Внимание! Не нужно ложиться. Как следует из рисунка, ты будешь перемещаться по шкале сознания и потому существует опасность, что уснешь. Я знаю людей, которые используют СВ, чтобы избавиться от бессонницы.
У некоторых могут быть проблемы со снижением напряжения мышц. Для них предлагаю следующие упражнения.
Сидя в кресле, представь себе по очереди разные части своего тела. Начни с кончиков пальцев. Подумай, что они все более свободны. Затем по очереди следующие части тела. Не принуждай их расслабиться. Доберешься до макушки головы — и сразу наступит расслабление.
Расслабление мышц — это половина дороги к достижению состояния, соответствующего СВ, когда наступает расслабление психологическое.
Сейчас начни считать от 1 до 20, потихоньку, спокойно, по мере перемещения вниз по шкале сознания. К 20 будешь там, где должен быть.
Сейчас можешь воспользоваться материалами СВ, которые у тебя были при входе в помещение.
Подготовка Сверх Воздействия
Как ты знаешь, СВ можно использовать только по отношению к достижению неощутимых целей.
Прежде всего выбери цель, которую хочешь совершенствовать. Т. к. в данный момент ты можешь работать только над одной из них, выбери наиболее достижимую. Ты будешь совершенствовать ее до тех пор, пока не достигнешь успеха. Обещаю тебе, что совершится это быстрее, чем ты можешь представить. СВ делает чудеса.
У тебя есть материал, описывающий требуемые черты об образе положительной цели в совершенной форме. Выбери у описания два-три ключевых слова, которые могли бы выполнять роль кода всей цели с тем, чтобы не приходилось все обязательства учить напамять. (Помни, СВ проводишь с закрытыми глазами).
Всю декларацию прочитаешь, прежде чем приступить к организации условий, нужных для достижения соответствующего состояния сознания.
По достижении сниженного сознания ты повторяешь только ключевые слова. Произнося их в состоянии, поддающемся воздействию, ты будешь вводить всю декларацию в подсознание с силой, о которой не подозреваешь.
Подведем итоги.
Еще раз приведу всю процедуру использования СВ:
1. Готовишь одну желаемую черту характера, которая больше всего требуется.
2. Выбираешь ключевые слова к употреблению в виде кода в состоянии сниженного сознания.
3. Закрываешься в тихом, затемненном помещении, садишься расслабленно.
4. Старательно читаешь всю декларацию. Запоминаешь ключевые слова, погружаясь в состояние сниженного сознания.
5. Повторяешь ключевые слова тихо, размещая тем самым всю декларацию в своем подсознании.
6. Возвращаешься в полное сознание, зная, что стал более внимателен, более высвобожден, более энергичен, чем когда-либо прежде.
Это то, что надо. Этого хватит для функционирования СВ. Желаемый эффект придет прежде, чем поймешь — когда? Это, конечно, зависит от того, как быстро научишься достигать состояния сниженного сознания, а также от честности и упорства, с каким исполняешь свои ЕД и используешь СВ.
Если говорить о ЕД, то все просто (нужно тренироваться по меньшей мере два раза в день), но как понять, что погружаешься в соответствующее состояние сознания при СВ?
Это невозможно определить. Если уверен, что действуешь хорошо, значит, так и есть. Но это совсем не так, как в случае с лампочкой, которую можно включить или выключить. Состояние собственного сознания нельзя просто выключить. В нем остаешься в большей или меньшей степени.
Чем ближе к желаемому состоянию, тем более в него погружаешься. Чем глубже, тем ближе финиш. Но СВ действует — в каждой точке шкалы. Только эффективность изменяется.
Короче говоря, нечего переживать из-за того, что СВ не действует.
Просто ты еще не научился быстро и уверенно достигать нужного состояния сознания. Она будет действовать все равно, а ее эффективность будет возрастать с опытом.
Эффективность СВ определяется практикой. Для некоторых это легко, для других нет. Это как с наукой плавания или бега на лыжах, но каждый в результате может научиться быстро и уверенно погружаться в требуемое состояние сознания.
Что чувствуется? Несколько человек пыталось рассказать об этом. В ответах их есть несколько одинаковых элементов: расслабленность, совсем не чувствуется тело, легкая дремота, некая отстраненность от стрессов и впечатлений бегущего дня.
Ты должен знать, что погружение в это состояние будет идти все легче и быстрее. Это будто бы ищешь дорогу: с трудом и медленно в незнакомой местности, легко и уверенно — после тренировки.
ОДНО СЛОВО ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ. Нельзя преувеличивать. Это может все испортить. Это должно быть результатом расслабления, а не концентрации. Разреши себе погружаться, не пробуй убегать.
Хочу напомнить еще раз: все, что здесь пишу, относится только к целям неощутимым. Эта методика не имеет смысла в достижении высоких заработков, приобретения машины или новой квартиры. Это потребует немного времени. В то же время изменить личность можно очень быстро. Так быстро, как ты себе это запланируешь.
Кроме приобретения требуемых черт характера, СВ можно использовать для достижения других ценностей. А именно:
Страх перед дантистом — Перед визитом пикетом ликвидирует боль!
Важная и трудная работа поздно ночью — Сверхвоздействие внимания и концентрации.
Сонливость за рулем — Две, три минуты СВ на обочине.
Беседа на новой работе, паника — СВ успокаивает и уравновешивает.
Бессонница — В постели СВ даст живительный и глубокий сон.
Страх (перед операцией, рождением ребенка) — Знакомство с СВ в состоянии полностью избавить от страха.
Дополнительной ценностью, которую приобретешь вместе с легкостью погружения в состояние сниженного сознания, будет усиление твоих чувств. Станешь более свежим, полным бодрости и энергии. Будешь более счастлив и уверен.
Возвращаясь в полное состояние путем счета от 20 до 1, на числе 10 и 5 задержись на минуту и просто добавь желаемое условие, которое должно иметь место к концу счета.
Иначе говоря, сделай двойную пользу по дороге к полному сознанию. Кроме этой работы над требуемой чертой, немедленно получишь лучшее самочувствие.
Как я уже говорил, СВ выполняется раз в день. В то же время погружение в состояние неполного сознания можно осуществлять много раз на день. Это же относится и к перечисленным выше случаям употребления СВ, таким, как визит к дантистам или бессонница.
Лучше всего обращаться к СВ отдохнувшим, а также до определенной степени возбужденным и внимательным. Встав с постели, после обильного завтрака, а также поздней ночью — не стоит заниматься СВ.
