Я использую подход, при котором прогоняю в обратном порядке негативные ощущения. Когда у вас возникают негативные ощущения, просто запустите их в обратном порядке по вашему телу. И если вы снова окажетесь в сходной ситуации, у вас будут другие варианты эмоций и действий. Вместо того чтобы ограничивать вселенную негативными ощущениями, надо научиться делать так, чтобы останавливать эти ощущения, понимая, что они представляют собой всего лишь химическую реакцию внутри нас.
Это не совсем осязаемые вещи, но, научившись менять эти реакции, вы сможете по-другому общаться с людьми и испытывать в аналогичных ситуациях другие чувства. Проблема белых националистов в том, что они очень мало общались с черными. Они ни разу не сели спокойно пообщаться и пообедать с ними. Они не могут это сделать. Вот почему их внутренние состояния всегда негативны. Но если они научатся запускать свои ощущения в обратном направлении и, расслабившись, спокойно общаться с другими людьми, они перестанут их ненавидеть.
Ненависть основана на невежестве. Невежество основано на страхе, а страх основан на химических процессах в вашем теле. Поэтому для меня это простая и легкая задача. Поэтому на моих семинарах больше лиц разных национальностей, чем на других. На любом моем семинаре вы увидите людей разный рас, цвета кожи, религии. И они все вместе будут получать удовольствие и смеяться над шутками по любому поводу. Большинство моих шуток связано не с религией, а со мной, потому что я считаю крайне важным уметь смеяться над своими плохими сторонами.
Если вы боитесь высоты и не знаете, как с этим справиться, то вам надо обратиться к профессионалу, который знает, что делать. Я обучал сотни тысяч людей. На самом деле, их наверняка намного больше, и я убежден, что в каждой стране должны быть специалисты, которые могут помогать клиентам справляться со страхом. Если нет, то можно просто купить «Из лягушек в принцы». В этом случае придется купить подержанную копию, потому что тиражи давно распроданы, но рано или поздно я переиздам ее новым тиражом.
Если не найдете, то купите «Используйте свой мозг для изменений». Хотя вам совсем не обязательно покупать мои книги. Многие из моих техник украдены и изданы другими людьми. Причина же разработки мной этих техник состоит в том, что я хочу научить людей тому, чему учат многие духовные лидеры. Они обучают вас наиболее духовному навыку - изменять что-то. Вселенная в постоянном движении и изменении. Энергия постоянно переходит из одной формы в другую. Вы сжигаете дерево, и тепло превращается в газ. То же самое и с сознанием - все его элементы присутствуют в той или иной форме и могут меняться.
Мы всего лишь часть сознательного. У нас нет отдельного сознания, и наше сознание влияет на окружающих людей, независимо от того, говорим мы что-то или нет. Мы все равно оказываем влияние на других людей. Умение находиться в позитивном внутреннем состоянии - это большая ответственность. Даже в стране, где хаос и нищета достигают огромных размеров, как, например, в Индии, люди более расслабленны. Я считаю, что это так же полезно, как полезно быть цивилизованным. Когда Ганди спросили о западной цивилизации, он ответил: «Мне кажется, что это неплохая идея. Вам стоит это попробовать».
Наша способность реагировать - это наша ответственность. Большая часть этой книги о важности пребывания в хорошем внутреннем состоянии и об управлении этим состоянием, что бы ни происходило вокруг нас. Если вы научитесь изменять и использовать свое внутреннее состояние, а также позитивно реагировать на мир перед лицом изменений, то вы сможете великолепно справляться со всем, что бы с вами ни происходило. Если вы сможете сфокусироваться на вашем внутреннем состоянии, то в случае неожиданностей вы сможете с ним прекрасно справиться.
Я снял ботинок с больной ноги и надел легкий кроссовок из пары, которую хранил в рюкзаке. После этого я продолжил ковылять вниз с самой известной горы в мире. Пару раз я упал, но продолжал хромать дальше. Путь вниз не был пологим, он изобиловал спусками и подъемами. В конце концов, мы справились. Я вспомнил, как шерпы, которых мы встречали по пути,
смеялись над моей обувью и надо мной. И где бы вы ни находились: в горах Непала или в центре Дублина - людям всегда будет смешна ваша неуклюжесть.
