Примерно в 17 часов нужно выпить чаю с медом и с сухариками и больше ничего не есть.
23 февраля ВТОРНИК
15, 16 лунный день. Убывающая Луна
Дева. ↑ 18:47 ↓ 07:42
В этот день рекомендуются любые физические упражнения. День обновления крови. Не рекомендуется употребление животной пищи (кроме рыбы), а также грибов. Очень полезно делать все, что связано с чистотой: мыть полы, вытирать пыль, принимать душ, ванны.
Очищение кефиром и яблочным соком (третий день)
На третий день в ваше обычное время завтрака, обеда и ужина можно употреблять овощи во всех видах – салаты, овощные супы, овощные рагу, но все это без добавления масла. Кроме овощей, ничего не есть, пить только соки – лучше всего яблочный и морковный.
24 февраля СРЕДА
16, 17 лунный день. Убывающая Луна
Дева. ↑ 19:54 ↓ 08:03
День справедливости, духовного очищения, гармонии между астральным и физическим телами. Рекомендуются любые физические упражнения. Сегодня очень полезно заняться составлением подробных планов текущего месяца, причем контакты постарайтесь снизить до минимума.
Очищение кефиром и яблочным соком (четвертый день)
Четвертый день еще более легкий – снова овощная диета, но теперь в овощные блюда можно добавить и масло.
После выхода из очищения в течение четырех дней устройте себе щадящую диету – можно добавить к овощам и белковые, и углеводные блюда, но в очень умеренных количествах.
Такое очищение можно проводить регулярно, примерно раз в месяц.
25 февраля ЧЕТВЕРГ
17, 18 лунный день. Убывающая Луна
Весы. ↑ 21:01 ↓ 08:23
Энергетика этого дня негативно действует на почки, поэтому заниматься очищением почек и мочевого пузыря не стоит. Рекомендуется меньше спать, хороши закаливающие процедуры.
Аюрведа советует
Согласно индийскому учению Аюрведа, «жесткое» очищение кишечника надо выполнять на убывающей Луне (3-я и 4-я фазы). В течение двух недель можно почистить кишечник 3 раза или, если требуется, 4 раза.
Утром примите 1 ст. ложку касторового масла (или 15 капсул), запейте 1 стаканом свежевыжатого грейпфрутового сока. В течение дня, за 2 часа до или через 2 часа после еды, принимайте по 1 ч. ложке энтеросорбента «Полифепан», предварительно разведенного и размешанного в 1 стакане воды. Можно вместо «Полифепана» выпивать 3–5 измельченных таблеток активированного угля. В период очищения Аюрведа рекомендует употреблять только рис (предварительно вымочив его сутки в воде и сварив с минимальным количеством соли и растительного масла), гречу или овсянку на воде. Можно пить компот из сухофруктов без сахара (разрешается заменять медом) или свежевыжатый грейпфрутовый или арбузный сок.
26 февраля ПЯТНИЦА
18, 19 лунный день. Убывающая Луна
Весы. ↑ 22:06 ↓ 08:43
В этот день миром правит тяжелая и неблагоприятная для человека энергетика. Желательно зажечь свечу или лампаду, обойти со свечой квартиру. Кроме того, учащаются депрессии и страхи.
Колонотерапия
Помимо домашних и довольно дешевых способов оздоровления кишечника, существует и такой, который потребует от вас затрат времени и денег. Я говорю о гидроколонотерапии (ее еще называют «кишечный лаваж, или мониторное промывание кишечника»). Это оздоровление кишечника с помощью специальных аппаратов чистой водой или водными растворами лекарственных веществ для удаления каловых масс, восстановления нормальной работы толстой кишки и баланса микрофлоры кишечника. Аппараты позволяют создавать необходимое давление воды, контролировать ее объем, а также удалять растворенные в воде шлаки в режиме нон-стоп. Делают колонотерапию в хорошо оснащенных современных поликлиниках, санаториях, специальных медицинских кабинетах.
27 февраля СУББОТА
19, 20 лунный день. Убывающая Луна
Весы. ↑ 23:12 ↓ 09:04
Активность сегодня не рекомендуется, поэтому следует отказаться от больших физических нагрузок и от всего, что требует значительной энергии. Не рекомендуется заниматься оздоровлением крови и кожи. Повышена чувствительность к радиации (не применять лучевую терапию). Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение. Особо вредны алкоголь, острая пища.
