- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам (в 2-х томах). Том 2. Нижние конечности - Джанет Г. Трэвелл
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
4. Ibid. (p. 569).
5. Ibid. (p. 608).
6. Ibid. (p. 618).
7. Ibid. (p. 811).
8. Ibid. (p. 913).
9. Ibid. (p. 920).
10. Ibid. (p. 922).
11. Ibid. (p. 997).
12. Ibid. (p. 1046).
13. Ibid. (p. 1047).
14. Ibid. (p. 1062).
15. Ibid. (p. 1093).
16. Ibid. (p. 1126).
17. Ibid. (p. 1148).
18. Ibid. (p. 1262).
19. Ibid. (p. 1265).
20. Ibid. (p. 1288).
21. Ibid. (p. 1408).
22. Ibid. (p. 1458).
23. Ibid. (p. 1530).
24. Ibid. (p. 1534).
25. Basmajian JV, SIoneckerCE: Grant's Meth od of Anatomy, 11th Ed. Williams & Wilkins, Baltimore, 1989 (pp. 316–317).
26. Ibid. (p. 332).
27. Clemente CD: Gray’s Anatomy of the Human Body, American Ed. 30. Lea & Febiger, Philadelphia, 1985 (pp. 270–271).
28. Greenman PE: Innominate shear dysfunction in the sacroiliac syndrome. Manual Medicine 2:114–121, 1986.
29. Greenman PE: Principles of Manual Medicine. Williams & Wilkins, Baltimore, 1989 (pp. 234, 236, 246).
30. Smythe HA, Moldofsky H: Two contributions to understanding of the «fibrositis» syndrome. Bull Rheum Dis 28:928–931, 1977.
31. Travell JG, Simons DG: Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual. Williams & Wilkins, Baltimore, 1983.
32. Webster N, McKechnie JL: Webster’s Unabridged Dictionary, 2nd Ed. Dorset & Baber/New World Dictionaries/Simon and Schuster, New York, 1979 (p. 1069).
33. Ibid. (p. 2018).
34. Wolfe F, Smythe HA, Yunus MB, et al.: American College of Rheumatology 1990 criteria for the classification of fibromyalgia: report of the multicenter criteria committee. Arth Rheum 33:160–172, 1990.
Глава 2
Общие положения
В этой вводной главе не повторяется уже описанное во вступительных главах (гл. 2–4) к тому 1 [93]. Она посвящена иным, отличающимся от описанных ранее, проблемам, которые были изучены и переоценены в последнее время. Мы рассмотрим наиболее значимые новые клинические данные, в том числе пять новых тем: вредное воздействие фторметановых аэрозолей на озоновый слой атмосферы; альтернативные способы лечения; метод Lewit; новые методы оценки миофасциальных триггерных точек (ТТ), а также современная терминология заболеваний, сопровождающихся мышечными болями. Еще один раздел посвящен мобилизации (восстановлению подвижности) крестцово-подвздошного сустава (КПС). Представлены также четыре дополнительных раздела: синдром избыточной подвижности; активация сокращения; методы обкалывания; переднее положение головы.
1. ПРОБЛЕМА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФТОРМЕТАНОВЫХ АЭРОЗОЛЕЙ
Как известно, озоновый слой атмосферы разрушается под воздействием некоторых вредных факторов внешней среды, к которым относятся и хлорфторуглероды. Для того чтобы точно оценить вред, наносимый широко применяющимися хлорфторуглеродами, могут потребоваться десятилетия. Сейчас же важно как можно быстрее остановить их массовый выброс в атмосферу. Тогда у нас будет время оценить степень уже нанесенного вреда и темпы восстановления атмосферы.
Vallentyne и VaUentyne считают: использование фторметана, представляющего собой смесь хлорфторуглеродов, должно быть прекращено [98]. Несмотря на то что используемые в медицине препараты выделяют в атмосферу мизерное количество хлорфторуглеродов по сравнению с производствами, выпускающими холодильные установки, мы разделяем высказываемое неоднократно мнение о том, что все возможности должны быть объединены для устранения этого пагубного влияния на атмосферу [84, 85].
