Читаем без скачивания Тройная мудрость (сборник) - Рами Блект

Внимание вам следует обратить, с медицинской точки зрения, на нижнюю часть позвоночника и на все женские болезни. Укрепляйте свою личность, доводите начатое до конца, не вините себя за ошибки и промахи. Попытайтесь определить свой смысл жизни, понять, как действуют основные законы Вселенной, и действовать в соответствии с этим, и все у вас будет хорошо!

Письмо 5

К сожалению, я зашла в тупик. Мне кажется, что на данный момент я нахожусь в безвыходном положении и поэтому очень прошу вашего совета и помощи. Я приехала в Израиль с родителями в 1990 году. Они так и не смогли устроиться и полюбить эту страну. Они очень хотят уехать в Канаду или вернуться в Россию. Я тоже не считаю Израиль своей родиной – из-за всего, что нам здесь пришлось пережить за эти годы. Я отслужила в армии, сейчас учусь в университете на факультете английской литературы. Я не знаю, чем бы хотела заниматься в будущем, но надеюсь, что смогу уехать в другую страну. В последнее время у меня возникла проблема со здоровьем: боли в колене и изменения в кости. Пожалуйста, посоветуйте, подходит ли мне такая профессия, как экскурсовод, удастся ли нам уехать из Израиля и в какую страну стоит поехать? Возможно ли улучшение моего здоровья? Есть ли надежда на нормальную, спокойную жизнь?

О каком безвыходном положении вы говорите?! Вы учитесь в университете, финансовых проблем особых нет, здоровы – не считая сильного ушиба, который, судя по вашей карте, вы и не вспомните через год-другой. Да, вам не нравится эта страна, не определились с будущей профессией. Но это не повод считать, что вы в безвыходной ситуации. Безвыходных ситуаций вообще не бывает. Бог испытаний не по силам не дает.

Проблема в том, что у вас идет подпериод несколько ослабленной Луны. В такое время сильно возрастает эмоциональность, усиливается беспокойство, обостряются внутренние проблемы. Не раскисайте! Подождите полгода. Внутренние страсти улягутся, станет легче. Главное в этот ваш период – чем-то активно заниматься, как можно меньше оставлять времени для эмоциональной оценки положения, больше общаться с гармоничными людьми – в первую очередь через книги.

Карта у вас сильная, говорящая о том, что вы можете многого достичь в жизни. Поверьте в себя! Попробую последовательно ответить на ваши вопросы.

1. Да, вам подходит работа экскурсовода, как и любая профессия, связанная с поездками. Карта характеризует вас как подвижного человека, к тому же – сильный Дом коротких поездок. Однако не советую останавливаться на данной профессии, так как из вас может получиться хороший менеджер. Но действовать вам всегда лучше в партнерстве, даже в менеджменте.

2. При вашем желании вам удастся уехать из Израиля. Лучший вариант для вас – восточная часть Австралии, Новая Зеландия. Ближайшие пять лет – наиболее удачное время для переезда туда. Но, уезжая, не ругайте эту страну, даже если вам здесь было плохо. Может быть, потому и было плохо, что вы ее не любили… Из вашей натальной карты, кстати, видно, что она вам вполне подходит… У вас не может сложиться хороших отношений с человеком, которого вы за спиной или даже просто мысленно ругаете и недовольны им.

3. Относительно вашего здоровья. В основном у вас все нормально, однако есть предрасположенность к травмам, ушибам, порезам и т. д. Обычно у таких людей к 30 годам на теле появляются шрамы.

С октября по май проявите особую осторожность! Кстати, этот же период принесет приятные сюрпризы в личной жизни. Но помните: вы не должны слишком расслабляться. Чтобы быть здоровой, нужно на протяжении всей жизни следить за телом. Тело – как машина. Будете неподходящее масло заливать, ездить по плохим дорогам – за короткое время самую лучшую машину превратите в развалину. Так что берегите здоровье смолоду!

Этот вопрос, кстати, очень связан с последним вашим вопросом, касающимся спокойной жизни. Прежде всего хочется сказать, что ощущение спокойствия и счастья – это сугубо внутреннее ощущение . Есть люди, которые при всех жизненных невзгодах сохраняют спокойствие, добродушие и оптимизм. А есть те, кто впадает в глубокую депрессию, потеряв сотню-другую долларов, – это, конечно, зависит от философского взгляда на жизнь.

