Читаем без скачивания Семь смертных грехов, или Психология порока для верующих и неверующих - Юрий Щербатых

Интересно, что в поддержку гордыни выступают и представители некоторых новых религиозных течений, полемизирующих с христианством. Например, основатель новой полунауки, полурелигии «Организмики» Андрей Тюняев в работе «Гордыня — не грех» пишет:

«Возведенная христианами в грех гордыня по сути своей не является грехом, поскольку гордость (гордыня) является нe чем иным, как осознанием человеком своей значимости, чувством собственного достоинства. А это ведет к его духовному росту, к целеустремленности, к желанию развиваться, преумножать свои знания, духовно расти, быть оцененным по заслугам.

Убивая в себе гордость (гордыню), человек превращается в покорного скота, готового терпеть унижения, притеснения, неудобства, насилие — это уже и есть грех. А доведение до этого греха — путем обмана, — мол, надо смириться, надо терпеть, надо унять свою гордыню, — это ложь, тяжкий грех».

В своей статье Тюняев призывает: «Гордись тем, что ты — это Ты! Только осознавая свою исключительность и свою значимость, человек может быть свободен духовно и чист внутренне. Отсутствие Гордости ведет к греху Зависти. Христианство, убивая гордость (гордыню) в человеке, ведет его к совершению греха, ибо униженный завидует свободному, ибо униженный желает отомстить за испытанное насилие, ибо униженный врет себе, что унижения оправданы. Христианство взращивает в человеке дьявола, культивирует в человеке ад. Не уважающий себя, ничтожен перед Богом. Богу нужен каждый человек, а не стадо смиренное.

Цените себя, уважайте себя! Ибо никто, кроме вас, не позаботится о вас ни в этом мире, ни после вашей смерти. Каждый должен отвечать за свою жизнь сам, не надеяться, что за него его жизнь будет делать кто-то другой — у того своя жизнь, а у Бога — божья задача, не равная решению твоих житейских проблем. Если ты устремлен вверх — ты можешь это сделать; если ты камень на шее Бога — Он обрубит связь, тяготящую его».

Мы разобрали с вами много положительных и отрицательных сторон гордыни, и хотя ее негативное влияние на личность человека явно преобладает, все же она может быть полезной. Если человек адекватно оценивает свои победы и достижения, если его успехи идут на пользу обществу и вдохновляют его самого на дальнейшее совершенствование, то такая гордость вполне адекватна.

Более того, некоторые качества, внешне похожие на «гордыню» (гордость и уверенность в себе), могут специально взращивать люди, страдающие от неуверенности в себе. Психологи предлагают несколько способов повысить чувство самоуважения уверенности в себе:

Осанка

Иногда трудно понять, что является первичным — то ли неуверенность в себе сопровождается опущенными плечами и вялыми движениями, то ли сгорбленная осанка и склоненная на грудь голова снижают самооценку. Для вас важнее тот факт, что, тренируя правильную осанку, вы автоматически повысите уверенность в себе. Встаньте прямо, слегка разведите плечи назад, поднимите голову и посмотрите свысока вокруг. Немного лишней гордости вам явно не помешает. Если вы будете сохранять такую осанку при общении с другими людьми, вы произведете положительное впечатление на окружающих и почувствуете, что отношение к вам станет более уважительным.

Одежда

«По одежке встречают…» — гласит русская пословица, подразумевая, что красивая и модная одежда делает человека более значительным и интересным для окружающих. Однако и сам человек, как правило, чувствует себя более уверенно, когда он хорошо одет. Если вы плохо выглядите, то это отражается на том, как вы себя преподносите и взаимодействуете с людьми. И наоборот, когда на вас одежда, что называется, «с иголочки», то вы чувствуете себя просто другим человеком — более привлекательным и уверенным в себе. Это не значит, что вы должны тратить все деньги на одежду и рваться из сил, стараясь прикупить последние новинки сезона. Просто используйте принцип «Лучше меньше, да лучше» и тратьте в два раза больше, но покупайте в два раза меньше. В результате использования такой стратегии вы получите четыре выгоды:

1. Вы повысите свой статус у других людей.

2. Вы почувствуете себя более значительным и уверенным в себе.

3. Вам придется реже тратиться на гардероб, так как дорогая одежда не так быстро изнашивается и дольше остается актуальной.

4. Покупая меньше одежды, вы не будете захламлять свои шкафы.

