- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Диета красоты. Система питания голливудских звезд - Джессика Ву
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Меня на самом деле всегда поражало, что люди, кажется, больше времени тратят на выбор парикмахера, чем специалиста по косметическим процедурам. В Венис-бич (район на западе Лос-Анджелеса) есть билборд с надписью «Татуировки, кольца на пальцы ног и ботокс». (Это не шутка. У меня есть фотографии, доказывающие это.) Конечно же, там действительно могут работать профессиональные мастера тату, но как вы думаете, сколько у них опыта в том, что касается инъекций ботокса? Как и любая медицинская процедура, эти инъекции должны проводиться только в медицинских учреждениях. Знайте, что иглы всегда должны быть стерильными, шприцы – чистыми, а врач – всегда готовым к любым неожиданностям. Кроме того, это должен быть специалист, имеющий опыт в выполнении данной процедуры. Помните: это не процедура заставляет одних людей выглядеть странными, а других – лишенными возраста. Эффект ботокса зависит от врача. (Никто не обвиняет ножницы в плохой стрижке и не хвалит фен за замечательную укладку – все зависит от техники мастера. То же касается и косметических процедур.)
...ВЫБОР КОСМЕТОЛОГА
По всей стране зарождается тревожная тенденция рекламы уцененных spa-процедур, часто буквально в чьем-то подвале! (Как вы думаете, они действительно могут брать с вас так мало?) Реальные опыт и знания стоят недешево. Когда речь идет о вашем здоровье, поиск выгодных покупок может в конечном итоге навредить вам. Если вам нужны какие-либо косметические процедуры, вот лучший способ найти хорошего врача:
• Выберите врача, прошедшего профессиональную сертификацию по такой косметической специальности, как дерматология, пластическая хирургия или лицевая пластическая хирургия. Врачи этих специальностей, скорее всего, изучали анатомию лица и получили специальную подготовку в проведении косметических процедур. Обратитесь к врачу, которому доверяете (например, к семейному доктору) за рекомендацией.
• Проверьте сведения о профессиональной квалификации врача. Обратитесь в городской медицинский совет, чтобы убедиться, что лицензия этого врача действительна и на него не подавали жалоб. Потом посетите его офис и спросите, как давно и как часто он выполняет интересующую вас процедуру. Врач, проводящий лечение каждый день, имеет больше опыта, чем тот, кто занимается этим раз в месяц.
• Остерегайтесь так называемых медикал-spa, которые предоставляют медицинские услуги в дополнение к массажу и косметическим процедурам. В то время как законы варьируются от штата к штату, часто об этих «медицинских» объектах в них ничего нет. Некоторые из них имеют приписку «медицинский», но многие связаны с врачом лишь этим названием. В конечном итоге лечение производит неквалифицированный практик с сомнительным опытом. Одна из моих пациенток пришла ко мне после посещения одного из известных медикал-spa в Беверли-Хиллз, где ей дали антибиотики для лечения акне. И это при том, что она не увидела там ни доктора, ни медсестры и думала, что, возможно, беременна. К счастью, она пришла в мой офис (и все-таки она не была беременна), но эти таблетки могли бы навредить и ей, и ребенку в случае, если бы беременность подтвердилась.
• Если вы чувствуете давление со стороны врача или работников данного учреждения, просто развернитесь и уйдите. Я всегда говорю своим пациентам: если вы не уверены в конкретной процедуре на все 100 %, то лучше подождите. Доверяйте своим инстинктам. Вы всегда можете перепланировать это событие и обратиться в другую клинику.
……………
Вот почему моя личная миссия – поделиться знаниями с медицинским сообществом. Меня обычно просят давать лекции на местных и национальных медицинских конференциях на тему косметической дерматологии, особенно в отношении инъекций и других неинвазивных методов лечения. С 2004 г. меня постоянно приглашают выступать на заседании Американской академии дерматологии. Я также преподаю эти методы молодым врачам и студентам-медикам из Школы медицины при Университете Южной Калифорнии, где являюсь ассистентом профессора клинической дерматологии.
Будучи типом сверхуспевающей личности, я всегда ищу те способы, которые позволят моим пациентам получить максимальные результаты. Как главный исследователь в ряде тестирований, я была счастлива работать с новыми методами лечения и актуальной продукцией еще до того, как они стали доступны большинству врачей. Например, я принимала участие (в качестве исследователя) в клинических испытаниях продуктов, которые в дальнейшем были одобрены Управлением США по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств. Работа в центре новейших исследований занимает практически полный рабочий день, но я хочу дать своим пациентам максимальный результат. Так как быть экспертом во всем невозможно, дальше я перечислю наиболее распространенные неинвазивные косметические процедуры, которые я оказываю.