К счастью, существуют альтернативные методы, способные заменить существующие способы лечения растягиванием и аэрозолями, содержащими фторметан [65, 72, 84, 85]. В то же время активные исследования направлены на поиск адекватной замены фторметана, хотя они могут продолжаться не один год. Эффект интермиттирующего холодового воздействия быстроиспаряющимися хладагентами может быть обеспечен и другими способами, поэтому в этом томе термин «орошение хладагентом и растягивание» заменен на «периодическое охлаждение с растягиванием». В некоторых случаях методики растягивания могут оказывать положительный эффект и без воздействия холода.
2. АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ
Периодическое охлаждение
Сенсорные и рефлекторные эффекты охлаждающей струи быстроиспаряющегося хладагента (например, фторметана) могут быть в значительной степени воспроизведены при аппликации кубика льда. Наиболее пригодной для этих целей является обычная вода, замороженная в пластиковой или бумажной чашечке. Обычная палочка для размешивания сахара, помещенная в чашечку с водой перед заморозкой, может служить удобной ручкой. После замерзания лед вытаскивают из чашечки и заворачивают в целлофан для предотвращения смачивания кожи тающим при соприкосновении с кожей льдом, которая должна оставаться сухой. Кусочком льда осуществляют поглаживания кожи в одном направлении параллельными движениями по той же схеме, по которой проводится орошение хладагентами. Описания соответствующих схем представлены в каждой главе, посвященной отдельным мышцам. Границы области, на которую производится воздействие, постепенно расширяются примерно с той же скоростью, что и при использовании хладагентов: 10 см в 1 с. При этом острый сухой край ледяного кубика имитирует струю хладагента. Кожа должна оставаться сухой, так как влажность снижает скорость изменения ее температуры под воздействием льда. Кроме того, наличие влаги способствует удлинению и углублению охлаждающего эффекта, что замедляет отогревание кожи. Так же как и в случаях применения быстроиспаряюшихся хладагентов, следует избегать охлаждения соседних мышц [65, 76, 93].
Несмотря на то что многие специалисты продолжают использовать хлорэтил, мы не можем рекомендовать его применение в качестве хладагента по целому ряду причин [94]. Он вызывает слишком сильное охлаждение, относится к быстродействующим общим анестетикам с низким уровнем безопасности и может в некоторых случаях привести к внезапной смерти больного. Он становится огнеопасным, когда его пары смешиваются с воздухом. Не стоит рекомендовать его для применения в домашних условиях.
Другие методики, использующие растягивание
Любая процедура инактивации миофасциальных ТТ приносит облегчение, если мышца пассивно удлинена (расслаблена) до точки сопротивления во время манипуляций и если после них она активно и медленно проходит этапы от полного укорочения (сокращение) до полного удлинения (расслабление) (если это позволяют ее механические и анатомические особенности). Снять напряжение, обусловленное воздействием ТТ, помогает также исключение влияния суставов, рядом с которыми проходит мышца, подвергающаяся лечению растягиванием.
Очень эффективным может быть сочетание различных способов, предложенное Karel Lewit и подробно описанное в разделе 3 данной главы.
Ишемическая компрессия заключается в интенсивном пальпаторном сдавливании ТТ в течение 20 с — 1 мин. Сила давления постепенно увеличивается по мере снижения болезненности ТТ и интенсивности напряжения в уплотненном пучке мышечных волокон. Сдавливание полностью прекращают, когда врач или больной почувствует, что напряженность ТТ стихает или когда ТТ перестает ощущать давление. Эта методика ранее уже была проиллюстрирована в главе 2 тома 1 и Travell и Simons [93], в данном томе также приводится множество примеров. Следует избегать пережатия кровеносных сосудов и нервов, поскольку это может привести к развитию онемения и покалывания. Ишемическая компрессия должна сопровождаться растягиванием мышцы, за исключением случаев, когда растягивание может быть противопоказано, например при избыточной