- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Единоборства и самозащита (сборник) - Гаврилов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
7. Если хулиган пытается правой рукой дотянуться до плеча или груди, то следует захватить его предплечье двумя руками и блокировать захват. Затем, резко повернувшись налево, сильно потянуть захваченную руку на себя влево, одновременно правой ступней нанести удар в пах или низ живота.
Если хулиган пытается правой рукой захватить за правую грудь, то следует, поворачивая туловище направо и захватив его руку двумя руками за предплечье, потянуть ее на себя вправо и одновременно пяткой или внешней стороной левой стопы нанести удар в пах или живот.
8. Если хулиган пытается захватить спереди за оба плеча, то следует захватить двумя руками запястье его правой руки: левой — снаружи, правой — изнутри и слегка оттолкнуть руку влево. Затем сделать широкий шаг правой ногой назад-влево, перенести на нее центр тяжести тела и, поворачиваясь направо, провести скручивание захваченной руки, бросив хулигана на землю.
9. Если хулиган пытается двумя руками захватить за плечи спереди, то следует, поднимая обе руки с прижатыми друг к другу ладонями, резко развести их в стороны, поднимая локти. После отбива рук нападающего в стороны с шагом левой ногой вперед, развернуть руки ладонями вверх и нанести встречный удар ребрами ладоней по шее. Затем захватить хулигана за шею и, наклоняя его голову вниз на себя, нанести встречный удар коленом вверх в лицо.
10. Если хулиган пытается левой рукой захватить сзади за правое плечо, то следует посмотреть, где находится его голова и, поднимая правую руку вверх, нанести внезапный удар тыльной стороной кулака назад по лицу.
11. Если хулиган пытается левой рукой захватить сзади за правое плечо, то следует, резко повернувшись налево, не дать ему сделать захват. При попытке нападающего повернуться также налево, нанести ему сильный удар локтем правой руки назад в подреберье. Одновременно с ударом сделать шаг правой ногой назад и поставить ее сзади левой ноги хулигана. После этого нанести резкий удар правой рукой назад наотмашь в лицо, бросив его через свою правую ногу на землю. Можно также одновременно с ударом правой рукой в лицо бросить хулигана назад на землю с помощью подсечки правой ногой его левой ноги.
12. Если хулиган пытается левой рукой захватить сзади за правое плечо, то следует вначале нанести ему удар тыльной стороной правого кулака назад в лицо, заставив инстинктивно отклониться назад. Затем, воспользовавшись этим, правой рукой обогнуть сверху сзади левую руку нападающего, захватив ее снизу из-под мышки и, продолжая надавливать своим правым предплечьем на плечо хулигана вверх-назад, бросить его назад на землю. Для усиления броска можно одновременно провести правой ногой подсечку его левой ноги.
13. Если хулиган пытается левой рукой захватить сзади за правой плечо, то следует левой рукой плотно прижать сверху его кисть к плечу. Затем поднять вверх правую руку сзади левой руки нападающего и надавить своим предплечьем на его плечо в области локтевого сгиба, прижав руку хулигана к своему туловищу. Сделав левой ногой широкий шаг назад и резко поворачиваясь налево, скручивать двумя руками захваченное предплечье до падения хулигана на землю.
14. Если хулиган пытается левой рукой захватить сзади за правое плечо, то следует выбрать удобный момент, когда он находится на нужном расстоянии, сделать шаг левой ногой вперед и, согнув правую ногу в колене, резко выпрямить ее и нанести удар пяткой в пах.
15. Если хулиган пытается правой рукой захватить спереди за левое плечо, то следует правой рукой плотно прижать сверху его руку к своему плечу, а левую поднять вверх. Затем, опуская левую руку вниз, нанести сильный удар локтем в локтевой сгиб хулигана.
16. Если хулиган пытается правой рукой захватить спереди за левое плечо, то следует предплечьем левой руки отбить его руку влево, одновременно с шагом левой ногой вперед нанести удар кулаком правой руки снизу вверх в подбородок.
17. Если хулиган пытается правой рукой захватить спереди за левое плечо, то следует левой рукой отбить его руку влево, одновременно основанием ладони правой руки нанести прямой удар в нос. Затем двумя руками захватить голову нападающего за волосы и, потянув ее вниз на себя, нанести коленом правой ноги удар вверх в лицо.
18. Если хулиган пытается двумя руками захватить сзади за плечи, то следует с шагом левой ногой вперед и поворотом туловища направо поднять правую, руку вверх, а левой плотно прижать сверху его кисть к своему. плечу. Затем, продолжая поворот направо, повернуться на 180° и локтем правой руки нанести сверху удар по предплечью правой руки. Продолжая скручивать захваченную руку, с широким шагом правой ногой назад бросить хулигана на землю.
19. Если хулиган пытается двумя руками захватить сзади за плечи, то следует с шагом левой ногой вперед наклониться вперед, одновременно пяткой правой ноги нанести удар назад-вверх в пах. После удара ногой хулиган обязательно опустит плечи. В это время необходимо развернуть туловище направо и локтем правой руки нанести удар в голову или в подреберье.
ПРИЕМЫ САМООБОРОНЫ ПРИ ПОПЫТКЕ ХУЛИГАНА ЗАХВАТИТЬ ЗА РУКИ
Пытаясь затащить свою жертву в безлюдное место, хулиган, как правило, делает это, захватывая ее за руки. Поэтому рекомендуемые ниже приемы направлены против подобных захватов.
1. Если хулиган захватил обе руки за запястья, то необходимо нанести удар ногой в пах и, сделав резкий рывок руками в сторону больших пальцев, освободиться.
При захвате двумя руками одной руки следует нанести удар кулаком в лицо или ногой в пах, захватить свою кисть свободной рукой и сильным рывком в сторону