• Разнообразие информации. Интернет содержит много точной и нужной информации, которую можно использовать в процессе обучения. Банки данных содержат все, начиная от обучения элементарным навыкам до иконографии. Правильное пользование сетью требует определенных систематических знаний, которые позволят не блуждать по ее закоулкам без цели и достижения конечного результата.
Компьютер через несколько лет обретет особое предпочтение со стороны детей и подростков
Глава 7
Навстречу юности
От 11 и старше
Питание
Юноше необходимо от 2700 до 3000 калорий и приблизительно 1200 мг кальция ежедневно. Он много ест. Питание его разнообразно, оно должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество минеральных солей, витаминов, железа и кальция.
Девушке в этом же возрасте требуется от 2000 до 2500 калорий и те же 1200 мг кальция в день. В этом возрасте желание «следовать режиму» с целью сохранить фигуру нередко вызывает анорексию и иные недомогания.
Тело юноши
За пять лет мальчики вырастают в среднем на 26 см и прибавляют в весе на 26 кг. Рост подскакивает в возрасте от 13 до 16 лет. После 12 лет у них на лобковой части отрастает пушок, затем он появляется и на лице. Увеличиваются в размере пенис и мошонка. У подростка ломается голос, крепнет мускулатура, становится мужским силуэт.
Умственное развитие
Подростки обоих полов способны к абстрактному мышлению с использованием довольно сложных понятий. Они могут без видимых затруднений рассуждать без какой бы то ни было привязки к простым объектам. Обогащаются и выстаиваются в систему их моральные принципы.
Тело девушки
За пять лет они подрастают в среднем на 23,5 см и становятся на 21 кг тяжелее. У них прогрессирующий рост наблюдается между 11 и 14 годами, а в 12–13 он наиболее выражен. После 11 лет на лобке появляется волосяной покров и начинает формироваться грудь. Через пару лет после начала формирования груди начинаются регулярные месячные. Довольно быстро силуэт приобретает женственность.
Сон
Для юношеского возраста характерна привычка валяться в кровати по утрам и как можно дольше. Ночной же сон при этом сокращается. Днем на них наваливается сонливость, которой не наблюдалось в отрочестве.
Отношения с другими
В юношеском возрасте и мальчики и девочки объединяются в группы, зачастую конфликтующие друг с другом. Затем происходит постепенное сближение мальчиков с девочками и девочек с мальчиками. Начинается все на словах, перерастающих в общие интересы, затем наступает очередь физических контактов, и все это помогает самопознанию. В начале над поиском удовольствия доминирует чувство, превалирует сентиментальность. И лишь в зрелом юношеском возрасте дети обретают готовность к постоянной сексуальной связи с противоположным полом.
Тело и изменения в нем
Не следует отождествлять понятия юности и полового созревания. Да, начало половой зрелости приходится на этот возраст, однако в полном смысле юношество нечто большее. Юноши и девушки физиологически взрослеют, не став при этом взрослыми.
Юношество — это в первую очередь растущее и меняющееся тело. Если учесть этимологию понятия половой зрелости (пубертатный период, в латинском варианте «adolescence», берущую начало от латинского слова «adolescere», обозначающего молодой побег, покрытый первой порослью), то становится понятным его использование, поскольку сама зрелость приходит во время появления первых признаков волосяного покрова на лобке (а у мальчиков и на лице).
Точный возраст, при котором наступает половая зрелость установить невозможно. Он приходит у всех в разное время. Точно можно утверждать лишь, что еще не обретший половую зрелость юноша внешне отличается от юноши как такового, но редко кто из них не требует к себе «подобающего» отношения как к юноше.
Основные этапы юношества
Юношеский возраст невозможно определить точно, его и трактуют по-разному: кто от 10 до 20 лет, кто от 12 до 18, а кто от 13 до 19. В любом случае у юношеского возраста есть свои этапы. Их три, границы между ними размыты, но каждый из них несет на себе заметные отличия как в поведении, так и во внутреннем содержании.
