С лекарственной целью используются корни с корневищами синюхи. Заготовка сырья может оказаться весьма хлопотным занятием, так как корни синюхи очень тонкие, волосовидные, а корневище маленькое.
Отличные лечебные свойства данного растения, изученные и подтвержденные в эксперименте, заставили людей позаботиться о создании культурных плантаций синюхи. Помимо седативного эффекта, синюха обладает выраженным отхаркивающим действием. Это сочетание делает ее незаменимой при лечении коклюша и других заболеваний, сопровождающихся изнуряющим ночным кашлем.
Синюха входит в схему лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в качестве седативного средства. Для этого синюху применяют в виде порошка корней по 1/2–1 чайной ложки после еды.
Другое замечательное растение, обладающее, помимо массы замечательных свойств, снотворным эффектом, это шлемник байкальский. Используют отвары и водочную настойку корней шлемника.
Свойство щлемника понижать артериальное давление делает его незаменимым в лечении бессонницы у лиц, страдающих гипертонической болезнью, а также в климактерическом периоде.
Если о шлемнике и синюхе слышали немногие, то хмель и душица знакомы всем. Эти простые растения, обладающие хорошими снотворными свойствами, как правило, применяются в виде отваров внутрь.
Однако бытует и другой способ их применения. Высушенными шишками (соплодиями) хмеля или травой душицы набивают наволочку, делают подушку, на которой потом и спят.
Душица и хмель, как и другие седативные растения, например, мелисса или мята, могут быть использованы для приготовления ванн для купания малышей, страдающих расстройством сна.
Для приготовления ванн готовят отвар хмеля или душицы из расчета 5–6 ложек сухого сырья на 1 литр воды. Затем приготовленный отвар выливают в ванну, куда уже налита чистая вода для купания.
Возвращаясь к травяным средствам для внутреннего приема, нужно вспомнить о средствах, имеющихся в аптеках. Это довольно внушительный арсенал: настойки пиона, овса, боярышника, препараты страстоцвета (пассифлора инкарнатная), например «Новопассит», препараты зверобоя продырявленного (например, «Негрустин»).
Что касается последнего средства, то это средство в большей мере антидепрессивного плана. Тем не менее, простые водные отвары зверобоя из расчета 1 столовая ложка сухого сырья на стакан воды – старое и проверенное средство от бессонницы. Такой чай принято выпивать на ночь вприкуску с 2 чайными ложками меда.
Раз уж мы вспомнили о чаях, то нельзя не остановиться на замечательном успокаивающем и снотворном напитке – копорском чае. Так называют горячий настой листьев кипрея, по-другому Иван-чая.
С кипреем связана интересная история. Копорские мужики, еще во времена царя-батюшки, собирали листья кипрея, сушили их определенным образом, в результате чего листья приобретали сходство с обычным черным чаем. Затем кипрей под маркой черного чая продавался на рынке.
Со временем обман был раскрыт. Однако, учитывая замечательные целебные свойства кипрея, открытые копорскими жителями, царь разрешил им продолжать торговлю чаем, который уже открыто называли копорским. Мало того, с тех пор копорчане торговали чаем беспошлинно.
Заканчивая тему снотворных растений, нужно упомянуть, что некоторые из них приобретают свои свойства, будучи приложенными в виде примочек к голове. Еще Авиценна указывает на снотворные свойства примочек с отварами донника и ромашки. Нужно помнить и использовать и эту возможность.
На этом заканчиваю свою статью о траволечении бессонницы и желаю вам спокойного и освежающего сна.
Советы прабабушки:
• Самый лучший способ от бессонницы – физические упражнения, но ни в коем случае не перед сном.
• Если бессонница вызвана приливом крови к голове, полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног. Одновременно нужно пить огуречный рассол с медом (1 стакан огуречного рассола на 1 ст.л. меда) 1 раз в день, лучше на ночь.
• При бессоннице следует мыть голову настоем травы душицы. Заварить тремя литрами кипятка горсть травы и настоять, укутав, 1–1,5 ч.
• При бессоннице рекомендуется спать на подушке, набитой хорошо высушенным лесным сеном или сухим хмелем. Одновременно можно принимать перед сном по 1 ст.л. меда.
• Хорошим средством от бессонницы может служить теплая ванна с травами перед сном.
