- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Искусство управления собой - Сергей Ключников
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
«Силовые организации» — волевые качества человека. Насколько эти структуры управляемы? На сколько действенны меры, ими предпринимаемые?
«Министерство иностранных дел» — внимание, умение слушать и воспринимать информацию. Сюда входят ваши коммуникативные способности, имидж, ролевое поведение.
«Министерство юстиции» — система ценностей. Ваше внутреннее законодательство, в соответствии с которым вы оцениваете себя и окружающих.
«Министерство образования» — «век живи — век учись». Это познающая часть вашего «Я», внутренний ученик, постоянно извлекающий из жизни уроки, получающий и обрабатывающий новую информацию.
«Министерство культуры» — заведует вашим духовным развитием. Человек без внутренней культуры не сможет управлять собой. Всегда будет кто-то, кто воспользуется этим и станет им манипулировать. К сожалению, убедить современного человека в необходимости духовного развития очень сложно. Но стоит вам только попробовать, и вы увидите все плюсы.
«Минздрав» — без этой структуры никак не обойтись. Поддержание и улучшение собственного здоровья должны стать естественными составляющими вашей жизни.
«ФСБ» — служба безопасности, то есть иммунитет. Силовая структура, которая предотвращает возникновение болезни в зачаточной стадии.
«Минсельхоз» — связь психики с физическим телом. Если она нарушена, то начинается истощение либо физического тела, либо психики.
«Минторг» и «МПС» — распределение и доставка необходимых ресурсов по организму.
«Минэнерго» — управляет распределением энергии в организме. У всех нас есть энергетические центры (чакры). Их работу тоже можно корректировать.
Можно добавить еще несколько «организаций». Но для того чтобы сделать некоторые выводы достаточно перечисленных одиннадцати. Обратите внимание, что из всего списка только «МИД» и отчасти «Минторг» в большей степени ориентирован на внешний мир, и то для блага внутреннего. Остальные организации занимаются процессами, происходящими внутри государства. Опять возникает вопрос: почему же мы уделяем гораздо больше внимания миру внешнему, а не внутреннему? Все эти организации нужны для того, чтобы направлять и координировать ваши действия. Они присутствуют в любом человеке, но работают с разной эффективностью. У некоторых людей нет четкого распределения обязанностей между внутренними министерствами. У кого-то процветает внутренняя бюрократия и взяточничество. Чтобы этого не происходило и нужен главный координирующий центр — «царь в голове». В начале он создает четкую систему взаимоотношений, а потом лишь наблюдает и корректирует их работу. Самое сложное — создать и заставить работать эту систему. Именно поэтому начинать работу по управлению собой так сложно. Со временем вам останется только изредка корректировать работу системы и время от времени проводить «ревизии».
Сигнальные системыИтак, вы знаете уже достаточно, чтобы начинать целенаправленно действовать. Но все же я предлагаю вам ознакомиться еще с одной моделью человека. Эту модель разработал великий русский ученый И. П. Павлов. Он утверждал, что в нас существуют две информационные системы, где каналом обратной связи являются рефлексы.
1-я сигнальная система — включает в себя первый I (чисто биологический) уровень управления. Это управление, осуществляемое нервной системой. Я уже I говорил, что мозг работает с ней автоматически. Са- I мый простой пример работы первой сигнальной системы — это рефлекторное отдергивание руки от горя- I чего предмета. Сбои в первой сигнальной системе часто приводят к летальному исходу.
2-я сигнальная система — работа высших участков головного мозга. Здесь появляются такие понятия как I интеллект, сознание, слово. Этой системой можно управлять посредством логики, волевого приказа, само- | внушения. Вы можете заставить себя держать руку на горячем предмете. Вторая сигнальная система свойственна только человеку. Животный мир останавливается на первой. Человек может пойти против природы, но вскоре станет слишком больно и он все равно отдернет руку.
3-я сигнальная система. Официальная наука здесь переживает раскол. Огромный пласт экспериментальных данных, свидетельствующих о ее наличии, пока не нашел теоретического объяснения. Это так называемая полевая система. В связи с ней говорят о чакрах, ауре, энергетических меридианах — тонких структурах человека. Именно с ней имеет дело общепризнанная медицинская практика акупунктуры. Работая с этой системой, люди достигают «сверхъестественных» качеств: ходят по углям, произвольно останавливают сердце и задерживают дыхание на несколько часов.
