сильный, никогда не сможет противостоять вашему Лунному сумеречному звездному свету.
Ни один страх не сможет вас поработить, если вы помните, кто вы.
Слышите меня?
Всегда помните, кто вы.
Эта жизнь – ваше великое путешествие.
Вы создали это тело, вы создали эту личность, вы соткали этот узор жизни, по которому идете.
Вы создали само это путешествие, и спикировали сюда для собирания опыта…
Вы – Великий, Неповторимый, Бесконечный, Невероятный и Уникальный Дух в теле женщины.
Всегда помните, что вы больше, чем это тело, больше, чем эта личность, и даже больше, чем это великое путешествие.
Не позволяйте своему страху отравлять вашу жизнь.
Не позволяйте страху вставать между вами и новым опытом.
Ниже я расскажу о самых главных страхах, которые закрывают тебе дорогу к счастью.
Первый страх.
Цепляние за прошлое.
Страх отпустить то, что уже ушло.
Да, мы не может отпустить, нам страшно.
Мы боимся, что если мы отпустим то, что у нас есть, мы не получим больше ничего.
Не получим ничего лучшего.
И это удерживает нас от нового опыта.
Нет другого способа победить это, кроме как ОТПУСТИТЬ.
Просто разжать руки.
Оставить прошлое в прошлом.
Увидеть, что вы держите то, что уже не служит вам.
Расстаться с теми, кто больше не любит вас.
Перестать делать что-то по привычке.
Просто отпустить.
Просто отпустить.
Второй страх.
Страх будущего.
Каждый день мы думаем о том, что завтра принесет нам что-то плохое.
И мы пытаемся контролировать жизнь, мы пытаемся обезопасить себя от завтрашнего дня.
Мы привыкли бояться того, что наступит, и поэтому, когда приходит возможность, мы не идем за ней.
Этот страх не пускает нас.
Страх будущего можно пройти только через ДОВЕРИЕ к жизни.
Нужно переписать страх будущего глубокой СДАЧЕЙ жизни.
Когда каждый день, проснувшись, вы произносите:
«Я доверяю миру.
Я не боюсь будущего.
Я верю в то, что меня ведут, что за мной присматривают и меня направляют.
Я доверяю сегодняшнему дню, я встречаю его спокойно, без сопротивления…»
Мир никогда не был и не является врагом для вас.
Мир создан для вас.
Мир предоставляет возможности.
Новые опыты.
А вы не берете их из-за страха.
Доверие миру – каждый день – избавляет от страха.
Нет никакой секретной техники, чтобы этому научиться.
Нет никакой кнопки, которую можно включить.
Это ЕЖЕДНЕВНОЕ доверие, которое нарабатывается снова и снова.
Без страха смотреть вперед и приветствовать КАЖДЫЙ новый опыт.
Третий страх.
Страх предательства.
Нам часто делали больно.
От этого мы закрываемся и отказываемся от любви, потому что боимся, что нас снова предадут.
Мы начинаем играть на опережение и причиняем боль первыми, мы первыми отвергаем другого.
Мы отказываемся от отношений, потому что боимся, что они станут нас ограничивать.
Пройти этот страх можно только через свое ОТКРЫТОЕ сердце…
Ошо когда-то сказал, и я запомнила эти слова на всю жизнь…
Быть бесстрашным – это не стоять на краю подоконника…
Быть бесстрашным – это не гнать на скорости двести по серпантину…
Быть бесстрашным – это не взбираться на самые высокие вершины, чтобы кому-то что-то доказать…
Быть бесстрашным – это значит быть ОТКРЫТЫМ…
Снова и снова доверять, даже если другой может тебя обидеть, предать или отвергнуть.
Каждый день жить с открытым сердцем…
Вы слышите?
Так мы поступаем с каждым страхом.
Мы рассматриваем его.
Мы начинаем слышать его послания…
И когда мы изучим его – мы можем им управлять…
Мы можем сказать ему «нет»…
Слышите?
Вы можете сказать «нет», вам необязательно проживать страх, если вы не хотите…
Больше не нужно впускать его в себя.
Просто смотрите на него и посылайте его в задницу…
Вы не можете себя защитить?
Вам страшно сказать кому-то «нет», потому что вы боитесь мнения других людей?
Вам стыдно?
Научитесь говорить «нет» – человеку, событию, страху.
Станьте взрослой, наконец.
Вы потерялись?
Вы не знаете, куда идти?
Все размыто, цели нет, подскажите?
Это тоже страх.
Вы не можете взять ответственность за свой выбор и перекладываете его на других.
В этот момент перестаньте спрашивать кого-то.
Спросите себя.
Задайте вопрос себе и ждите ответ, пока он не придет к вам.
И, получив ответ, действуйте без страха.
Вы застряли в чужих установках и запретах?
Вам страшно сделать что-то, что выходит за рамки обычного?
Это тоже страх.
Страх перестать быть хорошей и удобной для всех.
Страх чужого мнения.
Страх осуждения, страх отличаться от других.
Пока вы будете оглядываться на других, сравнивать себя с другими и бояться, какую оценку вам поставят, вы никогда не проживете свой уникальный человеческий опыт на планете Земля.
Вы боитесь боли?
Вы прячете голову в песок?
Вы позволяете кому-то обижать вас, поднимать на вас руку, брать силой?
Вы все еще живете эту жизнь в роли жертвы, загнанной в угол обстоятельствами или людьми?
Начните говорить.
Начните говорить об этом:
«Со мной так нельзя!»
«Я не хочу!»
«Я не выбираю это!»
Говорите «нет» тому, чего вы не хотите видеть в своей жизни.
И это можно сделать, только пройдя через страх.
Никто не войдет в меня, пока я не пойму, что на сто процентов хочу этого.
Никто не может диктовать мне, что делать, как чувствовать и как проявляться в этом мире.
Никто не будет спасать меня без моего запроса.
Никто не будет учить меня, как жить, если я сама не захочу этого.
Ваши страхи – это только ваши страхи.
Перестаньте всего бояться.
Что-то сделать…
Чего-то не сделать…
Чувствуйте этот мир, а не сопротивляйтесь ему.
Вы живая!!!
МОЯ ИСТОРИЯ
В две тысячи четырнадцатом году я была на грани жизни и смерти.
Второго августа, в день, когда я чуть не умерла, я впервые столкнулась с паническими атаками.
Это острый момент смерти, который накрывает вас на ровном месте при любых обстоятельствах.
Просто приходит жуткий и парализующий страх, и все, мир словно гаснет.
Всегда помните, что вы больше, чем это тело, больше, чем эта личность, и даже больше, чем это великое путешествие.
Есть только эта самая волна в вашем теле, которая проносится от головы до пяток и обратно, и неистребимое чувство, что прямо сейчас ваша жизнь закончится.
В такие моменты мне было очень страшно одной, и я выбегала на улицу, если была в квартире, и начинала накручивать круги вокруг дома.
Через полгода после приступа у меня было по тридцать-сорок атак в день.
Я была измочалена.
Истощена.
Выпотрошена.
У меня не было энергии, не было сил, и
