- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Трактат о женской самообороне. Практическое пособие - Виктор Лялько
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Защита от захвата руками сзади за опущенные запястья
В зависимости от комплекции противника и дистанции между вами возможны разные варианты защиты.
А. Вы одеты по-спортивному, противник среднего телосложения держит вас сзади за вытянутые руки.
Оглянитесь назад через левое плечо, одновременно вынося левое колено вперед. Затем резко наклоните корпус вперед и «выстрелите» пяткой поднятой ноги назад. Если противник высок — атакуйте низ живота, если равен ростом или ниже вас, бейте ему в солнечное сплетение. Весьма желательно перед контактом подошвы с телом врага резко согнуть руки в локтевых суставах. Это усилит удар и застрахует ваши руки от травм.
Не заройтесь носом в землю, ибо противник отпустит вас очень резко. Пробежав несколько шагов вперед, не останавливайтесь посмотреть, что там делает враг, а бегите дальше!
Б. Если на вас тесно облегающие джинсы или узкая юбка, то слишком смелые движения ногами противопоказаны. В таком случае (а также если схватил бугай с объемным животом), уровень атаки надо сменить.
Посмотрите сначала через плечо куда бить (чтобы не рыть землю каблуками понапрасну). Поднимите вверх любое колено и нанесите топчущий удар, проштамповав каблуком колено, голень, щиколотку или подъем ноги врага.
Простой смертный мгновенно вас бросит, но злостный хулиган не разожмет свои руки из-за такого пустяка, как травмированная нога. Ему требуются более убедительные доводы. Поэтому проведите серию ударов ступней по его колену и (или) нижней части живота. Освободив одну руку, ударьте пальцами в глаза, или захватите мошонку и рваните на себя.
Защита от «милицейского» загиба сзади правой руки за спину
Преступник, одетый в форму работника милиции, схватил вас правой рукой за правую кисть (кстати, надо было сразу освободиться) и выкручивает ее внутрь. Следуя движению нападающего, повернитесь и нанесите левым локтем удар ему в голову. В удар вложите силу и скорость поворота корпуса. Если от удара слетела только милицейская фуражка, воспользуйтесь удивлением мнимого служителя правопорядка, прижмитесь к нему спиной и, нащупав мошонку, сожмите ее правой ладонью. Повторите удар локтем (порезче!), сожмите мошонку (посильнее) и дерните!
Защита от захвата за одежду на груди
Противник схватил вас спереди за грудь или одежду одной рукой. Действовать надо быстро, пока он не ударил другой рукой или не достал оружие. В зависимости от габаритов противника и дистанции до него, действуйте по разному.
A. Угрюмая «горилла» с силой тащит к себе. Не стоит упираться, такое движение вам выгодно. Делаете шаг вперед и бьете основанием ладони разноименной руки в нос врага. В удар вложите толчок задней ноги, поворот таза и плеч. Затем локтем нанесите удар в голову противника. Бейте в висок — если противник равен вам по росту, в челюсть — если он выше вас.
Завершите серию ударом колена в пах. Если, несмотря ни на что, противник все еще цепляется за вас, сломайте ему палец, оторвав кисть от себя.
Б. Злобный «павиан» вцепился в грудь. Атакуйте его переднюю ногу ударом носка любой ноги в голень или в колено. Затем крепко прижмите обеими руками кисть нападающего к своему телу и помогите ему согнуться вниз. Для этого сделайте длинный шаг назад-в сторону (например, правой ногой) и надавите левым локтем на локтевой сустав противника. Завершите связку, сломав врагу локоть. Можно иначе: перенести вес тела на переднюю ногу и ударить коленом задней ноги ему в морду.
B. Есть еще один вариант, но тут пострадает одежда. Повернитесь на носке дальней от противника ноги (левой) против хода движения часовой стрелки. Нанесите топчущий удар каблуком правой ноги в колено передней ноги противника. Враг отлетит от вас с травмированной ногой, зажав в руке на память клок вашей одежды и пару пуговиц. А вы запахнете разорванную на груди одежду и можете быть свободны.
Защита от захвата за одежду на груди (либо за плечи)
Нередко, схватив жертву подобным образом, преступник второй рукой шарит по карманам в поисках денег, либо лезет под юбку, запугивая словесно: «Закричишь — убью!» Подумайте сами, чем он может убить вас? Ведь руки-то у него пустые. Не ждите чуда — действуйте.
