Кипячение позволяет хорошо продезинфицировать инструменты, тем более что эта процедура совсем несложная. В домашних условиях для этих целей можно использовать эмалированную кастрюлю, очищенную от пищевых остатков. На дно нужно положить чистую салфетку, а сверху поместить маникюрные инструменты.
Затем кастрюлю надо наполнить водой так, чтобы все предметы были полностью покрыты ею, закрыть крышкой и довести до кипения. После огонь нужно убавить и дальше кипятить на медленном огне в течение 40–45 минут. По окончании стерилизации инструменты следует вынуть пинцетом, потом разложить их для просушивания на сухой и чистой салфетке.
Приступая к маникюру, надо положить все инструменты и материалы, необходимые для обработки, рядом с собой на чистую салфетку, чтобы во время работы можно было легко взять один из них.
Жидкость для снятия лака обладает свойством очень быстро испаряться, поэтому не стоит оставлять флакон с жидкостью открытым на долгое время и после снятия лака нужно плотнее завинчивать его крышку.
Самое главное правило, которое нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах, – обрабатывать следует только здоровые ногти. Даже малейшие изменения ногтей или состояния кожи должны быть осмотрены специалистом, потому что незначительные на первый взгляд трещинки и покраснения могут оказаться признаками развивающегося инфекционного заболевания.
Маникюр в домашних условиях – процедура несложная и даже приятная, если есть все необх одимые инструменты, всякого рода дополнительные материалы, например для моделирования ногтей (стразы, блестки и т. п.), а главное – умение пользоваться всеми этими приспособлениями и искреннее желание украсить свои руки.
Ароматерапия
Ароматерапия – метод лечения при помощи воздействия на человека запахов, которые благотворно влияют на его эмоциональное состояние. Кроме того, ароматические масла содержат ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, которые способствуют функциональности отдельных органов и систем. При наружном воздействии, когда масла применяются во время массажа, они легко впитываются в кожу. Тем самым они производят двойной эффект: специфические запахи воздействуют на эмоциональное состояние человека, а определенные ингредиенты, попадающие в организм через кожу, способствуют оздоровлению всего организма.
Как правило, проблемная кожа является признаком, внешним проявлением каких-либо внутренних нарушений. Поэтому применение эфирного масла во время массажа или других лечебных процедур, связанных с уходом за кожей, ногтями рук и ног, часто помогает справиться с нарушениями в организме на любых уровнях.
Млечным соком одуванчика можно ежедневно протирать пигментные пятна на коже до полного их исчезновения.
В некоторых маслах содержатся растительные гормоны, которые подобны человеческим. В маслах укропа, шалфея, фенхеля содержится разновидность эстрогена, который положительно влияет на менструальный цикл, а также улучшает вторичные половые характеристики. В целом масла помогают поддерживать хороший мышечный тонус, повышают эластичность кожи, укрепляют костные ткани, стимулируют работу многих систем, в том числе и системы кровообращения, очень полезны для организма, как мужского, так и женского.
Известно, что любой запах приводит к определенному эмоциональному состоянию человека. Каждый праздник у нас обязательно ассоциируется с определенным запахом: Новый год – с запахом хвои, 8 Марта – мимозы, а день рождение – с запахом роз или других цветов, которые по традиции дарят в этот день. Даже некоторые люди в нашем восприятии рождают ассоциацию с определенным запахом.
Обоняние человека – одна из древнейших сенсорных (чувственных) систем организма. Так сложилось, что в процессе эволюции наши эмоции на подсознательном уровне в некотором роде настроились именно на обоняние. Удивительно, но это факт, что все наши эмоциональные всплески и состояния – радость, умиротворенность, печаль, эйфория или тоска имеют своих «двойников» в мире запахов. Успех или неудача тоже имеют свой специфический аромат, как любовь или ненависть.
