- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Тезаурус эмоциональных травм. Руководство для писателей и сценаристов - Бекка Пульизи
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Персонаж ищет забвения в алкоголе и т. д., пытаясь справиться с чувством вины или стыда.
Персонаж становится злым.
Персонаж боится собственного гнева и того, на что он способен.
Частые пробуждения или бессонница.
Ожидание худшего; пессимистическое мировосприятие.
Неверие в общество и в хорошее в людях.
Трудно расслабиться или радоваться приятным мелочам.
Персонаж постоянно замечает опасности и угрозы.
Уклончивость; персонаж легко лжет, чтобы скрывать свои действия.
Обращение к религии или разрыв с религией.
Персонаж собирает арсенал для самозащиты.
Персонаж вводит более строгие меры защиты своего дома и семьи.
Медленное и осторожное вхождение в новые отношения.
Стремление компенсировать содеянное, чтобы восстановить справедливость (даже если о вине персонажа не известно).
Персонаж становится пацифистом; избегает любых конфликтов и трений.
Особенности личности, которые могут сформироваться
Черты характера: бдительность, умение благодарить, осторожность, отвага, решительность, дипломатичность, дисциплинированность, независимость, интровертность, склонность к приватности, проактивность, стремление защищать, находчивость, социальная осознанность.
Недостатки: наличие зависимостей, асоциальность, стремление все держать под контролем, циничность, склонность к оборонительному поведению, нетерпеливость, отсутствие гибкости, отсутствие рациональности, эмоциональная зависимость, параноидальность, пессимизм, наличие предрассудков, подозрительность, робость, злопамятность.
Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания
Показ физического насилия в фильмах или телевизионных программах.
Персонаж натыкается на тот же предмет или то же оружие, которым совершил убийство (ножи на прилавке магазина, собственный пистолет и т. д.).
Кошмарные сновидения, в которых персонаж заново переживает случившееся.
Поблизости вспыхивает драка.
Ссора перерастает в скандал с криками и воплями.
Определенные сенсорные подробности пережитого (например, шероховатость куска деревяшки).
Дети персонажа в игре воспроизводят ситуации, связанные с насилием (например, играют в героев и злодеев).
Случайная встреча с близкими жертвы.
Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее
Персонаж оказывается в ситуации между жизнью и смертью, когда от него зависит чье-то выживание.
Впоследствии персонаж узнает, что неправильно оценил ситуацию и что убивать было необязательно.
Персонажа критикуют, привлекают к ответственности или порочат за содеянное, даже если это была самооборона.
Персонаж замечает, что в его присутствии ребенок или жена/муж теперь ведет себя по-другому.
Персонажа признают неспособным исполнять родительские обязанности, и ему приходится идти на любые шаги, чтобы заставить судью передумать, в том числе посещать психотерапевта.
Близкий человек персонажа гибнет из-за случайного акта насилия
Примеры
Сестру/брата убила шальная пуля во время стрельбы из проезжающей мимо машины или разборки уличных банд.
Жену/мужа персонажа убили при ограблении.
Члены семьи персонажа погибли при пожаре.
Ребенок или муж/жена персонажа – жертва массового расстрела в школе.
На дорогого персонажу человека напали.
Друзья или близкие персонажа стали жертвами террористической атаки.
Любимый вмешался в драку, пытаясь ее прекратить, и был зарезан или застрелен.
Партнер персонажа получает смертельное ранение в ходе грабежа.
Родственника убили, приняв за кого-то другого.
Ребенка персонажа сбили насмерть преступники, которые покидали место преступления или бежали от полиции.
Родитель героя (сотрудник полиции, участник группы спецназа или обезвреживания взрывных устройств и т. д.) погиб при исполнении служебного долга.
Преступник схватил ребенка и прикрылся как живым щитом.
Кого-то убили в качестве послания остальным (в ситуации с захватом заложников, в качестве политического или религиозного заявления террористов и т. д.).
Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы
Безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.
