Поясничный отдел не только очень подвижен, но и подвержен сильным нагрузкам, причем независимо от того, сидите вы, стоите или занимаетесь физическим трудом. По этой причине большинство людей чаще всего жалуются на боли именно в пояснице. Особенно после 30 лет, когда постепенно начинаются возрастные изменения позвоночника. Эти изменения касаются не только поясничного отдела, но и всего позвоночника.
Позвонки поясничного отдела обозначаются латинской буквой L. В этом отделе находятся самые крупные и тяжелые позвонки. Такое строение необходимо потому, что на них приходится сильное давление со стороны верхней части тела. Даже в состоянии покоя! А при нагрузках, наклонах, подъеме и переносе тяжестей давление на позвонки и диски возрастает многократно. Поэтому из-за изнашивания дисков наиболее часто появляются болезни именно в этом отделе.
Пять позвонков крестцового отдела, обозначаемые буквой S, при рождении разделены, но примерно с 17 лет они начинают срастаться. Этот отдел позвоночника испытывает огромные нагрузки, так как именно на него опираются все прочие отделы (поэтому его позвонки срастаются, становясь прочнее).
Копчик – самый малый отдел позвоночника, состоящий из трех – пяти рудиментарных позвонков – хвостового отростка, который имеет каждый человеческий эмбрион на ранних стадиях развития. К копчику крепятся мышцы промежности и часть мышечных пучков большой ягодичной мышцы. Копчик помогает распределять нагрузку на нижнюю часть туловища и является точкой опоры. Например, если вы сидите и наклоняетесь назад, то часть нагрузки на позвоночник, возникающей при этом движении, переносится на копчик. Много нервных окончаний есть в тканях, которые находятся рядом с копчиком, поэтому в области этого отдела случаются невротические боли. Боль в копчике является следствием травм, нарушения в его строении, артроза крестцово-копчикового сочленения. Патологии копчика выражаются болями в этой области, которые возникают при надавливании, при сидении, особенно на мягкой поверхности.
...
Составляющая позвонок костная ткань регулярно обновляется, как и все прочие «строительные элементы» нашего организма. В то время как одни клетки разлагают костную ткань, другие ее восстанавливают и обновляют.
Это не мистика, а биологический процесс. Более того: из-за постоянных нагрузок на позвоночник клетки просто вынуждены восстанавливаться. Нужно отметить, что умеренные нагрузки на позвоночник способствуют ускорению восстановления костной ткани, в то время как отсутствие нагрузок и малая подвижность приводят к распаду и размягчению ткани – и это также биологический процесс. В природе все подчиняется простому закону: то, что не используется, слабеет, а то, что слабеет, отмирает. Согласитесь, насколько правы те, кто говорит, что движение – это жизнь.
… И откуда берутся его болезни
Вряд ли можно утверждать, что то или иное чувство приводит к определенной болезни позвоночника. Однако то, что эмоциональный и физический план связаны, несомненно. Сами по себе страх, или обида, или разочарование не вызовут болезнь, однако такие эмоции (и подобные им) активно участвуют в развитии болезни. Причина в том, что когда человек сильно подавлен психически, у него просто не остается сил, чтобы сопротивляться болезни. Почему то или иное чувство связано с определенной проблемой – загадка, над которой уже многие сотни лет размышляют и врачи, и философы, и психологи. Теорий множество, и я не буду навязывать вам какую-либо одну из них, так как считаю, что все они – результат многолетних поисков и усилий человеческой мысли и потому имеют право на существование.
Так, из восточной философии и медицины пришла идея о том, что нарушения в физическом теле связаны со сбоями в работе энергетических центров – чакр. Чакры располагаются в нашем теле по вертикали и связаны с определенными чувствами. Если чувства не выражены или подавлены, чакра работает плохо, и страдают органы, которые находятся вблизи нее. Для позвоночника особенно важны чакры аджна, анахата и свадистана. За состояние позвоночника в целом отвечает аджна, более известная как «третий глаз». Эта чакра олицетворяет способность человека правильно воспринимать события, быть реалистом, а также видеть тайный смысл явлений. Это баланс между логикой и откровением. Надо добавить, что гипноз также осуществляется через аджну, а когда вы работаете с кодами, вы опять же задействуете именно ее.