Начните с удара носком по голени или колену передней ноги противника. Какую ногу выбрать? Ту, что ближе к вам, либо ту, на которую приходится вес его тела (то и другое может совпадать). Затем есть варианты: а) ткнуть его пальцем в глаз; б) ударить кулаком в солнечное сплетение; в) ударить основанием ладони в подбородок. Можно объединить все четыре удара в серию — в любой последовательности. Не сомневайтесь, враг выйдет из строя.
Защита от захвата рукой спереди за плечо
«Горилла» держит вас вытянутой рукой за плечо.
А. Если вы уверены в силе своего удара основанием ладони (можете сломать ледяной кирпич), то действуйте. Ладонью одной руки прижмите сверху руку противника на своем плече, а основанием ладони другой руки (или кулаком) ударьте в локтевой сустав. Когда противник с воплем схватится за повисшую плетью руку, ударьте его в пах носком любой ноги.
Б. Если вы не уверены в силе своих рук, бейте врага ногой. Ноги вы тренируете ежедневно в процессе ходьбы. Поворачиваясь против хода движения часовой стрелки, нанесите топчущий удар «ёко-фуми-коми» в колено передней ноги противника.
В. Прижмите кисть противника к своему плечу, шагните вперед за его ногу, одновременно ударьте основанием ладони в нос нападающего. Не убирая руку с лица, давите кончиками пальцев ладони на любой глаз, заваливая противника через свою переднюю ногу на землю. Пусть стукнется затылком об асфальт. Если земля мягкая, а враг не «соскользнул» вниз, выдерните ногу из-под него и топните пяткой в живот.
Если вы не удержали равновесие и оказались на противнике верхом, нанесите ему нисходящий удар локтем в солнечное сплетение, либо ударьте кулаком в кадык. Далее вставайте и убегайте прочь от этого места.
Защита от захвата рукой сзади за воротник
Распространенный захват, когда вы идете по улице, а вас решили резко остановить, либо поймали на бегу. Итак, сальные пальцы противника схватили ваш воротник и даже коснулись грязными ногтями вашей чистой шеи. Варианты освобождения зависят от плотности вашей одежды.
А. У вас неплотная, легко рвущаяся одежда (например, рубашка или футболка, купленная в магазине «секонд хэндс»), которую не жалко. Оглянитесь назад через любое плечо (например, через левое) для определения цели. Нанесите топчущий удар «усиро-фуми-коми» каблуком левой ноги в голень или колено передней ноги врага. Оттолкнувшись от врага, оставьте его позади с рваной добычей в кулаке и поврежденной ногой.
Б. На вас кожаная куртка или меховая шубка. Преодолейте брезгливость и прижмите рывком за лацканы куртки (воротник шубки) пальцы противника к своей шее. Нырните под его руку (поворачиваясь влево) и нанесите правой ступней топчущий удар по колену передней ноги злоумышленника.
Если «клиент» не отпустит ваш воротник, нанесите удар ему в голень носком любой ноги, либо в пах коленом. Атакуйте пальцами глаза, кулаком горло. Можете также укусить его за руку.
Защита от захвата руками сзади за талию
Освобождение от такого захвата не составит большого труда. Вариант действий зависит от того, велик противник ростом или мал?
А. В первом случае ослабьте захват ударом своего каблука по подъему стопы. После него у противника останется оттиск каблука на коже и несколько сломанных костей стопы. Приемлем также топчущий удар каблуком по колену противника, если позволяет дистанция. Затем атакуйте пальцами глаза, основанием ладони нос.
Б. Если противник ростом не вышел, разверните плечи влево и нанесите ему удар локтем в лицо. Другой рукой схватите половые органы у этого самца. Если вас не отпустили, повторяйте удар левым локтем в лицо, пока оно не станет похоже на кусок отбивной, продолжая выкручивать другой рукой мошонку врага.
Защита от обхвата спереди за корпус с руками
Так обычно хватают женщину, чтобы беспрепятственно поцеловать. Некоторым самцам это ужасно нравится. Борьба за освобождение несложна и определяется телосложением любителя тесных объятий.
А. Если противник не выше вас ростом, ударьте лбом в его нос. Только схватите предварительно и рваните (или сожмите) руками его мошонку. Или же сверните ему шею путем скручивания головы. И вы свободны!