Ложные убеждения, которые могут укорениться
Я должен был это предотвратить.
Я никудышный муж (родитель, человек и т. д.), раз не спас того, кто был мне дорог.
Лучше никого не любить, чем ждать, когда твою любовь отнимут у тебя.
Система ущербна. Нет защиты или справедливости для таких, как мы (людей одной с жертвой расовой принадлежности, гендера, вероисповедания и т. д.).
Зло всегда торжествует.
Рано или поздно любовь у тебя отнимут, это только вопрос времени.
Глупо строить планы на будущее, ведь беда придет, что бы ты ни делал.
Персонаж может бояться…
находиться в одиночестве.
потерять еще одного близкого человека из-за насилия.
не контролировать ситуацию.
что придется в одиночку растить детей (если был убит супруг).
определенных ситуаций, связанных с обстоятельствами смерти (например, персонаж боится водить машину, если близкий погиб вследствие угона).
людей, похожих на убийцу (той же национальности или гендера, со шрамами на лице и т. д.).
довериться кому-то и тем самым подвергнуть любимого человека опасности.
Возможные реакции и результаты
Приступы плача и депрессия.
Проявление гнева как способ выплеснуть ярость, которую вызывает виновник.
Персонаж разговаривает с умершим в трудные моменты или когда боль невыносима.
Персонаж вдыхает запах одежды или подушки любимого, пытаясь уловить его аромат.
Персонаж перебирает фотографии и воспоминания.
Безопасность становится обсессией; персонаж беспокоится о благополучии оставшихся близких.
Персонаж одержимо запирает и проверяет замки на дверях и окнах.
Персонаж постоянно контролирует близких (с помощью текстовых сообщений, заглядывая к ребенку, когда тот спит, и т. д.).
Персонаж носит при себе оружие.
Мобильный телефон персонажа всегда полностью заряжен и находится под рукой.
Избегание многолюдных мест или странных людей.
Персонаж заставляет близких соблюдать правила безопасного поведения (звонить, чтобы довезли до дома, а не идти пешком, возвращаться не позже определенного часа и т. д.).
Персонажу трудно доверять новому человеку или истолковывать сомнения в его пользу.
Отчужденность; персонажу нелегко подпускать к себе людей (особенно если погибший – возлюбленная/возлюбленный).
Персонаж часто приходит на могилу или туда, где любимый человек умер.
Персонаж пьет или принимает лекарства без назначения врача.
Одержимое стремление привлечь виновных к ответственности.
Персонаж отворачивается от своей веры или возвращается к ней.
Появление предубеждения против людей определенного типа, которые ассоциируются с этой смертью.
Вступление в группу поддержки.
Соблюдение заведенного порядка действий, который кажется безопасным.
Персонаж становится бдительным и более внимательным к тому, что происходит вокруг.
Персонаж максимально использует возможности побыть вместе с оставшимися в живых близкими.
Персонаж открыто, как никогда прежде, проявляет любовь к близким.
Персонаж посвящает себя тому, чтобы добиться изменений (выступает публично, привлекая внимание общественности к проблеме, поддерживает активистов деньгами и т. д.).
Особенности личности, которые могут сформироваться
Черты характера: умение благодарить, решительность, эмпатия, щедрость, гостеприимность, интровертность, справедливость, верность, милосердие, наблюдательность, страстная увлеченность, вдумчивость, восприимчивость, настойчивость, стремление защищать.
Недостатки: наличие зависимостей, асоциальность, конфликтность, враждебность, отсутствие чувства юмора, импульсивность, нерешительность, отсутствие гибкости, отсутствие рациональности, эмоциональная зависимость, нервозность, одержимость, параноидальность, пессимизм, наличие предрассудков.
Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания
Выстрелы, вой сирен, визг покрышек или другие звуки, которые ассоциируются с насильственными преступлениями.
Трейлеры фильмов и реклама видеоигр, в которых много насилия.
Персонаж просыпается ночью после кошмарного сна, в котором событие воспроизводится.
Персонаж находит в своем