Фортранс и Форлакс
Наука не стоит на месте, и некоторые методы оздоровления кишечника для современного человека не подходят, хотя бы уж потому, что для их проведения нужно много свободного времени. Фармацевтические фирмы предлагают очищение кишечника с помощью солевых слабительных Фортранс (Макрогол) и Форлакс.
Действие Фортранса основано на связывании и удержании воды в кишечнике, за счет чего весь объем принятого раствора участвует в очищении кишечника и как следствие – вызывает естественную дефекацию. Растворите 1 пакетик препарата в 1 л воды и выпейте раствор. Препарат не абсорбируется в кишечнике, не изменяет ни кислотности, ни баланса электролитов в кишечнике, ни бактериальной флоры кишечника. Прием Фортранса не вызывает боли в области живота, спазмов и метеоризма. Но его нельзя применять при неспецифическом язвенном колите, болезни Крона, непроходимости кишечника.
28 февраля ВОСКРЕСЕНЬЕ
20 лунный день. Убывающая Луна
Скорпион. ↑ -:– ↓ 09:27
День обретения здоровья. В медицинском отношении день связан с печенью и кроветворной системой, поэтому противопоказаны нагрузки на печень, не проводите ее очищение. Рекомендуются физические нагрузки, особенно на воздухе.
Фортранс и Форлакс (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
Тем, кому трудно принимать Фортранс из-за того, что нужно выпить сразу большое количество воды, могу порекомендовать более щадящий Форлакс. Этот порошок надо размешивать в 1 стакане воды. Но принимать Форлакс надо в течение 2 недель, а не 1 раз, как Фортранс. Если вы же выпьете Форлакс только один раз, то сможете лишь прослабить кишечник, но никак не очистить его от шлаков.
29 февраля ПОНЕДЕЛЬНИК
20, 21 лунный день. Убывающая Луна
Скорпион. ↑ 00:16 ↓ 09:52
День пророчеств, гаданий, медитации и телепатических явлений. Сегодня обостряется чувствительность и восприимчивость. В этот день наблюдали за небом. Занимайтесь дыхательными упражнениями, вдыхайте приятные вам запахи. Не избегайте общения – любые контакты сегодня благоприятны.
Цвет лечит бессоницу
Для лиц с чрезмерно расстроенной нервной системой, когда человек, несмотря на все принимаемые меры, не спит неделями, можно применить такое хорошее средство: всю постель сделать ему из черного материала – простыню, наволочки, одеяло, ночную рубашку – все черное. А если возможно, то выкрасить даже еще в черную краску (но не масляную) стены его комнаты. Это дает удивительные результаты: спокойно засыпают люди, месяцами страдавшие упорной бессонницей. Но, на мой взгляд, днем в такой комнате находиться не следует.
Вот в этом рецепте с черной постелью опять-таки соединяются Запад и Восток. Мудрецы придавали цвету огромную роль как при определении психологических типов людей, так и при лечении различных заболеваний. Черный цвет, по их понятиям, – цвет стирания «эго», символ ночи, уничтожения, но и воскрешения. Черная точка Будды – выход в нирвану. Черным цветом (камнями) лечили болезни, обусловленные фактором холода и влаги; людей, у которых наблюдалось снижение энергетики, давления, которые часто простужались, зябли. Этот цвет, считали они, восстанавливает дыхание. Так что вполне вероятно, что данная обстановка может успокоить человека и снять бессонницу.
Март
1 марта ВТОРНИК
21, 22 лунный день. Убывающая Луна
Стрелец. ↑ 01:19 ↓ 10:23
День обретения здоровья. В медицинском отношении день связан с печенью и кроветворной системой, поэтому противопоказаны нагрузки на печень, не проводите ее очищение. Рекомендуется проводить очищение крови (см. июнь), полезны физические нагрузки, особенно на воздухе.
Очищение черной редькой
Возьмите 10 кг клубней черной редьки, освободите от корешков, как следует вымойте и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку, а затем отожмите сок. Получится примерно 3 л сока. Хранить его нужно в холодильнике. В оставшийся после выжимания жмых добавьте сахар в расчете 500 г сахара на 1 кг жмыха или мед в расчете 300 г меда на 1 кг жмыха. Размешайте, положите в банки, прижав сверху прессом, и храните в теплом месте.
