Эту маску нужно накладывать вечером после чистки лица и держать всю ночь. Утром маску смыть теплой водой. Авокадо благодаря содержащимся в нем жирам и маслам, витаминам и минеральным веществам является идеальным косметическим и лечебным средством.
Уксусная маска с отрубями . Для этой маски нужны пшеничные отруби, которые сейчас можно купить в любой аптеке.
Подогреть 4 столовые ложки яблочного уксуса, не доводя его до кипения. Добавить к нему 3 чайные ложки меда и 2 столовые ложки пшеничных отрубей.
Тщательно очистить лицо, нанести на него маску и оставить на полчаса.
Уксусная маска с личиночным молочком . Эта маска удивительно регенерирует молодые клетки кожи, устраняет морщины, питает и омолаживает кожу.
Взять 1 чайную ложку личиночного молочка, добавить 1 куриный желток и 1 чайную ложку яблочного уксуса. Размешать эту смесь и нанести на лицо и шею.
Держать на лице 10–15 минут, смыть теплой водой.
Нанести на лицо крем апилон с прополисом и воском.
Уксусная маска с прополисом . Эта маска обладает удивительным лечебным действием, она заживляет гнойнички, стягивает поры, питает эпидермис.
Взять 5 г прополиса, залить 3 столовыми ложками яблочного уксуса, настоять 3 суток до частичного растворения прополиса.
К 1 столовой ложке этой смеси добавить 1 куриный желток, 1 чайную ложку меда, размешать и нанести маску на лицо. Держать 10–15 минут. Смыть теплой водой и нанести крем – желательно на прополисной основе.
Уксусная маска с творогом . К двум столовым ложкам творога добавить 1 чайную ложку меда, 1 куриный желток, 1 чайную ложку яблочного уксуса, все тщательно размешать и нанести на лицо. Держать 10–15 минут, смыть теплой водой. Нанести на лицо увлажняющий крем.
Средства для ухода за волосами
Уксусный ополаскиватель
После каждого мытья головы хорошо споласкивать волосы подкисленной водой (на 1 л воды 2 столовые ложки яблочного уксуса). Это способствует восстановлению кислотно щелочного баланса, нарушенного любым шампунем, и препятствует появлению перхоти. Кроме того, волосы становятся удивительно мягкими и блестящими.
Уксусный напиток против выпадения волос
Обычно в день у человека выпадает около 100 волос. Во время беременности, а также весной и осенью волос может выпадать больше. Но если волос теряется значительно больше, чем обычно, то можно говорить об их выпадении.
В этом случае рекомендуется выпивать в течение 2 недель по стакану разбавленного яблочного уксуса (2 чайные ложки на стакан кипяченой воды). Это нормализует обмен веществ, укрепляет волосы и способствует их росту.
Травяной ополаскиватель
Для приготовления травяного ополаскивателя понадобится несколько чайных ложек сушеных лекарственных трав, 100 мл воды, 60 мл яблочного уксуса. В зависимости от типа волос необходимо составить следующие смеси:
• для жирных волос – по 1 чайной ложке шалфея, розмарина, тимьяна и хвоща;
• для сухих ломких волос – по 1 чайной ложке листьев крапивы, розмарина и цветков ромашки;
• для сухих тусклых волос — 2 столовые ложки измельченных листьев репейника.
Травы залить кипятком (100 мл), настоять в течение 15 минут, процедить. Смешать с яблочным уксусом (60 мл).
После мытья ополоснуть волосы полученной смесью.
Средства, укрепляющие волосы
• Приготовить 1 столовую ложку меда, 250 мл дистиллированной воды и 1 чайную ложку яблочного уксуса. Подогреть воду, не доводя ее до кипения, и растворить в ней мед. Затем добавить яблочный уксус и тщательно размешать. Распределить полученную смесь равномерно по голове, мягко втирая в корни волос. Держать в течение 20–30 минут. Затем сполоснуть теплой водой.
• Скорлупу от 5 куриных яиц тщательно промыть и обварить кипятком, затем измельчить ее и залить 1 стаканом яблочного уксуса. Поставить в холодное место на сутки. Затем вынуть ее и просушить. После этого измельчить в кофемолке и пересыпать в закрытый сосуд, желательно из темного стекла. Принимать по 1/2 чайной ложки в день, в несколько приемов во время еды; можно просто подсыпать в еду.
• Смешать 1 чайную ложку личиночного молочка с
1 куриным желтком и 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Смесь нанести на корни волос и держать не менее 15 минут. Затем смыть теплой водой. В качестве моющего средства использовать еще один желток куриного яйца.
