рыхлые частицы с оборванными краями (в виде водорослей вакамэ), темно-коричневые водянистые экскременты (похожие на смолу), а также стул песчаного цвета. Люди, сидящие на диете, часто встречаются с подобными видами кала, и это их обескураживает. Как правило, во время лечебного голодания пациент каждый день принимает слабительное под названием «Суимагу», что несколько раз в сутки приводит к диарее. Наверняка вы думаете, что в таком случае кишечник полностью опорожняется, и это вполне резонно. Тем не менее иногда при поносе объем фекалий за один поход в туалет равняется небольшой миске риса. Это мы и называем запором. Другими словами, это стул, долгое время копившийся в кишечнике. Его мы можем вывести из организма только посредством лечебного голодания, которое вызывает в организме радикальные перемены.
Кстати говоря, до сих пор существуют разногласия по поводу запоров, и даже эксперты пока не смогли прийти к единому мнению. Некоторые из них высказывали довольно негативные тезисы относительно застоя каловых масс. Следовательно, пока невозможно ответить, что же подразумевается под медицинским термином «запор», поэтому я решил так подробно объяснить, что конкретно я имею в виду. Исходя из моего клинического опыта, могу с уверенностью сказать, что запоры существуют. Более того, я пришел к выводу, что они напрямую влияют на болезни и здоровье человека.
Поэтому я понимаю, что в известном старинном высказывании «запор – причина всех болезней» кроется истина. По крайней мере, так я думаю сейчас. Возможно, в ближайшем будущем ученые докажут существование длительного застоя каловых масс и рассмотрят его влияние на организм под самыми разными углами.
Меконий
Кроме того, одним из последствий запора является и меконий (более известный как первородный кал у младенца). Удивительно, но мало кто знает, что кишечник ребенка опорожняется сразу после рождения. Я думаю, что еще меньше людей знают, что иногда меконий не выходит сразу после родов, а задерживается в организме на какое-то время. Для полного выведения первородного кала практикуются «роды по методу Ниши Шики» – я уже рассказывал об этой методике в книге «Создание слепого пятна в западной медицине» («Гэндай игаку но мо: тэн о цуку»).
Аяно Гото, акушерка, попавшая в нашу больницу, изучала этот вопрос. Она опросила более 20 женщин, действительно ли этот подход помогает полностью опорожнить кишечник новорожденного. Кроме того, она обследовала кал, полученный во время родов по методу Ниши Шики. Аяно тщательно запечатлела все результаты на фото. Многие удивляются тому, как много стула у новорожденного – мол, откуда фекалии у ребенка, который девять месяцев лежал в утробе? Очень важно, опорожнится ли кишечник младенца сразу после родов – это повлияет на последующее здоровье маленького человечка. Конечно, дело не только в этом, но, думаю, без преувеличения можно сказать, что своевременное избавление от мекония отразится на дальнейшей судьбе малыша. Большинство матерей растят своих детей, не имея никакого понятия о меконии. Разве это не серьезная проблема – воспитание чада без каких-либо знаний о первородном кале?
Как с точки зрения медицины, так и с точки зрения педагогики, неправильное выведение мекония – плохой признак. Застой кала может вызвать атопический дерматит, аллергию, астму, проблемы с пищеварительной системой вроде энтерита и самоотравления, а также трудноизлечимые заболевания, такие как аутизм и эпилепсия.
Сколько матерей страдают из-за того, что их дети больны, только потому, что не знают, насколько ужасающими могут быть последствия застоя первородного кала. К сожалению, современная медицина обделила вниманием то, что я называю запором. Вот почему во многих случаях не назначают кардинальное лечение – доктор просто не осознает реальную причину, а ходит вокруг да около. Я же хочу помочь вам как можно быстрее очистить организм.
Изменение конституции на положительную благодаря избавлению от запора при помощи сыроедения
Надеюсь, что, прочитав мои объяснения, вы полностью осознали, что такое запор и кишечные спазмы и как они взаимосвязаны.
Итак, давайте теперь перейдем к вопросу об изменении конституции. Я настаиваю на том, что даже если вы будете питаться только «отрицательными» продуктами (сырые овощи и вода), ваше тело благодаря этой диете сможет избавиться от застоя каловых масс – и изменится. Другими словами, мы можем применять здесь спорную теорию о влиянии «отрицательной» пищи на конституцию.
Я надеюсь, мой личный опыт убедил вас в эффективности сыроедения. Если нет – то у меня припасен для вас еще один случай из практики.
Пациентка – женщина 26 лет. С детства у нее часто поднималась температура и опухали миндалины. Лечение пациентка получала в клинике неподалеку от дома.
Ее мучила хроническая усталость, она не могла просыпаться раньше десяти утра и нуждалась в дневном сне из-за ощутимого упадка сил. Так продолжалось последние 7–8 лет. У женщины отекали конечности и лицо, отмечалось трудное мочеиспускание, а также ее вес мог в течение дня увеличиваться на несколько килограммов. Кроме того, она регулярно страдала от мигреней, боли в пояснице, запоров, озноба, тошноты и вздутия живота. Пациентка жаловалась, что устала терпеть адские условия, созданные ее телом.
Она не раз думала о смерти, но поддержка окружающих помогала ей вновь и вновь набираться терпения. При осмотре я обнаружил у этой женщины типичные признаки человека с отрицательной конституцией. У нее имелась некоторая патология в почках, а пальпация живота в любом месте вызывала сильные болевые ощущения. Это указывало на застой каловых масс с серьезными спазмами, особенно в части толстой кишки. Если кишечник опорожнен, то осмотр безболезнен, а живот мягок и податлив, как свежеиспеченный рисовый пирог.
Если же говорить о лечении, то первые два месяца пациентка не могла есть зерна коричневого риса из-за тошноты и вздутия живота. Неприятные симптомы вызывал даже отварной рис, поэтому мне пришлось перевести ее на каши, потихоньку наблюдая за прогрессом.
Меню в тот период было достаточно простым.
Утро
Около 9 часов она выпивала 120 мл зеленого сока (с 20 г меда).
День
1. Мука из коричневого риса: 80 г (с двумя стаканами воды) → каша из коричневого риса (с добавлением небольшого количества соли).
2. Половинка тофу (примерно 200 г).
3. Паста из кунжута: 5 г.
Вечер
То же, что и в обед.
Суточное потребление калорий составило около 950 ккал.
Пациентка строго придерживалась рекомендованной диеты. Ее здоровье постепенно приходило в норму, и она перестала жаловаться на тошноту, вздутие живота и усталость. Через три месяца она решилась сделать серьезный шаг и полностью перейти на сыроедение. Поначалу у нее не получалось есть измельченные в пюре овощи: после еды ее слегка подташнивало, а в животе появлялось чувство распирания. Поэтому
