К настоящему моменту ваш ребенок научился так ловко, умело, быстро и уверенно ползать, что теперь его не смутит никакая поверхность. Благодаря этому развитие его среднего мозга достигло своей высшей точки. Он уже отрывает глаза от пола и задумчиво-озабоченно смотрит вокруг. Подползая к дивану, он кладет руки на сиденье и пытается подняться. Период ползания на четвереньках подошел к концу, и теперь его уже невозможно удержать внизу.
Шаг четвертый: «пробуем ходить»
С помощью стула, кушетки, стола ребенок пытается подняться на ноги. Придет день, когда он крепко вцепится в один из этих предметов мебели, встанет на ноги и выпрямится в полный рост.
Теперь он начнет передвигаться, постоянно держась за что-нибудь. Это – первая стадия ходьбы на двух ногах.
Однажды ребенок доберется до края стола и оценит на глазок расстояние до дивана, которое не превышает четырех шагов. Оторвавшись от стола и направившись к дивану, ребенок пересечет ту линию, которая отделяет стадию развития, соответствующую среднему мозгу, от следующей стадии.
Итак, ребенок пошел! Все ранее приобретенные навыки помогут ему в развитии той области мозга, которая отвечает за ходьбу.
Предоставьте своему ребенку неограниченные возможности для самостоятельной ходьбы. Взрослые довольно часто при ходьбе держат ребенка за руку – и это вполне понятно. Родителям так приятно ощущать маленькие и нежные ручки своего ребенка, однако с точки зрения самого ребенка на данной стадии развития это держание за руку оказывает ему медвежью услугу.
Вестибулярному аппарату мозга необходимо иметь возможность научиться балансировать при ходьбе. Когда вы держите ребенка за руку, равновесие поддерживает ваш собственный вестибулярный аппарат. Интуитивно вы будете поправлять походку своего ребенка. Таким образом, он окажется лишен возможности научиться балансировать самостоятельно.
Чтобы идти рядом со взрослым, держась за его руку, ребенок должен
держать собственную руку выше головы. В результате он утрачивает чувство равновесия и, чтобы не упасть, вынужден будет держаться за руку всегда и всюду.
ЗАМЕТКИ ОПЫТНЫХ РОДИТЕЛЕЙ
Борис и Лена Никитины, известные в России своей методикой семейного воспитания, считают, что малышам необходимо помогать учиться ходить. В качестве помощи своим детям они предлагали спортивную комнату, где можно было найти много всяких опор и топтаться вокруг них. Кроме этого, малышу давали два своих пальца. Вначале эти пальцы были твердой, надежной опорой, ребенок крепко держался и ходил с мамой или папой по всему дому. Но через несколько дней, когда ребенок начинал топать довольно уверенно, один из пальцев перестал быть опорой, то есть становился ненадежным, начинал качаться, двигаться.
Малышу приходилось поддерживать равновесие лишь одной рукой, держась только за один палец. А через некоторое время и вторая рука становилась менее надежной. Поневоле малышу все больше приходилось рассчитывать на свои силы, и он постепенно начинал ходить самостоятельно.
Многие дети никак не могут решиться сделать первый шаг. Дайте малышу в руки какой-нибудь предмет. Часто дети воспринимают это как опору и, держа в руках, делают свои первые самостоятельные шаги.
Обучая малыша ходить, не водите его за руку, как обычно принято. Пусть он держится сам за ваши пальцы. Это тоже способствует тренировке мышц рук. Кроме того, это удобно и для вас, так как вы всегда будете чувствовать, крепко ли держится ребенок, насколько уверенно он ходит, можно ли идти с ним быстрее или он устал и пора взять его на ручки.
Комната для «ходунка»
Идеальный пол для ходьбы должен быть ровным, но не скользким, желательно покрыть его плотным ковром.
Сначала в комнате должно находиться несколько невысоких и устойчивых предметов мебели, чтобы ребенок с помощью них мог вставать на ноги и перебираться от одного к другому. Разумеется, острые углы этих предметов должно быть закрыты специальными «уголками безопасности».
Предметы мебели расставьте друг от друга так, чтобы ребенок мог касаться одновременно двух таких предметов и переходить от одного к другому. Постепенно начните отодвигать их подальше, чтобы ребенку приходилось делать два, три, четыре шага в своем путешествии от одной опоры до другой.
Когда малыш научится ходить самостоятельно, не прибегая к помощи обстановки, отодвиньте всю мебель подальше, чтобы расчистить для него как можно больше свободного места.