Фиксируйтесь на своих достижениях

Каждому человеку есть чем гордиться, но ложная скромность мешает многих людям вспоминать свои прошлые успехи и победы. Нужно почаще вспоминать о своих достижениях в любой области — учебе, спорте, бизнесе, — просто свои добрые дела и достойные поступки, которыми вы можете гордиться. Еще лучше составить соответствующий список на бумаге и время от времени перечитывать его. Американские психологи называют такой подход «осознанная благодарность». Они рекомендуют ежедневно находить время, чтобы в уме перечислить все, за что вам следует быть благодарным. Вспомните свои прошлые достижения, особые умения, любовные отношения и другие позитивные моменты. Вы будете удивлены тем, сколько всего в жизни складывается для вас хорошо, и получите стимул для следующего шага к успеху.

Дарите комплименты

Когда мы негативно относимся к себе, мы проецируем это отношение и на других в форме оскорблений и сплетен. Чтобы вырваться из этого негативного круга, возьмите себе в привычку хвалить других людей. Прекратите заниматься сплетнями за глаза или в собственных мыслях, стараясь делать комплименты окружающим. Глядя на любого человека, спросите себя: «Чем интересен, замечателен, хорош этот человек?» Найдите соответствующую черту характера или его поступок и искренне похвалите его: сначала в мыслях, а потом — и на словах. Поступая так, вы станете больше нравиться людям и укрепите самоуверенность. Выискивая все лучшее в других, вы косвенно открываете и свои лучшие стороны.

Занимайтесь спортом

Так же, как и ваш внешний вид, физическая форма оказывает огромное влияние на самоуверенность. Если вы не в форме или часто болеете, то будете чувствовать себя неуверенным, непривлекательным и менее энергичным. Занимаясь спортом, вы улучшите свою физическую внешность, зарядитесь энергией и сделаете что-то позитивное. Дисциплинированные занятия спортом не только повысят ваше самочувствие, но и создадут положительный настрой на весь день. Кроме того, при регулярных занятиях физкультурой ваши спортивные успехи начнут расти, а это добавит вам и общей уверенности в себе. Пусть на прошлой неделе вы могли отжаться от пола всего 10 раз, а сегодня выполнили 15 отжиманий. Рост ваших достижений составил 50 %, и это отличный повод гордиться собой!

Будьте щедрыми

Зачастую мы погружены в свои собственные желания, слишком сильно концентрируемся на себе и недостаточно на нуждах других людей. Если вы перестанете думать о себе и сосредоточитесь на том, что вы несете в мир, вы не будете так сильно переживать из-за собственных недостатков. Это укрепит вашу самоуверенность и поможет сделать максимально эффективный вклад в отношения с другими людьми. Чем больше вы отдаете, тем большее вознаграждение вы получите в виде признания и личных удач. Недаром в Библии говорится, что «не оскудеет рука дающего».

Глава 2. Стоит ли бороться с завистью?

Зависть — сестра соревнования, следовательно, из хорошего роду.

Вариантов зависти масса, и мы можем выстроить мысленную шкалу ее оттенков. Начиная от тупой злобы и недоброжелательности к людям до «белой» зависти, то есть с преобладанием радости за другого человека. Ну а между ними — весь диапазон человеческих страстей. На одном конце этой воображаемой шкалы — желание завистника лишить другого всех атрибутов жизненного успеха, на другом — готовность принять вызов жизни и желание превзойти соперника. Ведь на самом деле прогресс человечества во многом обязан именно зависти! Зависть древнего охотника заставляла его совершенствовать орудия охоты, зависть воина к более сильному товарищу — больше тренироваться и преодолевать свой страх. Зависть людей к птицам послужила толчком к созданию самолета, а к рыбам — к разработке акваланга. В спорте, искусстве, науке зависть всегда была стимулом прогресса, и без нее человечество так и осталось бы племенем волосатых обезьян.

Но давайте отставим в сторону эволюцию и включим телевизор. И здесь некоторые дамы «бальзаковского» возраста начинают промывать косточки нашим признанным звездам эстрады, чьи лица вызывают жгучую зависть их ровесниц по эту сторону экрана. «Ну не может быть такого, чтобы вот так не стареть и не толстеть!» — в сердцах восклицают некоторые женщины при виде Аллы Пугачевой, Софии Ротару или Ларисы Долиной. Сразу начинаются предположения о миллионах долларах, затраченных на этот эффект, десятках пластических операциях, химии и т. д. С этим можно было бы полностью согласиться, но… большая часть завидующих женщин не делает по утрам зарядку, питается нездоровой жирной пищей, изводит себя отрицательными эмоциями (той же завистью) и т. д. А если бы они все это делали, глядишь — и были бы похожи на своих вечно молодых соперниц. Но то тяжело, требует усилий и силы воли. Куда как проще обвинять во всех грехах и грешках людей, добившихся успеха. Так, может быть, попробуем доказать всем, что и мы сами способны на что-то стоящее?