Анахата расположена в центре груди и связана с чувствами любви, сострадания, душевной радости и доброты, уверенности в себе, бесстрашия, безопасности, ответственности, сердечного покоя и партнерских отношений. Отвечая за любовь, анахата блокируется чувством скорби, высокомерием, безответственностью, безрассудством, чувством обреченности, отсутствием интереса и любви к самому себе. Одно из основных проявлений в нарушении работы этой чакры – боли в грудном отделе позвоночника.
Чакра свадистана расположена в районе крестца, где концентрируется жизненная сила человека. При блокировании этой чакры появляются боли в пояснице и развиваются заболевания поясничного отдела: чакра блокируется эгоизмом, тщеславием, употреблением алкоголя и наркотиков, обжорством.
Позвонки: признаки болезней и коды
В этом разделе мы поговорим о проблемах позвонков, о том, какие обстоятельства способствуют развитию болезней в каждом определенном позвонке. Здесь же вы найдете коды, которые помогут справиться с этими болезнями.
Отмечу, что, говоря о причинах, я имею в виду заболевания, которые развились постепенно. Если боли или болезни позвонков вызваны травмой позвоночника, то вы можете использовать приведенные ниже коды для того, чтобы не допустить развития хронических заболеваний в поврежденном отделе.
Шейный отдел
С1 – первый позвонок шейного отдела, находящийся в самом основании черепа. Он связан с кровоснабжением головы, мозгом вообще и гипофизом в частности, кожей головы, костями лица, средним ухом, симпатической нервной системой. Симптомы заболеваний С1 – нервозность, головные боли, быстрая утомляемость, повышенное артериальное давление, бессонница, насморк, нервные срывы, амнезия, головокружение.
С проблемами в С1 связаны чувство страха, замешательство, неизвестность, когда непонятно, как поступать в сложившихся обстоятельствах и как искать выход из запутанной ситуации. Болезни этого позвонка угрожают людям, которые недовольны жизнью, считают ее безрадостной и пропащей, стремятся спрятаться от реальности, пасуют перед обстоятельствами, не борются за лучшее будущее, не верят в лучшую долю. Также болезни грозят тем, кто чрезмерно беспокоится о том, что думают о них другие люди. На позвонок С1 отрицательно влияют мысли о собственной неполноценности, о несоответствии идеальному образу (мужчины, женщины, матери, отца, жены, возлюбленной, дочери, сына, сотрудника, начальника, друга и пр.); иными словами, этот позвонок связан с теми социальными ролями, которые мы все исполняем.
...
Жизнь приносит мне радость.
Я знаю, как найти выход.
Впереди меня ждет лучшее.
Я смело смотрю вперед.
Я уверенно смотрю в будущее.
Я способен решать за себя сам.
Я чувствую себя уверенно.
Я чувствую себя в безопасности.
Я иду по жизни с гордо поднятой головой.
Я спокоен в любых обстоятельствах.
Я знаю, что для меня хорошо.
С2 связан с глазами, зрительным и слуховым нервом, височными костями. Симптомы его заболеваний – аллергия, косоглазие, глухота, глазные болезни, ушные боли, обмороки. На психологическом и поведенческом уровне болезни С2 проявляются в нерешительности, беспокойстве, агрессии, тревожности, высокомерии, повышенной чувствительности, жалости к себе, презрении, осуждении, зависти к чужим успехам, чувстве вины, обидах, непонимании своего места в жизни, нервозности; в отказе видеть и понимать очевидное.
...
Я вижу истинную природу вещей.
Я осознаю причины того, что происходит со мной.
Я готов открывать для себя новое.
Я принимаю очевидное.
Я прощаю себе то, за что меня уже давно простили.
Я прощаю тех, кто когда-либо обижал меня.
Я отказываюсь от желания мстить своим обидчикам, ибо они не стоят моего здоровья.
Я отказываюсь обижаться на тех, кто не заслуживает моих слез.
Я осознаю, что хотеть счастья – нормальное желание каждого человека, и я так же заслуживаю счастья, как все остальные. Бог не против того, чтобы я был счастлив, я сам должен открыться счастью и позволить ему войти в мою жизнь. И я готовлю для этого почву – свою душу, полную мира и спокойствия.
Я нужен себе и близким мне людям, в этом – смысл моей жизни.
В любой ситуации я сохраняю чувство юмора.