Ботокс: самая популярная в мире косметическая процедура?
У моего отца высокий, выдающийся лоб с несколькими глубокими горизонтальными линиями, которые пролегают от уха до уха. Я всегда гордилась тем, что унаследовала отцовский ум, но в то же время мне достались и его морщины. Сколько я себя помню, мой лоб всегда пересекали четыре четко обозначенные линии. И вот однажды (много-много лет назад) я поехала к родителям на каникулы. Мама взглянула на меня и воскликнула: «Твой лоб! Ты превращаешься в своего отца». Я решила что-то с этим делать и вот именно тогда применила ботокс.
Ботокс, который представляет собой очищенный вариант белка, производимого бактериями клостридиум ботулинум (Clostridium botulinum), – это, пожалуй, самое популярное в мире средство от морщин. Если вам интересно, почему кто-то будет вводить бактерии в свое лицо, то ответ прост: этого не произойдет. Возьмем такой пример: антибиотик пенициллин фактически производится по типу плесени (плесневого грибка). В то время как вы ни за что не съедите кусок заплесневелого хлеба, все же вы примете пенициллин, если, к примеру, у вас острый фарингит. Кроме того, в ботоксе фактически нет никаких бактерий, и его использование не вызовет развития ботулизма (который обычно возникает после употребления большого количества бактерий, содержащихся в испорченных продуктах).
Хотя большинство людей считает ботокс относительно новым «изобретением», этот активный ингредиент изучается уже более ста лет. В 1950 г. ученые обнаружили, что его можно использовать для расслабления «гиперактивных» мышц. В 1960 г. врачи начали использовать его для лечения детского косоглазия, также известного как «ленивый глаз». (До сих пор единственным средством лечения косоглазия была хирургическая процедура, выполняющаяся непосредственно на глазных мышцах.) С 90-х гг. ботокс широко используется в косметических целях, но также он применяется для лечения различных заболеваний, таких как мигрень, сильные мышечные спазмы и даже гиперактивность мочевого пузыря.
Каково это – использовать ботокс?
Следующий раз, проходя в толпе, обратите внимание на мимику людей при разговоре. Мы поднимаем брови, чтобы подчеркнуть значение вопроса или выразить удивление. Мы хмуримся и морщим лоб, когда концентрируемся на чем-то или когда смотрим на экран компьютера несколько часов подряд. Мы щуримся от яркого солнечного света или при попытке прочесть мелкий шрифт. С помощью мимики мы выражаем и свои эмоции, хорошие или плохие. Но каждый раз, когда вы хмуритесь или щуритесь, кожа сминается, и образовываются складки. В молодости (пока в организме большое количество коллагена и эластина) лицо словно «спружинивает», и морщины разглаживаются. Однако со временем коллаген и эластин утрачиваются, поэтому на месте складок остаются неразглаживаемые морщины. Воздействие ботокса расслабляет мышцы лица, позволяя разгладить кожу и смягчить морщины....ПЕРВОЕ ПРАВИЛО
«КРАСНОЙ ДОРОЖКИ»: ТОЛЬКО НЕ ПОТ
Каждый год, за несколько недель до проведения церемонии «Оскар», мой телефон начинает звонить как сумасшедший: нервничающие кандидаты на вручение премии желают получить инъекции ботокса в подмышечную область. Зачем? Да потому что, кроме сглаживания морщин, ботокс влияет на потовые железы, останавливая потоотделение. (А когда вы позируете для обложки журнала People в платье стоимостью 10 000 долларов, вы чертовски не желаете быть сфотографированной с потными подмышками.)
Бактерии размножаются в теплых, влажных областях (таких как потные подмышки) и образовывают запах тела. Но введение небольшого количества ботокса прямо под кожу поможет вам оставаться сухими (и, следовательно, без неприятного запаха) на срок до шести месяцев. Нужды в дезодоранте больше нет. Подмышки не особенно чувствительны, поэтому некоторые люди практически не замечают уколов. А поскольку на нашем теле есть миллионы потовых желез, то «выключение» нескольких сот под руками не нарушит природные способности организма регулировать температуру тела. (Ботокс также эффективен при лечении потных ладоней и ступней.)