- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Практика интегральной жизни - Адам Леонард
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Можно быть уверенным, что известный баскетболист замечает кучу вещей, которых не видят зрители на матче. Для того чтобы в долю секунды принять решение, бросить ли мяч в сетку или пасовать, он должен учесть огромное количество переменных: сыгранность игроков команды, уверенность в себе, обороноспособность противника, травмы, стратегию тренера, счёт, время и дюжину других факторов, одновременно возникающих в сознании спортсмена.
Точно также принимает решение о положительном или отрицательном ответе опытный руководитель бизнеса; он может быстро различить тонкие намёки и показатели, объединить все полученные данные в стратегический план и общее видение и дать твёрдый ответ. Лидеры, достигшие предельных результатов в своих областях, добились этого, воспринимая более глубокие и широкие перспективы, чем большинство их коллег. Они достигают этого благодаря ежедневной преданной практике.
Хорошая карта не предотвратит ошибок, но может указать на слепые пятна и поможет идти в правильном направлении, изучая новые области жизни. Знание, куда смотреть и какие вопросы задавать, даёт нам огромные преимущества.
Модуль работы распространяется на все квадранты. В конце концов, многие из нас проводят на работе треть всего своего бодрствующего времени.
Выбор карьеры и работы – одно из самых серьёзных решений в жизни. Выявление правильного способа зарабатывать на жизнь в процессе служения себе, другим и миру обычно становится само по себе путешествием героя. Посредством работы вы можете выразить не только ваш характер, но и по меньшей мере часть жизненной цели. Часто это основное направление практики, выражающее первичную потребность в самоактуализации и служении.
Вы можете привнести более тонкое сознавание в исследование этого вопроса, используя квадранты в качестве многомерных линз. Карта квадрантов не скажет вам, какую именно карьеру или работу вам выбрать, но выявит ключевые моменты и общие перспективы, с которых вы можете посмотреть на любую карьеру или работу. Некоторые основные вопросы относительно работы, распределённые на квадранты, вы можете найти на рис. 9.2.
Быстрый обзор четырёх квадрантов можно применить практически бесчисленным количеством способов. Здесь он даёт вам понимание основных измерений, не выделяя какие-либо из них. (Вопросы на рис. 9.2 – это только небольшой список примеров из всего множества, которое может прийти вам в голову касательно каждого квадранта.)
Если часть вашей работы как практики включает деятельность в компании, приближающейся к интегральному центру тяжести, или выступление в качестве агента по преобразованию вашей компании изнутри, то с помощью квадрантов вы можете определить характеристики, которые вы ищете в интегральной организации (см. рис. 9.3).
Определяя цели вашей практики во всех четырёх квадрантах и понимая, как они все взаимосвязаны (или тетрапереплетены), вы создаёте условия для возникновения мощной синергии интегральной практики в работе. Ваша работа – это не только то, что вы делаете, но и то, кем вы становитесь в процессе выполнения ваших рабочих задач. То же самое касается любого модуля ПИЖ.
Рис. 9.2. Поиск работы согласно всем четырём квадрантам
Рис. 9.3. Четыре квадранта интегральной организации
Линии и уровни воспитания детей
Как вы, возможно, помните, человеческие существа развиваются через многие уровни и на различных линиях. Наиболее ярким примером служит драма взросления ребёнка. Родители одарены возможностью участвовать в самом явном виде эволюции сознания, который заметен невооружённым глазом, – развитии младенца во взрослого человека. Полная история эволюции сознания последовательно разворачивается в жизни каждого малыша. Всего за несколько лет новорождённый пройдёт несколько основных уровней (или высот) зрелости – от бежевого до янтарного и (надеемся) далее.
Вот что делает воспитание детей одной из величайших интегральных практик: каждый уровень развития ребёнка требует соответствующего уровня воспитания. Практика интегрального воспитания – это замысловатое танго на эволюционной танцплощадке в попытке идти в ногу со стремительно развивающимся человеческим существом.
