К числу замечательных техник достижения сверхустойчивости , используемых в ШАР, относятся также приемы и способы управления «гравитацией». С помощью уже известных вам упражнений, подробно описанных в наших первых книгах, можно развивать чувства «сверхтяжести» или, наоборот, «сверхлегкости». Никто не сможет сдвинуть вас с места и тем более повалить, если вы используете подобные психофизические состояния. Обязательно нарабатывайте данные упражнения с напарником и напарниками, чтобы на практике убедиться в их реальной эффективности. Учитесь в дальнейшем использовать эти измененные состояния сознания в различных ситуациях.
Другим великолепным упражнением для активизации сверхустойчивости может служить медитация, которую мы называем «Землетрясение» (или «Вибрирующий Мир»). Вы уже знаете, что в генетической памяти человека сохранилась информация о том, что когда-то (около 12 тысяч лет назад) на Земле произошел страшный Катаклизм. Этот общепланетарный Катаклизм сопровождался невиданными по своей силе землетрясениями и разрушениями . Медитацию, пробуждающую эти древние ощущения, мы описывали в нашей книге «Как побеждать любого противника» (см. главу «Наработка и применение неотбиваемых ударов»), поэтому внимательно перечитайте описание предлагаемых нами упражнений и научитесь использовать их для развития сверхустойчивости .
Отметим, что все (!) предлагаемые нами техники и медитации способствуют достижению психологической устойчивости, причем именно эта устойчивость чрезвычайно важна для достижения победы в опасной ситуации, ведь адекватность реагирования в первую очередь зависит от вашей способности видеть Мир таким, какой он есть на самом деле. В и дение реального, а не иллюзорного Мира является ОСНОВОЙ для достижения Высших ступеней (или Ярусов!) Мастерства не только в искусстве рукопашного боя, но и в Искусстве Жизни .
Мы познакомим вас еще с одной интересной психофизической медитацией ШАР, которая называется «Я – Центр Вселенной». Эта медитация связана с техниками «чудесного ребенка», который изначально считает себя (и небезосновательно!) « Центром », вокруг которого « крутится » весь Мир. Можно соглашаться с этим или отрицать эгоистические ощущения ребенка, но реальность такова, что каждый Человек является Центром Мира, и маленькие дети прекрасно чувствуют это! Мы связаны невидимыми « энергетическими нитями » со всем, что существует во Вселенной , и Знания об этих связях отражены в Учении ШАР о Всеобщей взаимосвязи. Даже то обстоятельство, что вы сейчас читаете именно нашу книгу, не случайно, и вы можете самостоятельно и осознанно проследить свой Путь к Учению ШАРВЕДЫ.
Мы предлагаем вам научиться чувствовать и, как результат, использовать эти невидимые (но реально существующие!) Взаимосвязи , которые на самом деле «предопределяют» любые события нашей жизни и ведут к Вершинам духовного и физического совершенства.
Человек, который осознал себя «Центром Вселенной», не будет подвержен каким-либо внешним воздействиям, так как само понятие « внешний » по отношению к такому человеку становится лишенным всякого смысла. Вспомните нашу расшифровку слова «нирвана» («нирвана» – это, в том числе, «не рваная», т. е. «целостная»)! Речь идет об особом восприятии Мира, который с вами представляет ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ, а это значит, что никто и ничто не сможет угрожать вам (а тем более причинить вред), так как это немедленно отразится на его состоянии!
Действие рождает противодействие!
Это происходит мгновенно: мощная энергоинформационная разрушительная «волна» ударяет по вашему « обидчику », причиняя ему массу жизненных проблем (и больших, и малых, в зависимости от его « заслуг »). Мы называем это «Небесной защитой», о чем еще подробно будет рассказано в отдельной публикации. Овладевая Учением Шарведы , вы получаете прямой доступ к Высшим формам энергоинформационной Защиты, которая «работает» независимо от вашего желания. Это основано на Законах Всеобщей взаимосвязи , действующих в нашем Мире и помогающих всем , кто стремится восстановить Законы Добра и Справедливости!!!
