И, наконец, смотрите на весь процесс как на вполне естественный. Мозг был создан, чтобы следовать указаниям человека, и чем вы спокойнее, тем лучше это для связки психика – мозг. Хорошая память – та, на которую вы полагаетесь, просто доверяя ей.
Глава 3
Герои супермозга
Теперь, когда мы рассеяли несколько ложных мифов, путь к супермозгу кажется яснее. Но одно новое препятствие впереди блокирует этот путь: уровень сложности. Нейронная сеть нашего мозга – это не только компьютер нашего организма, но и компьютер нашей жизни. Он впитывает и регистрирует каждое событие, каким бы незначительным оно ни было, и сравнивает его с прошлыми событиями, а затем сохраняет его.
Когда вы восклицаете: «Опять спагетти?! Мы уже ели их дважды на прошлой неделе», – это благодаря тому, что ваш мозг хранит информацию, постоянно сравнивая сегодняшний день со вчерашним. В то же время вы развиваете симпатии и антипатии, испытываете скуку, стремитесь к разнообразию и, пройдя один этап своей жизни, становитесь готовы к следующему. Мозг участвует во всем этом. Он постоянно связывает новую информацию с тем, что вы узнали в прошлом. Вы ежесекундно переделываете и совершенствуете свою нейронную сеть, но то же самое делает и мир вокруг вас, который вы воспринимаете. И даже мощнейший из ныне существующих суперкомпьютеров не способен выполнить все эти задачи, которые мы считаем обычными.
Мозг не пугают бесконечные задачи, встающие перед ним. Чем больше вы их ставите, тем больше он способен сделать. Мозг способен создать квадриллион (миллион миллиардов) синапсов. Каждый похож на микроскопический телефон, который соединяется с любым другим телефоном на линии так часто, как требуется. Биолог, лауреат Нобелевской премии, Джеральд Эдельман считает, что число возможных нейронных сетей в мозге составляет 10 с миллионом нулей. Притом число частиц в известной нам вселенной оценивается всего лишь числом 10 с 79 нулями!
Вам может казаться, что вы читаете это предложение прямо сейчас или выглядываете в окно, чтобы проверить погоду, но на самом деле вы делаете не это. На самом деле вы… опережаете вселенную. И это факт, а не научная фантастика. Иногда этот факт вторгается в повседневную жизнь, давая поразительные результаты. И когда такое происходит, уровень сложности становится либо другом, либо врагом, а иногда и тем и другим.
Один из самых эксклюзивных клубов в мире состоит из горстки людей, которые переживают таинственное состояние, обнаруженное совсем недавно, в 2006 году: гипертимезия. Они помнят всё. Абсолютно всё. Когда они собираются вместе, то играют в психологические игры типа: Какое у тебя было самое лучшее 4 апреля? Все участники игры быстро пролистывают свои внутренние каталоги, но вместо карточек они вытаскивают оттуда реальные события, происходившие каждое 4 апреля их жизни. Через минуту кто-то из них говорит: «О, конечно. Это был 1983 год. Я была в новом желтом сарафане, и мы с мамой пили лимонад на пляже, а мой отец читал газету. Была вторая половина дня, а в шесть вечера мы пошли ужинать в ресторан морепродуктов и ели там омаров».
Они могут безошибочно точно вспомнить любой день своей жизни. («Тимезия», – корень слова гипертимезия – по-гречески означает «воспоминание». А «гипер» значит «чрезмерный»). Исследователи нашли всего семь или восемь американцев на сегодняшний день, которые наделены такими особенностями, но гипертимезия не болезнь. Эти люди не имеют никаких повреждений и отклонений в работе головного мозга, и в некоторых случаях их способность помнить все детали своей жизни проявилась внезапно, в какой-то день, когда память вдруг сделала огромный скачок.