Поощряйте ребенка ходить на как можно большие дистанции без остановки. Помните о частоте, интенсивности и продолжительности.
Чтобы обрести уверенные навыки, ребенок должен ходить не менее двух часов в день. Пусть ваш ребенок ходит как можно больше, причем по разным поверхностям – босиком по полу и линолеуму, обутым по земле, траве, песку, асфальту, опавшим листьям и снегу. Это поможет ему успешнее выработать необходимые навыки.
Помните: надо прекращать занятия раньше, чем этого захочет ваш ребенок. Будьте внимательны, поскольку и вы, и ребенок находитесь в возбужденном состоянии. Не позволяйте ребенку переутомляться, пытаясь ходить снова и снова.
По мере того как он все уверенней будет держаться на ногах, начните давать ему в руки какие-нибудь предметы, чтобы он переносил их с места на место. Это уже будет подготовкой к следующей, пятой, стадии.
Радость ходьбы и возможность пользоваться вашим вниманием и одобрением – вот два главных стимула, которые побуждают вашего ребенка ходить. Он будет взволнован новообретенной свободой, которую предоставила ему ходьба. Более того, его будет буквально переполнять гордость – и он действительно имеет полное право гордиться.
Обязательно разделяйте с ним его радость.
Шаг пятый: «ходьба с препятствиями»
Как правило, взрослые не доверяют (иногда ввиду нехватки времени) своим детям самостоятельно справляться с разными физическими затруднениями. Когда на пути ребенка встречается какое-то препятствие, отец просто берет его на руки и переносит. Наверно, каждому знакома такая сцена: отец идет по улице вместе с малышом, держа его за руку. Вот они переходят на другую сторону улицы и уже готовы вступить на бордюр тротуара. Но в тот момент, когда ребенок поднимает ногу, чтобы сделать это самостоятельно, отец поднимает его вверх и плавно опускает на землю так, что препятствие оказывается позади. Так ребенок лишился возможности одолеть свой первый подъем.
Не допускайте подобной ошибки. Позвольте своему малышу самому справляться с подобными трудностями!
Начинайте тогда, когда ваш ребенок активен
Главная мотивация вашего ребенка – его собственное желание. Поэтому начинать занятия лучше в то время дня, когда он максимально оживлен и энергичен.
Пытайтесь всячески разнообразить вашу совместную прогулку – бросайте мяч и идите за ним, гуляйте с собакой, ставьте какую-то цель (посмотреть на птичек, зайти в магазин и т. д.).
Пусть ваша ежедневная прогулка станет приключением, которого ребенок будет ждать с нетерпением.
Подъем и спуск по лестнице
Вашему малышу уже пора научиться пользоваться лестницей. Внимательно следите за ребенком, когда он поднимается вверх или спускается вниз. Будьте готовы подхватить его в случае падения.
Прогулка по трем видам местности
Общаясь с детьми и их родителями, Глен Доман пришел к выводу, что для малыша просто необходима прогулка по разным видам местности. В своих книгах он выделил три вида местности.
• Ровная, гладкая, свободная от препятствий местность. Это может быть трек для ползания или стоянка автомашин, то есть такое место, при хождении по которому ваш ребенок не столкнется ни с какими препятствиями. Поверхность должна быть ровной, чтобы при ходьбе ему не пришлось поднимать ноги. Этот момент очень важен, поскольку чем выше ребенок поднимет ногу, тем легче ему потерять равновесие. Данный вид местности позволяет ребенку тренироваться в непрерывной ходьбе на все более длинные дистанции. Кроме того, на такой местности он учится увеличивать темп ходьбы.
• Местность, имеющая плавный подъем. Это ровная мощеная дорога, ведущая в гору, или пандусы зданий. При подъеме ребенок слегка наклоняется вперед, при спуске – назад. Чтобы успешно передвигаться по любой местности, ребенок должен научиться перемещать свой центр тяжести в зависимости от угла наклона той или иной поверхности. Кроме того, когда малыш спускается вниз, он учится ходить быстрее. По мере развития вестибулярного аппарата скорость ходьбы ребенка будет заметно возрастать. Высоту подъема следует увеличивать постепенно. По мере развития вестибулярного и дыхательного аппаратов ребенок будет взбираться на все более высокие склоны.
• Пересеченная местность. Это могут быть лес, пашня, пастбище с высокой травой, песчаные дюны. Здесь препятствий у ребенка будет в изобилии.