Глава 9 Сверкоординация
Принцип здравого смысла. О недопустимости чрезмерного саморазвития. Ускоренное «достижение вершин». Метод «уплотнения тренировки» (на примере отжиманий и подтягиваний). Чередование ладонь-кулак (при ударах). Наблюдение за двумя падающими листами и одновременная «охота» за ними. Решение сверхзадачи – ключ к овладению сверхвозможностями! Главным «экзаменатором» для вас является Жизнь! «Искусство Жизни» – это умение быть адекватным!!! «Волшебные круги» (одиночные, двойные, тройные) и активизация сверхкоординации. «Симметричные круги». «Игра скоростью» движений. Сжимание-разжимание кулаков. Работа с «энергетическими обручами». Этимология слова «зеркало». «Разноскоростные» шаги (и другие движения). Техники и медитации «Властелина Времени». Освоение «независимых» сложнокоординационных движений. Обучающие комплексы («две змеи», «три круга», «дракон в облаках», «игра листьев» и др.). «Игра – мой Путь!» (об этимологической расшифровке английского слова «GAME»). Философия жизни. «Скульптор» и «живая скульптура». Глубинный смысл предлагаемых упражнений. Техники жонглирования и балансирования. «Игра облаком» (комплекс). «Сложный Путь». Искусство комбинирования движений. «Космические танцы». Умение ориентироваться в пространстве и сверхкоординация. Расширение сознания через «многоканальность» восприятия. Сверхвозможности обычных людей (многодетная мать, учитель, руководитель и др.). «Невидимые энергетические круги» и работа с ощущениями. Чувство «свободы» и сверхкоординация. Превращение «четких» движений в «нечеткие». Упражнения для частей тела (работа с «первоэлементами»). Что такое «самадхи»? Расшифровка тибетской мантры «Ом мани падме хум!» Что значит «Пополь-Вух»!!! Расшифровка символики и содержания книги народа киче. Наши сенсационные этимологические Открытия. Техники самопрограммирования и искусство перевоплощения. Наработка боевых техник с двумя, тремя и более нападающими. Использование состояния «пьяного» и овладение контролируемыми аутодвижениями. «Нарушить, чтобы восстановить»!!! Сверхкоординация и независимость. Свобода – ключ к Сверхмастерству! Этимология слов «меткость» и «ловкость». Развитие сверхловкости. «Цветы на обочине». Не останавливайтесь на достигнутом!!!
Читатели, практикующие боевые искусства, прекрасно осознают необходимость развития такого важнейшего качества, как координация, ведь ни для кого не секрет, что именно благодаря совершенной координации Мастер боя может дезориентировать противника (или противников), а также максимально использовать свой боевой потенциал. Каждый человек в той или иной мере владеет координацией движений, но мы говорим о том, что для уверенной победы в бою этого недостаточно!
Как мы уже показывали, ключом к гарантированной победе является владение сверхвозможностями! Поэтому в данной главе мы рассмотрим упражнения ШАР по развитию именно сверхкоординации. Напомним, что любое превышение своего (!) уровня развития мы называем сверхспособностью . Да-да! Именно своего уровня! И состязаться вы должны прежде всего с самим собой. Никогда не забывайте об этом!
Выполняя предлагаемые нами упражнения и техники, вы постепенно повысите уровень своего мастерства (пределов для которого в действительности не существует). Единственным критерием, которым следует руководствоваться в своей практике, должно быть чувство здравого смысла и целесообразности тех или иных достижений.
Всегда прислушивайтесь к своему Внутреннему голосу, к своей Интуиции!
Подчеркнем, что секрет овладения сверхвозможностями заключается в постепенном и неуклонном продвижении к выбранной цели. Не нужно спешить, если, конечно, этого не требуют особые обстоятельства, например предстоящие вам в ближайшее время спортивные поединки или уличные схватки. Если же все-таки вам необходимо форсировать уровень своих достижений, то используйте предлагаемый нами метод «уплотнения тренировки», суть которого состоит в том, чтобы, выполняя те или иные упражнения, делать одновременно несколько их разновидностей:
Например, чтобы развить мускулатуру рук, вы отжимаетесь от пола, но делаете это – на пальцах , укрепляя их одновременно с силовой подготовкой. Делая одно упражнение, вы в то же время развиваете и многие другие способности! Если же при этом вы будете выполнять круговые движения головой, то окажете благотворное воздействие на мышцы шеи и шейные позвонки, а также сможете развить вестибулярный аппарат. Добавим, что отжиматься можно сверхмедленно или, наоборот, максимально быстро , что также будет способствовать развитию желаемых качеств. Как видите, за одно и то же время вы успеваете выполнить несколько разнообразных техник!
