учителя, сауна и пр. Если тебя будут звать на такие мероприятия, ты будешь предполагать возможность секса, а затем либо будешь вести себя неуместно, проявляя избыточный сексуальный интерес, либо сильно разочаруешься и окружающие могут почувствовать себя неловко.
Порнозависимость
Порнография и её широкое разнообразие в первую очередь связаны с тем, что обычный вид голого тела может перестать тебя возбуждать. Такое происходит, если ты смотришь много порнографии.
Порнозависимость, как и любая другая зависимость, отвлекает тебя от реальной жизни. Чаще всего она развивается у людей, которые стремятся к сиюминутным удовольствиям. Это ещё одно доказательство того, что секс – это мотивационно-поощрительная система, когда человек найдя способ быстрого получения удовольствия, теряет мотивацию к достижению более сложных целей. Зачем тратить свои ресурсы на поиск партнёра, когда можно без труда удовлетворить себя самостоятельно?
Кроме того, разрядка сексуального напряжения часто сопровождается с разрядкой общего нервного напряжения. Поэтому если ты замечаешь, что случаи мастурбации случаются у тебя раз и более в день на протяжении нескольких недель, стоит проанализировать жизненную ситуацию, возможно ты находишься в постоянном стрессе, напряжении или тревоге и твоё тело привыкло сбрасывать это напряжение через мастурбацию, а не более органичным и действенным способом – попыткой разобраться в ситуации, которая вызывает психологический дискомфорт.
Чаще всего проблемы с порнозависимостью случаются у парней, т. к. девушке для стимуляции сексуального возбуждения проще использовать воображение, чем порнографию. Поэтому самое частое явление при порнозависимости – это отсутствие эрекции во время полового акта с партнёршей. Психика юноши привыкает к определённым сценариям или виду порноактрис, поэтому вид обычного тела девушки может его не возбуждать.
Анальный секс
При анальном сексе происходит проникновение в анальное отверстие пениса, пальцев либо других продолговатых предметов.
Природой анальный секс не предусмотрен. Однако, при длительном воздержании прикосновения к анальному отверстию вызывает удовольствие, как собственно любые прикосновения к телу. Здесь важно ориентироваться на себя. Есть те, кому анальный секс нравится и те, кому он не нравится. Независимо от пола. Определяется это экспериментальным путём.
Удовольствие и оргазм в результате анального секса полностью зависят от контекста. Вокруг сфинктера есть нервные рецепторы и геморроидальные узлы, но они предназначены для передачи иного рода информации в мозг и лишь сигнализируют о проникновении, тогда как контекст – поза, приём у врача, сексуальная игра, доминирование и т. д. окрашивают действие в сексуальный или асексуальный контекст.
Первое правило анального секса – много смазки. Не вазелина, а специальной смазки для анального секса купленной в аптеке на латексной или водной основе, чтобы не повредить презерватив. Смазывается не только наружная часть анального отверстия, но и внутренняя.
Второе правило анального секса – начинать постепенно с самых маленьких размеров и никогда не пробовать первый раз с пенисом партнёра. В первую очередь это связано с физиологией – на конце прямой кишки у нас два сфинктера: один внешний, который мы можем контролировать, второй внутренний который мы можем натренировать, но не контролировать. И если ты расслабишь внешний сфинктер, но не натренируешь внутренний, то второй сфинктер будет сжиматься при проникновении и доставлять тебе неприятные ощущения.
Поэтому для обеспечения эластичности внешнего сфинктера и тренировки расслабления при введении внутреннего, необходимо постепенно увеличивать размеры вводимых секс игрушек, вибраторов или пальцев ориентируясь на свои ощущения. Количество таких экспериментов до первого проникновения пениса может варьироваться от 2–3 до 20–30, либо после этих экспериментов ты поймёшь, что анальный секс не для тебя. Любой из результатов нормален, главное, чтобы он полностью устраивал тебя в плане получения удовольствия.
Третье правило анального секса – использовать для этого либо секс-игрушки с пометкой «для анального секса», либо предметы с утолщением на конце. Это связано с особенностями работы прямой кишки – если ты попробуешь вставить туда цилиндрический предмет и упустишь момент, прямая кишка засосёт предмет внутрь и самостоятельно вытащить его не получится. Придётся звонить в скорую помощь и как-то объяснять наличие у тебя в прямой кишке инородного тела.
Необходимо помнить, что самая чувствительная часть анального отверстия находится снаружи. Поэтому иногда при оральных ласках при соблюдении гигиены, партнёрам нравится прикосновение к анальному отверстию языка или пальцев и на этом многие ограничиваются.
Если тебе нравится анальный секс, помимо первых трёх обязательных правил, ты можешь увеличить эластичность сфинктера и его слизистой. Используя обильную смазку для анального секса, необходимо пальцами обеих рук постепенно расширять и сужать анальное отверстие. Сначала по одному пальцу, затем двумя и т. д. по индивидуальным ощущениям и желаниям. Это упражнение необходимо производить до занятия анальным сексом.
Так же перед сексом рекомендуется произвести клизьмирование во избежание эксцессов с экскрементами.
ВНИМАНИЕ! Если ты решила сделать подарок своему парню в виде анального секса – очень важно, чтобы процесс доставлял удовольствие ТЕБЕ. То, что парни мечтают об анальном сексе с девушкой – это миф или из разряда фантазий, которые не всегда должны быть реализованы. Если ты с суровым видом будешь насаживаться на пенис партнёра, скрипя зубами от боли – это не только не доставит ему удовольствие, но и надолго отвратит его от занятий сексом с тобой.
Поэтому прежде чем делать такой подарок, поэкспериментируй самостоятельно по указанной выше инструкции. Если тебе не нравятся анальные ласки – значит, природа не предусмотрела для тебя этот вид удовольствия или не создан нужный контекст. И это нормально. Есть много других способов, как доставить удовольствие себе и парню не прибегая к анальному сексу.
Сексуальные фетиши
Фетиш – предмет или ситуация, которые на психологическом уровне связаны с сексуальным возбуждением. Нижнее бельё, спецодежда, связывание, удушение и тому подобные вещи могут приводить к сильному сексуальному возбуждению. И если одни из фетишей довольно безопасны – нижнее бельё и форма, то другие могут привести к травмам или даже смерти – связывание, удушение, истязание.
Прежде чем экспериментировать с опасными для жизни сексуальными фетишами, лучше проконсультироваться у сексолога. Сексолог поможет тебе понять причины, почему тебя это возбуждает, чтобы ты мог(ла) либо заменить, либо реализовать сексуальные предпочтения в безопасном для тебя виде.
В очередной раз следует помнить, что сексуальное возбуждение от фетишей происходит из-за контекста ситуации. Тебя может возбуждать не наряд из кожи, наручники или унижение, а связанный с этим жизненный опыт. Поэтому в случае, если фетишизм доставляет тебе дискомфорт, консультация с сексологом может помочь тебе разобраться со своими сексуальным поведением и выбрать тот вариант сексуального удовлетворения, который будет тебе приятен.
Ролевые игры
Суть ролевых игр заключается в том, чтобы на время стать другим человеком – это помогает снять нервное