Из отрубей и молока можно сделать отбеливающую маску для кожи рук. Отруби (овсяные, миндальные, пшеничные) нужно разбавить горячим молоком до консистенции кашицы. Нанести на поверхность тыльной стороны рук и оставить на 20 минут. Затем смыть теплой водой, протереть руки полотенцем и смазать кремом.
Весенний воздух, насыщенный самыми разнообразными ароматами, несущими свежесть и ощущение свободы, неизменно вызывает эмоциональный подъем и настраивает на новые свершения, на обновление.
Некоторые ассоциации возникают, оттого что в какой-то момент напряженного эмоционального состояния человек пребывал в определенной ароматной среде.
События, связанные с церковными праздниками (Пасха, Рождество и пр.), или потеря близкого человека у многих ассоциируется с запахом ладана, который вызывает особый, торжественный, чуть грустный настрой.
Ароматерапия в данном случае может оказать неоценимую услугу как в плане психологической поддержки, так и в отношении непосредственного воздействия ароматических косметических средств на организм при наружном их применении. В настоящее время аромакосметика активно используется в терапии для восстановления и лечения в первую очередь кожных проблем, попутно данный метод производит оздоровительное действие на отдельные органы (в зависимости от вида ароматического средства и способа его использования) и весь организм.
О многообразном влиянии запахов на человека, их целительной силе прекрасно знали в древние времена. Храмы и дворцы были наполнены ароматами, источаемыми курящимися благовониями. Ароматный дым был непременным спутником всех культовых обрядов и праздничных мистерий. Его использовали во время сладострастных оргий для повышения чувственности и во время лечебных процедур в оздоровительных целях.
По мнению специалистов в данной области, «ароматические масла оказывают биологическое действие на молекулярном, психоэмоциональном уровне, на уровне нервной системы; кроме того, аромакосметика хорошо восполняет потребности организма в витаминах, минеральных веществах, аминокислотах».
Эфирные масла, применяемые во время косметического массажа рук и ног
Во время проведения сеанса массажа в качестве косметического и терапевтического средства используются различные эфирные масла, которые смешиваются с базовым массажным маслом, кремом, гелем или водой.
В чистом виде применять масла не рекомендуется.
Для взрослого человека соотношение компонентов в смеси с эфирным маслом – 1 капля ароматического масла на 1 мл основного базового масла. Следует использовать только натуральные (несинтетические) эфирные масла.
В качестве базовых средств для приготовления основные массажных и косметических средств обычно используют следующие масла: абрикосовое, миндальное, оливковое, подсолнечное, хлопковое и персиковое, масло грецкого и лесного ореха, а также масло плодов шиповника и нейтральное вазелиновое, например «Johnson‘s baby».
Однако на основе последнего приготовление косметического средства однородной консистенции затруднительно, поскольку оно плохо смешивается с эфирными маслами. Его можно использовать в сочетании с ароматическими маслами также для приготовления различных косметических смесей (для масок, массажа).
По мнению древних ученых, эфирные масла являются квинтэссенцией жизни растения. В их памяти содержится «энергия дождя и ветра, земли и солнца». Поэтому их действие на организм человека приобщает последнего к таинствам природы.
Основные эфирные масла, которые используются при косметических процедурах, следующие.
Бергамотовое масло хорошо питает кожу, действует как противовоспалительное, антибактериальное и противогрибковое средство. Способствует регенерации. Во время проведения курса массажа с применением этого масла нельзя загорать, следует избегать попадания на кожу рук и ног прямых солнечных лучей. Лучшее время для проведения курса ароматерапии – весна, осень. Соотношение компонентов массажной смеси: 1–3 капли масла на 10 мл базового массажного средства.
Каяпут – эфирное масло, которое получают из чайного дерева, произрастающего в Индонезии. Стимулирует работу системы кровообращения, стимулирует процессы регенерации, возвращает коже упругость и эластичность. Используют в том же соотношении с базовым средством, которое указано в предыдущем рецепте.
