.
Мы должны заниматься исцелением нашего эмоционального ума, даже если на это уйдёт сотня лет.
ЛЮБОВЬ. Сделать нас более мудрыми и любящими — в этом цель духовного очищения. Правильная связь с людьми — это быстрейший путь к полному освобождению. Люди могут выводить нас из душевного равновесия, и они же могу дать освобождение. Любовь — это секрет вечной жизни. В вечной жизни нет ни ценности, ни радости, если нет любви в отношениях с людьми.
Очень важно также нести гражданскую ответственность. Для поддержания демократии мы должны выбирать одного человека на каждую тысячу жителей, который будет полноправным представителем и слугой своих избирателей.
ПОЧИТАНИЕ СВЯТЫХ также имеет большое значение. Хорошо, если у вас есть любимые духовные учителя и гуру. Каждый должен поставить перед собой цель — стать святым и бессмертным мастером жизни. Бабаджи — это Бессмертный Отец в человеческом облике. И Библии он назван Ангелом Господним. Бабаджи — это Высший Святой, Высшее человеческое существо, и встреча с ним — высшая радость жизни.
БЛАГОДАТЬ, ПОКОЙ И НАБОЖНОСТЬ. Эти качества важны для личного здоровья и бодрости духа. Практика Присутствия Бога может стать высшей целью добродетельной жизни.
Земля, воздух и вода — это только физические элементы. Если для духовного очищения вы пользуетесь этими элементами, а огонь и четыре других принципа — ум, любовь, уважение и милосердие — присутствуют в вашей повседневной жизни в равновесии, то у вас есть хороший фундамент для построения красивой и успешной жизни божественного человеческого существа. Однако когда люди зависят только от одной благодати, то вскоре может оказаться, что её уже не осталось. Недостаточно овладеть только одной духовной практикой.
Я называю все эти элементы «Восемь Основ Духовного очищения».
Мы каждый год становимся здоровее и живее, когда достигаем успеха в очищении нашего энергетического тела. Когда же мы уходим с пути духовного очищения, то с каждым годом становимся менее гибкими и более мёртвыми.
Мастерство правильной жизни состоит из приобретения правильных привычек и занятий практикой Присутствия Бога.
Приведённая программа наряду с многими другими вопросами является основой одногодичного курса. Она включена также в расписание 5-дневных и 9-дневных тренингов.
Глава 4. Дхуни, храм огня и противопожарная безопасность
В г. Тракоскан (Хорватия) я проводил 9-дневное обучение ребёфингу и занятия по духовному очищению. Мы развели огонь, который горит постоянно все девять дней. В первую ночь лишь несколько человек устроили дежурство, чтобы поддерживать огонь. Но когда люди почувствовали пользу и духовную радость от огня, многие из них пожелали проводить возле него все ночи, даже в дождь.
На практических занятиях было около пятидесяти человек. Цель занятий — дать людям почувствовать, что означает иметь чистое и сбалансированное энергетическое тело. Я провожу такие тренинги по всему миру. Звоните или пишите мне, если хотите, чтобы я провёл их у вас. Я также организовал во многих странах мира постоянно работающие центры духовного очищения. Возможно, один из них находится вблизи от места, где вы живёте.
Сам я предпочитаю проводить очищение огнём в одиночку. Когда рядом со мной люди, я чувствую их боль как свою. Очищение огнём необходимо мне, чтобы избавиться от боли и напряжения, которые перешли от других людей.
Чтобы устроить костёр для всей группы, я нашёл идеальное место в живописном лесу рядом с отелем. Общий костёр был в одном месте, а тех, кто хотел иметь ещё и личный огонь, я обучал правилам противопожарной безопасности.
Так мы работали несколько дней, но потом появились правительственные чиновники, и нам пришлось прекратить занятия. Во многих странах Европы существуют законы, запрещающие разводить костры в лесах.
В Америке вы можете разводить огонь на частной земле. В Национальных лесных парках есть места, отведённые для костров. Вы также можете устроить костёр в любом месте, получив на это разрешение. Вместе с разрешением егерь даст вам подробную инструкцию по соблюдению правил обращения с огнём.
В Соединённых Штатах непредумышленные пожары случаются крайне редко. Большинство из них возникает от молний. Некоторые — результат злоумышленного поджога.
Я хочу поговорить о вопросе, заслуживающем внимания.
Если очищение огнём станет общераспространённым, приведёт это к увеличению частоты случайных пожаров или нет? Это сложный вопрос.
В главе 1 я поделился моим собственным опытом. За пятнадцать лет случилось пять пожаров. Они были потушены профессиональными пожарниками лесной службы и не принесли большого убытка. И это при том, что за пятнадцать лет мы разводили многие тысячи костров. Одно время поддерживалось более ста костров на протяжении более недели.