У обычного современного человека контакт с полевой системой не развит. Однако для гармоничного собой недостаточно первых двух систем.
Жить рефлексами можно, как вы могли убедиться в предыдущих главах, это, мягко говоря, не лучший путь. Управлять собой посредством голой логики и волевых приказов можно, но любая незначительная ошибка сознания будет еще долго мешать вам, оставшись в виде конфликта на подсознательном уровне. Что же такое эта полевая структура? Поле — это энергетическая оболочка, окружающая человека и пронизывающая все его органы, также как нервная и кровеносная системы. В восточной традиции она называется аура. Аура — это место, где «живут» наши мысли и эмоции. У психически и физически здорового человека аура выступает за пределы физического тела примерно на полтора метра и имеет симметричную шарообразную форму. Любая болезнь вызывает дефекты в ее форме. Существует огромное количество практик, позволяющих работать с аурой. Создавая те или иные мысли, образы, вызывая эмоции, вы способны заряжаться энергией. Более того, умение правильно направить их в больной орган позволяет значительно ускорить избавление от болезни, а легкие заболевания вообще излечить без использования медикаментозных средств. Работа с полевой структурой позволяет напрямую воздействовать на подсознание, причем не подавляя его, а активно с ним сотрудничая, Умение работать с полевыми структурами поможет избежать неправильных решений, подскажет вам, что вы ошиблись, раньше, чем вы «упретесь лбом в стену». Работая с аурой, вы облегчите себе создание обратной связи между интеллектом, эмоциями, душой, волей и телом. Все ваши решения и поступки станут правильными, вы перестанете ошибаться.
Свойства, состояния, процессыВ этой книге будет приведено много практик, в которых вам придется работать с энергией. Конечно, вы Сразу не станете ходить по углям и спать на гвоздях. Это работа, требующая терпения и последовательности. В человеческой психике можно выделить три вида образований: процессы, свойства и состояния. Сначала надо научиться управлять процессами. Состояниями и свойствами управлять сложней. Состояния — это общий эмоциональный фон человека, например, апатия, заинтересованность. Он, как правило, достаточно устойчив, так как закрепился в подсознании. Еще более устойчивы свойства — стиль поведения, мышления, то есть свойства характера человека, составляющие глубинную природу личности.
Процессы — это то, что часто изменяется, они неустойчивы, и потому на них легче всего повлиять, это ежедневные мысли и эмоции, воспоминания, ощущения, переживания. Безусловно, они неразрывно связаны их; состояниями и со свойствами вашей личности. И это огромный плюс. Начиная управлять своими мыслями и эмоциями, вы постепенно начнете понимать механизмы их работы. Понемногу ваше сознание будет совершенствовать их работу и здесь не обойдется без того, чтобы зацепить состояние. А это уже работа с подсознанием или, иными словами, расширение сознания. Вы сможете создать новый собственный эмоциональный фон. И, поверьте, он будет подходить вам больше, чем тот, который сформировался под действием заложенных в детстве программ, общественного мнения и неуверенности в себе. Изменение состояний приведет к полной трансформации личности.
Игорь посетил несколько моих семинаров, посвященных управлению собой. И на одном из них спросил: «А будет ли эта моя новая личность лучше? А не приведет ли переоценка всех моих ценностей к полному разочарованию?» Это очень часто встречающееся заблуждение. Я предложил ему попробовать взять бразды правления в свои руки и, если что, остановиться. Через некоторое время Игорь с улыбкой вспоминал свои сомнения. Он не только не стал разочаровавшимся циником, а, наоборот еще больше полюбил жизнь. Он понял, что переосмысление системы ценностей только помогает понять и усовершенствовать ее.
Вы сможете отказаться от мешающих вам свойств личности (я уверен, что у каждого они имеются). Вы сможете развить уже имеющиеся в вас положительные качества и выработать новые. Конечно, все не так уж и гладко. В какой-то момент вас начнет сильно «штормить». Это произойдет, когда вы начнете выходить из привычной «скорлупы» состояний и свойств. Возможно, в вашей жизни начнутся радикальные перемены. Если вы почувствовали, что в вашу жизнь вошли изменения, значит вы, наконец, начали жить по-своему. Вы, как ребенок, учащийся ходить, на первых порах будете то и дело падать. Но, «научившись ходить», вы уже сможете пойти сами, куда захотите, а не туда, куда вас повезут в «коляске» стереотипов и подсознательных конфликтов.