• Свежий корень валерианы лекарственной в виде настойки или настоя принимают внутрь как успокаивающее средство при бессоннице, нервном возбуждении, общих неврозах. Настойка: 20 г свежеперетертого корня настаивают 7–10 дней в 100 мл 70 %-ного спирта и пьют (в зависимости от состояния больного) по 30–60 капель или по 1 ч.л. 3–4 раза в день до еды. Настой: 2 ч.л. корней настаивают 12 ч в стакане холодной кипяченой воды и выпивают за день глотками.
• При бессоннице у людей с больным сердцем: 2 ст.л. сухих, мелко измельченных плодов боярышника заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают до охлаждения, процеживают. Выпивают в 3 приема за 30 мин до еды.
• Отваривают 1 головку мака в 0,5 л воды и принимают перед сном 3 ч.л. отвара.
Головная боль
Советы прабабушки.
• Листья и усики вишни применяют в виде лекарственной повязки при головной боли.
• Можно прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Этим соком смазать запястья рук и углубления за ушами.
• Прикладывать к вискам куски разрезанной надвое луковицы минут на 15–20, до исчезновения боли.
• Когда голова болит от повышенного давления крови, можно применять умеренно горячие ножные или ручные ванны, в результате которых кровь будет отливать к конечностям. Людям, страдающим пониженным давлением крови, этот способ применять не рекомендуется.
• При хронической головной боли сварить в большом количестве воды траву чабрец. Вечером погрузить голову на 10–15 мин в этот отвар, а потом облить все тело.
• При постоянной головной боли у детей: положить в полотняный мешочек большой пучок сушеного цмина (бессмертника песчаного) и сделать подушечку. Ребенок должен проспать на ней ночь, после чего траву достать из мешочка и сварить. Этим отваром поливать или мыть голову.
• Если головная боль вызвана усталостью или стрессом, выпить с утра 1 стакан настоя из равных частей цветов ромашки аптечной, листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы. 2 ст.л. смеси заварить 0,5 л кипятка и настоять ночь.
Невралгия
Невралгия тройничного нерва – штука весьма болезненная. И не только потому, что воспален нерв. Дело в том, что тройничный нерв, как, допустим, седалищный и еще кое-какие, содержит так называемые вегетативные волокна. Именно вовлечение в воспалительный процесс таких волокон и их ганглиев (узлов) придает боли своеобразный жгучий, нестерпимый характер.
Данная особенность тройничной невралгии делает применение обычных обезболивающих, как таблеток, так и трав, малоэффективным.
Сообразуясь с вышесказанным, можно предложить две основные категории растений, способных оказать помощь при таком страдании.
Первая категория – это растения, которые, помимо мощного обезболивающего действия, способны блокировать проведение нервного импульса по ганглию. Примеры: борец ядовитый, болиголов крапчатый, живокость высокая, окопник лекарственный.
Все без исключения травы ядовиты. Используются в виде спиртовых настоек как внутрь, по каплям, так и наружно, в виде растираний.
Внутренний прием обычно производится по схеме возрастающе-нисходящей горки, начиная с одной капли 3 раза в день с шагом дозы в одну каплю. Обычно используют водочные настойки концентрацией от 2,5 до 10 %.
Вторая группа – растения, способные воздействовать на вегетативные нервные волокна. В таких случаях всегда в первую очередь вспоминают о семействе пасленовых: красавка, дурман и белена. Растения ядовитые!
Можно пить отвары листьев этих растений, либо спиртовые настойки травы. Дозы обычно постоянные. Например, по 1 столовой ложке водного отвара листьев и семян дурмана вонючего, приготовленного из расчета 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на стакан воды.
Во времена Авиценны и Амирдовлата Амосиаци в качестве помощи при тройничной невралгии использовали пресловутый морозник. «Пресловутый» не потому, что средство плохое, а потому, что в последние годы по поводу растения возник нездоровый ажиотаж.
В нашем же контексте морозник действительно может быть использован в виде порошка высушенных корней из расчета не более 4 грамм на прием не более трех приемов в день. Ибн Сина рекомендует принимать его с семенами сельдерея и моркови.
Советы прабабушки:
• При воспалении тройничного нерва: залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры 4 ч.л. измельченных корней алтея и настоять ночь. Утром набрать в рот настой из ромашки аптечной (1 ч.л. на 1 стакан кипятка) и держать его как можно дольше на больном месте. Одновременно снаружи на больное место наложить марлевый компресс из настоя алтея, поверх марли – компрессную бумагу и шерстяную ткань (старый шарф или платок). Компресс прикладывать несколько раз в день до исчезновения боли. Корень алтея можно заменять цветами и листьями растения: 1 стаканом кипятка залить 2 ст.л. сырья и настоять 1 ч.