Средство для смягчения кожи рук
Смешав в равных количествах оливковое масло и яблочный уксус, вы получите эффективное средство против шершавости рук. Перед сном рекомендуется сделать небольшой массаж, втирая смесь в кожу рук. После этого надеть нитяные перчатки на всю ночь.
Средство для укрепления ногтей
Появление на ногтях белых пятнышек вовсе не свидетельствует о предстоящих подарках, как объясняли нам в детстве. Эти пятнышки предупреждают о том, что организму не хватает кремниевой кислоты, кальция и натрия.
Поскольку эти минеральные элементы присутствуют в яблочном уксусе, то регулярный прием напитка (2 чайные ложки на стакан воды, добавить мед по вкусу) в течение 1–2 месяцев восстановит дисбаланс организма.
Следующий метод такой же, как и при восстановлении волос: необходимо в течение 1–2 месяцев принимать по 0,5 чайной ложки куриной яичной скорлупы по рецепту, приведенному выше.
Массаж с яблочным уксусом
Этот массаж желательно выполнять раз или два в неделю. После теплой ванны с мылом или пеной встать под холодный душ, затем переключить воду на умеренно горячую. Так проделать несколько раз. Последний раз постоять под горячей водой.
Затем губку намочить в заранее приготовленном растворе яблочного уксуса: на 1 л воды добавить 2–3 столовые ложки яблочного уксуса. Этой губкой как следует протереть все тело, слегка массируя грудную клетку, бедра, ноги и руки.
После этой процедуры несколько минут постоять до высыхания, остатки влаги промокнуть махровым полотенцем и им же растереться.
Укрепляющие и тонизирующие ванны с яблочным уксусом
Общая ванна. Раз в две недели рекомендуется полежать в теплой ванне с добавлением стакана яблочного уксуса. Вода должна быть теплой, продолжительность ванны – не менее 15 минут. Такая ванна особо показана женщинам в возрасте после 35 лет и только не давно родившим женщинам, кожа которых стала дряблой и вялой. Уксус тонизирует и укрепляет кожу, частично усиливает ее регенерацию.
Ванна уксусно-ромашковая. Залить 1/2 стакана сушеной или свежей аптечной ромашки 1 стаканом яблочного уксуса и поставить на 2 недели в холодильник. По окончании этого срока настой процедить и добавлять в ванну. Эта смесь успокаивает и лечит нездоровую кожу, покрытую различными гнойничками или пролежнями.
Естественный дезодорант
Даже лечебными дезодорантами крайне трудно бороться с повышенной потливостью. Но яблочный уксус справляется с этим неплохо. Сначала необходимо промыть подмышки или ноги водой с мылом, а затем протереть их полотенцем, смоченным в разбавленном яблочном уксусе. Яблочный уксус не только уничтожает бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха, но и тонизирует кожу, восстанавливая ее естественный кислотный баланс.
Яблочный уксус и продукты пчеловодства
Вы, наверное, заметили, что во многих «уксусных» рецептах присутствует мед? Почему именно мед? Так ли необходимо добавлять его к яблочному уксусу?
Необходимо! Более того, если при лечении яблочным уксусом вы станете активно дополнять это лечение не только медом, но и другими продуктами пчеловодства, целебный эффект увеличится вдвое.
Какие именно медовые продукты особенно полезны для нашего организма?
Мед
О пользе меда известно еще с тех времен, когда на земле жили первобытные люди. Особый интерес мед представляет с точки зрения удовлетворения потребностей человека в необходимых минеральных веществах.
В состав меда входят железо, медь, марганец, двуокись кремния, хлор, кальций, калий, натрий, фосфор, алюминий, магний.
Мед – прекрасная среда, в которой сохраняются витамины. Если разрезанное на дольки яблоко залить медом и оставить в холодильнике на 2–3 недели, можно быть уверенным, что витамины не пострадают, останутся в целости и сохранности – как в только что сорванном плоде.
Мед – ценный комплекс питательных элементов, играющих большую роль в процессах ассимиляции в организме.
Кроме того, он имеет массу других достоинств. Мед:
• не раздражает слизистую пищеварительного тракта;
• легко и быстро усваивается организмом;
• быстро освобождает необходимую энергию;
• позволяет людям, расходующим много энергии, быстро восстанавливать силы;
• легче всех сахаров пропускается почками;
• оказывает естественное послабляющее действие;
• успокаивающе влияет на организм.