Очень важно стремиться к внутреннему спокойствию и удовлетворению жизни во всех обстоятельствах. Это в первую очередь достигается благодаря внутреннему всеприятию мира, каждого человека, любой ситуации, отказ от осуждений и жесткой оценки, доброжелательному отношению ко всем живым существам. Но на внешнем уровне, особенно в молодости, нужно активно быть занятым, в соответствии со своей природой и не привязываясь к плодам своего труда.

Это, я думаю, понятно, как и то, что болезни к особому спокойствию и счастью не располагают. Но также я хотел бы подчеркнуть роль тела в ощущении счастья. Например, у тех, кто не занимается физическими упражнениями, происходит атрофия мышц, снижается жизненный тонус, их кости теряют кальций, а риск преждевременной смерти повышается. Но кроме этого, такие люди склонны к депрессиям, к сосредоточенности на самих себе, к беспочвенным беспокойствам. Ученые обнаружили, что при занятиях аэробическими упражнениями (бег, плавание, езда на велосипеде, танцы) в мозгу вырабатываются определенные гормоны – эндорфины и энцефалины – естественные стимуляторы, которые вызывают у человека ощущение счастья или подъема. Занятия спортом другого рода (спринт, тяжелая атлетика) дают обратный эффект, так как в данном случае сгорает не кислород, а гликоген, который питает мозг. Следующее: осанка. Все знают, что искривленный позвоночник вызывает резкие боли и нарушение работы внутренних органов. Но осанка влияет еще и на эмоции. Например, усталый и подавленный человек непроизвольно сутулится, опускает голову, хмурится… Но как эмоции влияют на нашу осанку, так и поза воздействует на наши чувства. Если мы горбимся, не улыбаемся, то рано или поздно начинаем чувствовать подавленность. Но если вы стоите прямо, глубоко дышите и улыбаетесь, то вы просто не сможете ощутить подавленности. Исследователи наблюдали за людьми с маниакально-депрессивным синдромом, которые проходили лечение больше двадцати лет, и отмечали их самочувствие при различных позах. Выводы всех потрясли: в правильной позе ни один из пациентов не ощущал депрессии и не нуждался в лекарствах. Хочу только добавить, что правильная поза – это не стойка «смирно», создающая дополнительное напряжение в спине, а такая, при которой спина выпрямлена, но расслаблена . Этого можно достичь, используя «метод веревки»: нужно представить себе, что на макушке у вас укреплена веревка, а над вами стоит человек, который мягко подтягивает ее к себе. В Индии прежде всего ученика учат правильной осанке и только потом дают знания, касающиеся абсолютной истины. Следующее – питание. О том, что желательно соблюдать раздельное питание, не есть после шести вечера, придерживаться определенного режима, отказаться от жирной пищи и консервированных продуктов, знают все. Об этом много написано – не хочу повторяться. Но не все знают, что питание лишь белым хлебом, тортами и шоколадом изменяет уровень сахара в крови и вызывает ощущение раздражительности. К депрессиям могут приводить и некоторые распространенные пищевые добавки. Исследования показали, что они вызывают у некоторых людей клиническую депрессию. Другие исследования показали, что рутин, который, в частности, содержится в гречневой крупе, оказывает благотворное влияние на мозг и помогает людям выйти из депрессии. В целом очень важно придерживаться рациона, основанного на натуральных продуктах, богатого свежими фруктами, овощами, блюдами из муки грубого помола и необработанного зерна, поскольку такое питание помогает регулировать уровень сахара в крови, снижает раздражительность и последствия стрессов. Мясная пища в основном вредна как для физического, так и для душевного состояния человека. Вы спрашиваете: «Есть ли надежда на нормальную, спокойную жизнь?» Суммируя все вышесказанное, отвечаю: это на 90 % зависит от вас. Развивайте правильный, философский взгляд на жизнь, делайте физические упражнения, занимайтесь йогой. Следите за осанкой, питанием – и все у вас будет хорошо! В здоровом теле – здоровый дух! Всех благ!

Письмо 6

В ваших ответах на письма читателей я нахожу много ответов и на свои вопросы, так как людей много, а проблемы у них похожие. У меня к вам три вопроса.

1. С момента, как мы (я, муж с его родителями и дочь) репатриировались в Израиль (в 2000 г.), чувство тревоги не покидает меня, мне страшно жить дальше. У меня стало ухудшаться здоровье, и такое ощущение, как будто сила и энергия уходят из меня – постоянная слабость, сонливость, плаксивость, сильное воспаление десен. Что мне нужно сделать, чтобы поправить свое здоровье? Мне кажется, что, если я пойду к врачу, – он удалит лишь симптомы болезни, а первопричина кроется где-то во мне, в моем отношении к жизни и поведении.