Подобный диалог помогает утихомирить нытьё и возвращает страдальца в реальность.
Но это ещё не решение задачи, необходим следующий шаг. И этот шаг – захват, а выражается он в открытом вопросе.
– Какое я вижу решение как профессиональный педагог? Что я буду делать в ближайшее время?
– Как целостный автор, занимающийся любимым делом, какое решение я вижу? Что я могу сделать в ближайшее время?
– И как счастливый человек, какое я вижу решение? Что я выбираю делать в качестве первого шага?
– И как благополучный человек, какое я вижу решение? Что я сделаю прямо сегодня?
Вопрос-захват играет важную роль: он подобен посадке нового стержня, который нужно будет поливать, подкармливать, ухаживать за ним, чтобы он в конце концов полностью вытеснил стержень нытика. Между прочим, этот новый стержень у многих людей есть, просто он в спящем состоянии, и его нужно разбудить и помочь ему вырасти.
Нытик привык думать, как нытик. Ему так удобно, уютно. Никто не может заставить его стать сильным, счастливым, благополучным человеком, у которого всё всегда получается. И если кто-то из вас вцепился в своё нытьё, как в ржавую миску с гнилой похлёбкой, и не желает променять её на свежее ароматное вкусное блюдо – так тому и быть, ваше право.
Но можно попробовать хотя бы раз в жизни подумать о себе как о сильном, счастливом, благополучном человеке. От этих мыслей голова не лопнет, гарантирую! Вы уже достаточно думали, как неудачник. Может быть, настал момент, когда нужно переместиться в другой ландшафт? Формулировки, приведённые выше, и есть первые небольшие мысли в этом направлении, в направлении жизни.
Ныть или жить – целиком ваш выбор. И конечно, не стоит требовать от себя немедленных тотальных изменений. Революции никогда не ведут к добру. Но день за днём, мысль за мыслью, одно маленькое действие за другим – и вы плавно переходите на новую позицию восприятия себя самого и окружающего мира.
А ещё эти формулировки можно применять в разговоре с другим человеком, который ноет и слезливо жалуется вам, что у него ничего не получается. Вы теперь уже знаете, что не нужно поддакивать, сопеть носом вместе с ним и уверять, что когда-нибудь всё будет хорошо. Скажите ему:
– Да, я понимаю, что трудности бывают. Это нормально, что ты переживаешь. Но может быть, именно в том, чтобы научиться с ними справляться и создавать желаемый результат, и заключается твоя задача как профессионала. Вот ты, успешный педагог с большим опытом, какое ты здесь видишь решение? Что ты можешь сделать в самое ближайшее время?
Если вас так и подмывает дать хороший совет несчастному страдальцу, крепитесь и оставьте свои советы при себе. Пусть он сам найдёт решение и придумает первый шаг. Ваши открытые вопросы – это семена, но проращивать их, поливать и подвязывать ваш собеседник будет сам. Как и собирать урожай.
Дорогие друзья, помните: волшебных палок не существует. Не бывает так, чтобы по щелчку пальцев желания разом сбылись, а жизнь превратилась в сказку. Даже если вам кажется, что на другого человека все блага валятся как из рога изобилия, будьте уверены: он немало сделал для того, чтобы это произошло. И продолжает делать.
Неудачник – это не тот человек, которого обделила жизнь. У неудачника мысли, слова, эмоции и события рассинхронизированы и разнонаправленны: мысли об одном, слова о другом, свалка эмоций и неожиданные события, не связанные ни с мыслями, ни с прочим. Именно в этом причина его неуспехов.
Но ситуация поправима. Синхронизация пяти слоёв – вот решение. И вся эта глава посвящена тому, с чего начать.
Теперь, друзья мои, дело за вами: пишите свои формулы, подбирайте наилучшие слова, повторяйте их, расправив плечи и подняв голову. Позвольте новым мыслям занять небольшой уголок в вашем подсознании. Подтягивайте к ним навыки и поведение. И придут результаты. А главное – укрепится новый стержень: не нытика, а победителя.
18 Причин семейных проблем и способы их устранения
Представьте, что вы лежите на спине, а на вашем горле стоит гиря. Как у вас с дыханием? Что, какие-то проблемы? Воздуха не хватает? Знаете, на этот случай индийские йоги разработали одну секретную технику – как дышать, когда воздуха нет. Я бы рассказал о ней, но боюсь, что в данной ситуации вы не захотите слушать эту долгую историю.
Поэтому дам вам совет попроще: снимите гирю с горла.
Друзья мои, этой метафорой я хочу сказать следующее. Слишком часто при возникновении проблем в жизни мы начинаем бороться не с причинами, а с последствиями. Старательно учимся жить с перекрытым воздухом, в то время как нужно убрать гирю и спокойно дышать полной грудью.
Коварство ситуации заключается ещё и в том, что гиря может быть совершенно невидна, она не попадает в поле зрения лежащего человека. Он ощущает давление и тяжесть, но не может идентифицировать их причину.
Давайте-ка мы с вами будем разбираться с причинами болезни, а не с симптомами. И попробуем научиться устранять их. Согласны?
Прежде чем мы начнём, добавлю, что в семейной жизни все «гири» взаимосвязаны, и нередко устранение одной из них постепенно приводит к освобождению и от остальных. Среди них нет более важных, главенствующих, и менее важных. Как в организме человека: нельзя сказать, что важнее – печень или лёгкие – и то и другое необходимо для нормального функционирования. Вот и семья является настолько сложной структурой, что важно всё, даже то, что может на первый взгляд казаться досадной мелочью.
Каждый элемент семейной системы влияет на прочие элементы. Если ребёнок со слезами идёт в детский сад, у мамы портится настроение, оно передаётся папе, папа косячит на работе, получает выговор, злится и забывает купить ребёнку обещанную игрушку, мама на него сердится, получается ссора, малыш плачет от криков родителей… Эту цепочку нужно прервать и сделать это в любом месте, на любом этапе – не важно, с кого или с чего начать; детская игрушка здесь играет такую же важную роль, как и папин выговор.
Но – внимание! – эта глава будет полезна не только уже созданным семьям. Тем, кто находится в периоде добрачных отношений или даже только на этапе выбора партнёра, очень советую прочитать её. Более того – пригласите вашего партнёра читать вместе. Это поможет в дальнейшем избежать некоторых очень распространённых ошибок и убережёт ваших будущих детей от жизни в неполной семье.
Ну что ж, приступим к разбору истинных причин семейных