Отрочество
Для девочек это возраст между 11 и 13 годами, у мальчиков он наступает чуть позже — между 12 и 14 годами. Это возраст полового созревания, который сопровождается глубокими физиологическими и биологическими изменениями. Тело подростка стремится стать взрослым, в частности обрести соответствующие сексуальные функции.
Такое телесное превращение сопровождается появлением новых эмоций и ощущений. Оно порождает и новые страхи, новые сомнения, с которыми ребенок ранее не сталкивался. Мальчики, узнавшие на опыте, что такое эрекция, мастурбация и семяизвержение, начинают интересоваться вопросами, связанными с сексом. Девочки задают вопросы о своей растущей груди и начавшихся у них столь неожиданных и приводящих в замешательство месячных.
Независимо от текущего физического возраста в период полового возмужания подростки противоположных полов тянутся друг к другу, чего у них раньше не было. В этот период своей жизни и происходит формирование конфликтующих друг с другом группировок, внутри которых царит крепкая дружба. При этом у каждого происходит переоценка отношений со своими друзьями. Отсюда и странность в их поведении: вспышки юмора, неожиданное затворничество, отказ от любимых игр и удовольствий, желание во всем противоречить или все осуждать, инфантильность.
Переходный возраст
То, что специалисты называют «переходным возрастом», у девочек имеет место между 13 и 16 годами, у мальчиков от 14 до 17 лет. Это период тягостного разрыва с детством и перехода в мир взрослых. Один из самых непростых периодов. На ребенка наваливаются совершенно новые ощущения, обусловленные процессом физического и сексуального становления, которые и являются причиной противоречий в поведении.
Он ищет свое место и отвоевывает свою роль в собственной семье, в школе, среди товарищей, но становится заложником многих внутренних противоречий. Он постоянно мечется между ничего ему не дающей манерностью и неуверенностью в собственных силах. Он то вежлив и понятлив, то замкнут и эгоистичен. Он способен своими импульсивными поступками нагородить бед, а может напротив свернуться в клубок. Подстегиваемые непреодолимым желанием жизни и любопытством, подростки порой отдают очень много времени спорту, занятиям в разных кружках или творчеству. Многие из них делают все это ради завоевания симпатий со стороны своих друзей.
Юность
К юношеству принято относить возрастной период, следующим за обретением ребенком половой зрелости. Юноша может адекватно оценивать пределы своих физических возможностей, воспринимает собственное тело таким, какое оно есть, строит планы на будущее. У него уже есть то, что называется личным опытом, приобретенным на практике, он помнит об ошибках с пользой для себя, и приобщается к сексуальной жизни, порой постоянной. Безусловно приведенная схема весьма далека от реально встречающейся в жизни, к тому же весьма персонифицирована. Половая зрелость на самом деле оказывает влияние на все этапы и зависит от личностных качеств каждого ребенка. Ко всему прочему, каждый ребенок — это личность, растущая в конкретных условиях и конкретном окружении.
Биологические основы полового возмужания
Большинство физиологических превращений, происходящих в период полового созревания, инициированы определенными гормонами, в огромных количествах выбрасываемых в это время в организм половыми железами — тестикулами у мальчиков и яичником у девочек. Эти гормоны отвечают за подготовку яйцеклеток: мужских (сперматозоиды) и женских (овулы), необходимых для продолжения рода. Такое взрывное производство сексуальных гормонов запускается под воздействием сигналов, исходящих из центральной части коры головного мозга, гипоталамуса, куда сходится информация от всего мозга в целом, и который напрямую связан с весьма специфичной гландой — гипофизом.
Появление сексуальных признаков
Гипоталамус играет роль и своеобразных часов. В продолжение всего детства эти часы остаются незаметными, и лишь по достижении определенного срока поступает команда в гипофиз, запуская тем самым секрецию определенного гормона, гонадостимулина, который в свою очередь оказывает воздействие на работу сексуальных желез. За несколько лет производство тестостерона организмом мальчика возрастает в пятнадцать раз, а эстрогена у девочек в десять. В организме мальчиков производится и небольшое количество эстрогена, а у девочек немного тестостерона (приблизительно треть от производимого в организме мальчиков).