Как я уже говорил, моя жизнь была разнообразна. У меня не раз случались всевозможные приключения одно за другим. О некоторых из приключений в горах я вообще никому не рассказывал, но они помогли многое изменить в моей жизни. Жизнь полна совпадений и неожиданностей. Я начал легко справляться с неожиданностями, потому что я научился принимать их. Секрет в том, чтобы управлять своим внутренним состоянием и своим мозгом. Что бы ни случилось, вы всегда сможете с этим справиться. Взять жизнь в свои руки - это значит быть готовым к неожиданностям и уметь с ними эффективно справляться. Это и делает жизнь столь интересной и прекрасной. Поэтому я понимаю, что и мир можно изменить.
Глава 54. Как Изменить Мир.
У меня остался один последний вопрос.
ОФ:
Так как же мы можем сделать события в этом мире более значимыми и прекрасными? Как мы можем изменить мир к лучшему?
РБ:
Например, мы можем стать телевизионным продюсером. Если у вас есть контроль над СМИ, то вы можете повлиять на огромное количество людей. «Все в семью» сделал для борьбы с расизмом больше, чем что-то другое. Марши, демонстрации, конечно, помогают. Но то, как Арчи Бонкер выставлял себя идиотом из-за своих расистских идей, сделало огромный шаг в направлении улучшения отношения к черным. И я в этом уверен, потом что я родился и вырос в США. Когда я был молодым, я иногда отмечал, что некоторые отели не принимают заказов по телефону, потому что боятся не определить по голосу, что звонит черный.
Я помню, как они обо всем этом говорили. Я помню, как однажды моя мама с возмущением отказалась останавливаться в отеле, потому что узнала, что там не позволяют останавливаться черным. Ведь евреи знают о расизме больше, чем кто-то другой. Евреев так давно начали притеснять, что даже трудно было себе представить, насколько мир изменится в этом отношении.
Я никогда не предполагал раньше, что в школах будут учиться сразу столько людей разных национальностей. Некоторые школы более толерантны, чем другие. Но границы по всему миру постепенно рушатся. Для меня достаточно привлекательна и интересна идея объединенной Европы. Различия есть везде. Например, Новый Орлеан сильно отличается от Лос-Анжелеса, но это все равно города одной страны. У них общие интересы, и я рад, что в Европе стали это понимать.
Будет довольно интересно, если идея объединенной Европы со временем распространится на весь мир. Я надеюсь, все понимают, что рано или поздно это случится. Как во многих фантастических произведениях, границы со временем исчезнут, потому что в них не будет смысла. И основано это на модели дефицита, или недостатка.
Люди часто спрашивают меня о разных тренингах по НЛП. Люди должны уйти от дефицита. Вместо того чтобы говорить, что у нас есть один пирог, который мы можем разделить, намного более полезно испечь много пирогов. Хорошо, что люди могут побывать на разных тренингах по НЛП и по другим темам, которые ведут разные специалисты. Я потратил массу времени, записывая на магнитофон тренинги и идеи разных людей, и выбрал для себя тех, которых я считал лучше и профессиональней. Некоторые люди обучают лучше, чем другие. Чем больше информации вокруг и чем сильнее вы стремитесь к выбору лучшего для вас, тем это для вас полезней. Вместо того чтобы категорично оценивать и искать схожесть, попробуйте найти нечто новое и уникальное, это будет более полезно.
Я могу представлять огромную опасность, если мне доверить контроль над СМИ, потому что я буду позитивно влиять на людей. Я повлияю таким образом, чтобы люди больше не испытывали негативных переживаний по любому поводу. Я бы начал с того, что стал бы учить детей не бояться всего в жизни, а быть любопытными и уважать различия. Для того, чтобы, столкнувшись с другой религией или цветом кожи, они не считали бы необходимым присоединиться к ним или начать их ненавидеть. Чтобы они просто умели уважать и ценить различия. И в этом огромная проблема человечества. Многие не понимают, что им нет необходимости что-то делать.
Это то же самое, как если вы скажете себе: «Ух ты, это интересно!» -и исследуете то, что вас заинтересовало. Но это не означает, что вы должны это принимать всем своим сердцем. Вам не надо становиться индуистом, чтобы посетить храм в Индии. В Индии я побывал во множестве храмов, как и тысячи других людей, и не стал индуистом.
