- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Толстая - Shinhwa
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
-Яна!? Привет, что-ты тут делаешь? Сегодня у тебя тренировки нет, или я, что то перепутал!? – удивленно посмотрев на меня, спросил Макс. -Ничего ты не перепутал, просто мне надо сегодня!!! – ответила я, не вдаваясь в подробности, обошла Макса, и направилась к тренажерам. Мне хотелось разрядится. Ситуация была не из ряда вон выходящая, но думать я о ней не переставала, поэтому мне нужно было переключиться на, что то другое. Кроме как тренировки до седьмого пота, других идей у меня не было.
Макс гоняет меня так, что после трени, я могу, только завалиться на кровать, и дрыхнуть, без задних ног, до утра. Сегодня, мне именно это и требовалось, начала я с разминки. Макс нахмурился и подошел ко мне. -Ян, что-то случилось? Я в первый раз вижу, что ты пришла на тренировку, не в свой день – спросил он. -Макс все нормально, мне просто захотелось дополнительных физических нагрузок – ответила подходя к беговой дорожке. Он посмотрел на меня с недоверием и сказал: -Ладно, не хочешь, ни говори, придет время, расскажешь. Я отойду к клиенту, но если, что зови.
-Хорошо, иди, я справлюсь, не первый раз же к тренажером подхожу – ответила.
-Кхм, если, что я рядом и наблюдаю за тобой – ответил Макс.
-Звучит как угроза – ответила я улыбнувшись ему.
С Максом я познакомилась когда пришла в зал, для того, что бы начать заниматься. Стеснялась я тогда жутко, в основ себя и своего тела, коммуникабельности во мне, было ноль, я даже от само идеи занятиях стренером впадала в дикий ужас, не говоря уже, о том, что бы он еще и мужчиной был.
Это как так, что бы красивый, спортивный парень или девушка говорили со мной, видели мои жиры!? От одной мысли я впадала в панику и ступор. Поэтому стесняясь и трясущимися руками от страха, я старалась справится с тренажерами сама, причем добрую половину из них, если не все, я видела в первый раз в жизни.
Соответственно я все делала не правильно и скорее «издевалась» над своим телом и тренажерами, а не приводила себя в форму. Видимо, тренерское нутро Макса, не выдержала такой экзекуции над тренажерами и спустя некоторое время, сам подошел ко мне, с предложением о помощи.
Как я не свалилась в обморок в тот момент, не знаю, я пыталась отказаться от помощи, но Макс оказался очень убедительным в своих доводах, что мне пришлось сдаться и он стал тренировать меня.
В последствии, я много раз, ловила на себе недовольные взгляды девушек менеджеров зала, да молодых и не очень, клиенток, зато на Макса они смотрели с интересом и даже где то с обожанием.
Макс шатен с зелеными глазами, про фигуру вообще молчу, молодой, свободный, красивый, поэтому не удивительно, что на него пускали слюни. Я не понимала только негатив с которым сталкивалась я, находясь с ним рядом. Да Макс красивый, приятный в общении молодой человек, мы с ним нашли общий язык и даже общались вне тренировок, иногда ходили вместе в кино или кофе, это было дружеское общение, не более.
Потом спустя время я узнала, что до меня Макс тренировал только мужчин, я была его первой клиенткой женского пола. Меня конечно же удивил сей факт и когда я спросила Макса:
- Почему именно меня из всех кандидаток женского пола, он взял тренировать!? – у меня закралась такая мысль, что я на столько впечатлила его своим жиром, что ему стало меня жалко, но я не угадала.
-Я просто сжалился над тренажерами, ты в обще не знала какой стороны к ним подходить, да и упражнения ты выполняла, настолько не правильно технически, что у меня кровь из глаз шла – отвечал мне Макс – Так, что моя тренерская душа не выдержала и я решил взять тебя на поруки – добавил он улыбаясь.
………………………………………..
Погонял сегодня Макс меня знатно, ни смотря на своего клиента, он и меня успел «нагрузить». Пот тек с меня, не то, что в три, а в пять ручьев. Мне хотелось принять душ и спать, я еле волокла свое бренное тело в душ. -После душа, подожди меня, я отвезу тебя домой, мой рабочий день как раз закончился, тебе повезло - сказал Макс.
Сил у меня не было и я, просто кивнула в ответ головой, в знак согласия, потому, что добираться домой на общественном транспорте, после тренировки, было выше моих сил.
Принимая душ, мысли обо всем подряд, вновь одолели меня, к моей злости добавилось и чувство несправедливости, от тренировки в теле была приятная ломота, но я то знала, что завтра какая то часть моего тела, будет нещадно болеть, хорошо если, не все тело. Говорят от правильной тренировки ничего болеть не должно, на деле болело, либо некоторое время ты чувствуешь себя старой клячей, которая по ступенькам ходить не может и на стул садиться, охая и ахая, держась за спину.
Работа над собой для красоты телес, это адский труд, который разом, может кануть в небытие, стоит тебе расслабиться. Ешь одну траву, не ешь после шести, тренируешься, пьешь воду литрами, а потом по утру, с лицом опухшей алкашки, каждую минуту, бегаешь в туалет.
И самое главное, что эти все труды могут пойти прахом за один раз, съела не положенную бяку, да даже нюхнула просто и все плюс в весе, у меня только так. Уж сколько тренируюсь, питаюсь как лошадка травой и морковкой, овес опять же, хорошо хоть не зерно а ростки ешь, для чего то там, для полезного эффекта и толку ноль.
Меня бывает накрывает, и хочется к чертям все бросить, жрать и лежать на диване, но нельзя! Каждый день, это гребанная борьба, с собой, над своими пороками, а надо ли? Я не завишу, от мнения людей о себе, но, когда ты имеешь проблемы, и усердно каждый день работаешь над устранением этих проблем, то даже, малейшее обесценивание людей или не вера в твои старания, могут больно ранить или навсегда отбить желание, чего то добиться.
Князь унизил меня на первом курсе, скорее всего, он даже не помнит этого или не предал особого значения. А для меня, это все равно, что обнулить все мои достижения. Все мои кровавые мозоли, от тренажеров, нервные срывы и веру в себя.