В своей «Истории уровней и линий» Марк сначала не смог адаптировать свой способ воспитания к уровню развития Джейми. Ему пришлось научиться переводить своё желание общаться на тот язык, который Джейми был бы в состоянии понять. Множество проблем в детско-родительских отношениях происходят из неспособности родителей гибко подходить к уровням развития.
Иногда родители переоценивают способности своих детей, как это сделал Марк. Но ещё чаще они недооценивают возможности ребёнка. На самом деле для детских психологов банальностью является тот факт, что родители оценивают уровень развития своих детей с запозданием примерно на год! Именно таким способом родители готовят почву для подростковой отчуждённости своих детей.
Обычно когнитивное развитие ребёнка опережает его развитие на линиях морали, ценностей и идентичности. Это дарит учителям и родителям благоприятную возможность побудить ребёнка обдумывать конкретные ситуации и самостоятельно находить из них выход. Зачастую это помогает ребёнку научиться использовать свои когнитивные навыки, чтобы разбираться в моральных и межличностных проблемах (там, где они больше всего оказывают влияние на окружающих).
История уровней и линийСюзанну всегда расстраивала манера её мужа Марка разговаривать заумными фразами с их сыном Джейми. Марк любил своего сына, но у него просто ничего не получалось. Он говорил простыми словами и смотрел сыну в глаза, но просто не понимал, где находится Джейми. Снова и снова он пытался объяснить ему абстрактные концепции. Он читал ему лекции. И снова и снова Джейми смотрел на него стеклянными глазами.
По счастью, подруга Сюзанны, Мэг, была специалистом в области психологии развития; она объяснила родителям, что Джейми находится на такой стадии развития, где лучше всего он понимает мифы и истории. С помощью Мэг Сюзанна и Марк придумали, как Марк мог бы донести до сына ту жизненную мудрость, которой он так неуклюже хотел с ним поделиться.
Вместе они нашли историю, которая передавала то, что хотел сказать Марк. Он поведал Джейми историю олимпийского спортсмена XX века Гленна Каннингэма.
В детстве Гленн пострадал от пожара, в результате которого он не только потерял несколько пальцев на ноге, но и полностью утратил чувствительность в ногах. Доктора сказали, что, скорее всего, он больше не сможет ходить. Путём длительных напряжённых усилий Гленн научился шевелить пальцами ног, затем ступнями, затем он начал вставать и в итоге ходить. Затем он научился бегать. Он упорно тренировался и бегал всё быстрее. Он даже начал участвовать в соревнованиях. Поначалу он не мог стать победителем. Но это не приводило его в уныние, и он продолжал практиковать. Через много лет Гленн Каннингэм, бывший «калека», стал самым быстрым бегуном в мире!
На этот раз взгляд Джейми не был стеклянным. Ему понравилась эта история. Он попросил отца рассказать её снова. И снова! И постепенно он понял, в чём её суть. У Марка мурашки побежали по спине, когда он увидел, как Джейми учится завязывать шнурки: они не слушаются, но малыш не сдаётся, и в конце концов у него всё получается.
Понимание уникальной психограммы вашего ребёнка крайне важно для интегрального воспитания. Если, например, у вашей дочери наблюдается высокий уровень эмпатии, заботы и эмоциональной чувствительности, вы можете укреплять эти её сильные качества. Вы можете вдохновлять её участвовать в деятельности, которая будет пробуждать и укреплять чуткость её сердца: например, просить её помочь отстающим в классе или ухаживать за домашними животными. Затем вы можете посоветовать ей рассказать о полученном опыте или вести дневник, помогая ей таким образом установить связь между разумом и сердцем и развивать лучшее понимание самой себя.
Ваша другая дочь может быть прирождённой спортсменкой: она любит танцевать, играть в волейбол, кататься на коньках; в этом случае вы можете принимать и ценить её кинестетические способности, играя с ней и сопровождая на спортивные мероприятия. Вы можете предложить ей научить младших детей или друзей тому, что она сама умеет, помогая ей развивать коммуникативные навыки, а также обучая её находить разумный баланс между соперничеством и сотрудничеством.
Мудрое сознавание линий и уровней помогает встретиться с ребёнком там, где он действительно находится, и в то же время создавать условия для его развития к более высоким уровням.