- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Лечимся имбирем. Целители с грядок - Ирина Колесова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Требуется: 50 г любого крема для ног, 15 г измельченного корня имбиря, 3 капли эфирного масла чайного дерева.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног на 20 мин, смойте теплой водой.
Маска с эфирным маслом цитронеллы
Требуется: 50 г любого крема для ног, 20 г измельченного корня имбиря, 3 капли эфирного масла цитронеллы.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног на 10 мин.
Маска с эфирным маслом шалфея
Требуется: 40 г любого крема для ног, 10 г измельченного корня имбиря, 2 капли эфирного масла шалфея.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску вечером массирующими движениями на кожу ног, через 15 мин смойте теплой водой.
Маска с эфирным маслом эвкалипта
Требуется: 40 г любого крема для ног, 20 г тертого корня имбиря, 2 капли эфирного масла эвкалипта.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску вечером на кожу ног на 15 мин, смойте теплой или прохладной водой.
Маски-скрабы для тела
Маска-скраб с кофейной гущей
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 2 ч. л. кофейной гущи, 50 мл оливкового масла.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску в ванной массирующими движениями на влажную кожу, через 15 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с белой глиной
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 2 ч. л. белой глины, 50 мл минеральной воды.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на влажную кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с кофейной гущей и эфирным маслом мандарина
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 50 мл оливкового масла, 2 капли эфирного масла мандарина.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 20 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с черной глиной
Требуется: 200 г измельченного корня имбиря, 2 ч. л. черной глины, 50 мл минеральной воды.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на влажную кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с кофейной гущей и эфирным маслом виноградной косточки
Требуется: 200 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 50 мл оливкового масла, 2 капли эфирного масла виноградной косточки.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на влажную кожу, через 15 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с эфирным маслом чайного дерева
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 50 мл оливкового масла, 2 капли эфирного масла чайного дерева.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску массирующими движениями на влажную кожу, через 20 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с эфирным маслом розы
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 2 ст. л. кофейной гущи, 50 мл оливкового масла, 2 капли эфирного масла розы.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску массирующими движениями на влажную кожу на 20 мин, смойте теплой водой.
Успокаивающая маска из имбиря и отвара ромашки
Требуется: 150 г тертого корня имбиря, 1,5 ст. л. отвара аптечной ромашки вместе с измельченными цветками, 50 мл оливкового масла.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на кожу, через 20 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с кефиром
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 50 г кефира, 1 ст. л. кофейной гущи.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу на 20 мин, смойте теплой водой.
Маска-скраб с белым шоколадом и клубникой
Требуется: по 150 г измельченного корня имбиря, клубники, 100 г белого шоколада, 50 г густой сметаны.
Приготовление. Шоколад натрите на терке. Клубнику измельчите блендером. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.
Противовоспалительная маска из имбиря и отвара календулы
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. отвара календулы с измельченными цветками, 50 мл оливкового масла.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с корицей
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 0,5 ч. л. молотой корицы, 50 мл миндального масла.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на кожу, через 15–20 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с белым шоколадом и бананом
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, по 100 г белого шоколада, банана, 50 г густой сметаны.
Приготовление. Шоколад натрите на терке. Банан измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с темным шоколадом
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 100 г темного шоколада, 50 г густой сметаны.
Приготовление. Шоколад натрите на терке, смешайте с имбирем и сметаной.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу, через 15 мин примите теплый душ.
Маска-скраб с какао и миндальным маслом
Требуется: 100 г измельченного корня имбиря, 50 г густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. миндального масла.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с какао и клубникой
Требуется: по 100 г измельченного корня имбиря, клубники, 50 г густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление. Клубнику измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на кожу на 15 мин, смойте теплой водой.
Маска-скраб из имбиря с какао
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 50 мл густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску в ванной массирующими движениями на кожу, через 15 мин смойте теплой водой.
Маска-скраб с какао и эфирным маслом абрикоса
Требуется: 100 г измельченного корня имбиря, 50 г густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. эфирного масла абрикоса.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.
Маска с кефиром и бананом
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 80 мл кефира, 1 банан.
Приготовление. Банан измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на тело, через 15 мин смойте теплой водой.
Маска с кефиром и клубникой
Требуется: по 150 г измельченного корня имбиря, клубники, 80 мл кефира.
Приготовление. Клубнику измельчите при помощи блендера. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на влажную кожу на 10–15 мин, смойте теплой водой.
Маска с кефиром и яблоком
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1 крупное яблоко, 80 мл кефира.
Приготовление. Яблоко очистите и натрите на мелкой терке. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.
Ванильная маска-скраб
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 50 мл миндального масла, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 0,5 ч. л. ванили.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску массирующими движениями на кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.
Ванильная маска-скраб с бананом
Требуется: 150 г тертого корня имбиря, 50 г сметаны, 1 банан, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 0,5 ч. л. ванили.