пищеварения, кожи, волос, желтухи, как косметическое средство. Также розовым маслом лечат почечнокаменную болезнь, бронхит, туберкулез, инфекции и воспаления верхних дыхательных путей.
Вместо масла можно применять розовую воду. Приготовить ее можно в пароварке: залить 200–250 мл воды, на решетку высыпать 1 стакан лепестков, закрыть крышку и медленно довести до кипения. Затем дать жидкости полностью остыть и перелить в стеклянную посуду с плотной крышкой. Хранить в холодильнике не более 10 дней.
При гепатите 1–2 капли масла розы на кусочке сахара принимать 2 раза в день, можно использовать этот метод и в качестве профилактики.
При пародонтозе отваром розы и розовой водой полоскать рот 5–7 раз в день, а также делать примочки с розовым маслом и розовой водой.
При болезнях глаз различной этиологии закапывать по 2–3 капли розовой воды в каждый глаз.
При головной боли прикладывать ко лбу свежие размятые лепестки розы.
При отите и болях в ухе на ватный тампон нанести 2 капли розового масла и вложить в ухо.
При зубной боли приложить ватный тампон с 2–3 каплями масла к больному зубу – боль на время утихнет.
При сухой раздраженной коже залить 40 г лепестков розы и 30 г размятых плодов шиповника 300 мл кипятка, дать настояться 30 минут, процедить и протирать лосьоном кожу лица утром и вечером.
При утомленной коже для освежения и омоложения соединить 5 капель розового масла, 50 г натертого на мелкой терке яблока, 20 мл сливок и 1 яичный желток. Все тщательно перемешать, нанести на лицо, выдержать маску 15–20 минут и смыть теплой водой.
При неврозе, бессоннице и переутомлении в 500 мл кипяченой воды растворить 5 г мумие и добавить 5–8 капель розового масла. Смесь вылить в теплую воду и принимать ванну 15–30 минут вечером.
При напряжении мышц, простудах, общей усталости, нарушениях сна, неврозе делать массаж, используя смесь из 80 г ланолина, 60 мл оливкового масла, 8–10 капель розового масла, 20 мл масла виноградных косточек, 5 капель лавандового масла.
Для нормализации пищеварения и сна добавлять в чай вечером 4–6 лепестков розы, можно пить с медом.
• Розмариновое масло
Розмарин широко используется в народной медицине как спазмолитик. Также он обладает желчегонными, тонизирующими и противомикробными свойствами, стимулирует менструации при нарушениях, вызванных стрессом, и в период климакса.
Рекомендуется использовать масло розмарина, а также настой и отвар травы при сердечных неврозах, умственном и физическом переутомлении, мигренях, бессоннице, гипертонии, импотенции.
При простуде смешать 10 капель масла розмарина, 5 капель масла эвкалипта и 40 мл растительного масла, взболтать и растирать грудь, спину, горло.
При переутомлении, для восстановления сил после болезни 3–5 капель масла розмарина добавить в 20 мл водки, перемешать и влить в травяной чай. Принимать 3 раза в день. Также можно добавить масло розмарина в мед.
Для ухода за сухой и увядающей кожей использовать лосьон: смешать 7 капель розмаринового масла, 5 капель лавандового масла, 30 мл спирта, затем влить 50 мл розовой воды и 70 мл процеженного настоя ромашки.
• Шалфейное масло
Разные народы веками использовали шалфей для лечения простуды, болезней дыхательных путей, туберкулеза, бронхита, астмы. Также настой и масло шалфея применяются в качестве мочегонного средства, при метеоризме, спазмах кишечника, заболеваниях мочевого пузыря.
При простуде и бронхите растопить на слабом огне 15–20 г масла какао, 5 г пчелиного воска, добавить 20–25 мл растительного масла, перемешать, затем влить 20–22 капли масла шалфея и 5–8 капель пихтового масла. Все тщательно перемешать, растирать спину, грудь, горло.
При болезнях верхних дыхательных путей делать ингаляции с маслом шалфея.
При цистите смешать 5 капель масла шалфея и 20 мл спирта, растирать больное место и тепло укутывать.
При артритах и полиартритах принимать ванну с добавлением смеси из 25–30 капель масла шалфея, 5 капель эвкалипта, 12 капель масла пихты и 50 мл водки.
Декабрь
Сезонные рекомендации
• При фарингите, потере голоса делать ингаляции: 5–8 капель йода на 1 л воды.
• Боль в горле быстро утихнет, если дышать над блюдцем с измельченным луком или чесноком по 5–7 минут 2–4 раза в день.
• Чтобы быстро вылечить гайморит, закапывать в каждую ноздрю по 3–4 капли свежевыжатого сока алоэ, каланхоэ или свеклы.
• При ангине на ночь принять 30 мл свежевыжатого лимонного сока, через 20–30 минут запить горячим ромашковым чаем и сразу лечь в постель.
• При болях в спине и суставах 6–8 г тысячелистника залить 200 мл кипящей воды, укутать полотенцем, дать настояться 1 час, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. до еды 3–4 раза в день.
• При головной боли, вызванной сильным стрессом, рекомендуется принимать сок калины с медом по 1 ст. л. до еды 3–4 раза в день. Курс лечения – от 2 до 3 недель.
• При анемии 100 мл сока черной редьки, 100 мл свежевыжатого яблочного сока, 150 мл морковного сока, 150 мл свекольного сока соединить в эмалированной или керамической посуде, накрыть емкость листом пресного теста и поставить в разогретую до 70–80 °С духовку на 2 часа. Остудить. Пить по 25 капель 3 раза в день. Курс лечения – 3–4 месяца.
• 6 г мяты залить 500 мл горячей воды, накрыть крышкой, укутать и дать настояться 1 час. Настой процедить, использовать для полоскания рта при неприятном запахе.
• Смешать 250 г меда, 250 мл кагора, 150 мл сока алоэ, перелить в стеклянную посуду и дать настояться в темном прохладном месте 4–5 дней. Принимать по 1 ст. л. за 30 минут до еды при простуде, кашле, ОРВИ.
• При заболеваниях желудка и кишечника смешать в однородную массу 200 г меда и 200 мл яблочного сока. Пить по 1–2 ч. л. за 30 минут до еды 2 раза в день – утром и вечером.
• При геморрое делать компрессы со следующей смесью: соединить в однородную массу 30–40 г меда и 20 мл свежевыжатого свекольного сока. Смочить смесью кусочек ткани и делать компресс на ночь. Если есть возможность – носить весь день, меняя через каждые 8–10 часов.
Рецепты народной медицины
При атеросклерозе
Рекомендуется положить рядом с кроватью плоды айвы и вдыхать их аромат – запах устраняет раздражительность и головную боль, снимает спазмы сосудов. Полезно добавлять дольки айвы в чай, компот, натертую мякоть можно добавлять в десерты.
Регулярное употребление боярышника тонизирует сердечную мышцу, улучшает сон, стимулирует кровообращение, уменьшает одышку, головокружение, сердцебиение, укрепляет иммунитет. Длительный прием средств с боярышником дает хороший эффект даже при запущенном атеросклерозе.
6–8 г цветков боярышника залить 200 мл кипятка, дать настояться 10–15 минут, затем выпить настой горячим за 30 минут до еды. Принимать средство 3 раза