Для того чтобы подтвердить гипертимезию, человек должен пройти тесты памяти, которые кажутся невозможными. Одной женщине, например, наиграли главную песню из сериала, две серии которого показывали по телевизору в 1980-х годах, и она тут же вспомнила название этого сериала, хотя видела всего одну серию. Еще одна кандидатка была бейсбольной болельщицей. Ее попросили вспомнить счет одной из прошлых игр между командами Питтсбурга и Цинциннати. «Это хитрый вопрос», – ответила она. «Самолет команды сломался, и Питтсбург так и не прилетел на игру. Игра не состоялась».
Мы обсудили память в предыдущей главе этой книги, и гипертимезия есть высший пример того, как способность, которая есть у всех, переносится на сверхчеловеческий уровень – однако она все-таки остается человеческой. Когда одну испытуемую спросили, нравится ли ей, что она может вспомнить все, она лишь вздохнула: «Я помню все случаи, когда моя мать говорила мне, что я слишком толстая». Наделенные гипертимезией утверждают, что отчетливая доступность прошлого может быть очень болезненной. Они стараются не думать о неприятных событиях своей жизни, ибо вспоминать о таких событиях неприятно для всех, а уж для них это то же самое, что проживать их заново. Чаще всего их воспоминания бывают неконтролируемыми. Если упоминается какая-то дата, то перед их мысленным взором сразу же возникают визуальные образы, связанные с этой датой, которые разворачиваются параллельно с обычным зрительным восприятием. («Это похоже на разделенный экран; я говорю с кем-либо и при этом вижу что-то еще», – сообщает один испытуемый.)
Но мы с вами, скорее всего, не обладаем гипертимезией. Тогда какое отношение это имеет к супермозгу? Вот тут мы подошли к проблеме уровня сложности. Наука изучает общую память и мозговые центры памяти; некоторые из них увеличены у людей с гипертимезией. Причина этого неизвестна. Исследователи подозревают, что здесь причастно обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), поскольку люди с гипертимезией склонны к компульсивному поведению[15] либо различным формам дефицита внимания. Таким образом, те, кто хорошо помнят, возможно, просто долго ворошат прошедшие события, и эти воспоминания захлестывают их. А возможно, у этих людей не развилась способность забывать. В случае с человеческим мозгом можно всегда рассчитывать на одну вещь: рассматривая особые частные случаи, мы можем вывести общее правило.
Ищем героев
Чтобы обойти проблему сложности, нужно перевернуть ее с ног на голову. Если наш мозг по числу потенциальных возможностей опережает вселенную, значит, его скрытый резерв гораздо выше, чем предполагают. Мы можем оставить эти квадриллионы соединений нейробиологам. Давайте выберем три области, где в нормальном здоровом мозге достижима пиковая производительность. В каждой области всегда есть первопроходец. Их можно назвать героями – обладателями супермозга, даже если раньше вы не воспринимали их подобным образом.
Герой № 1. Альберт Эйнштейн. Адаптивность
Наш первый герой – великий физик Альберт Эйнштейн. Но мы выбираем его не только за интеллект. Эйнштейн – пример гения. Интеллект и творческие способности (креативность) таких людей выходят далеко за рамки привычного. Если бы мы знали их секрет, то каждый из нас был бы более успешным, каким бы делом мы ни занимались. Весьма успешные люди используют свой мозг так, что это способствует их достижениям. Если вы закрываете для себя тот способ применения мозга, который задействовал Эйнштейн, вы ограничиваете свои возможности достижения успеха. Дело не просто в «хороших генах». Эйнштейн использовал свой мозг определенным способом, которому может научиться любой человек.
Самое главное – это адаптивность (приспособляемость).
Супермозг использует нашу врожденную способность адаптироваться, которая необходима для выживания. Люди успешнее всех живых существ приспособились к жизни в самых разных условиях окружающей среды на планете. Мы приспосабливаемся к самым суровым климатическим условиям, самым разнообразным продуктам питания, преодолеваем тяжелые болезни и с успехом переживаем самые ужасные природные катаклизмы. Наш вид Гомо сапиенс делает это настолько хорошо, что мы принимаем это как должное, пока перед нами не появляется кто-то, кто выводит адаптацию на новый уровень, кто-то вроде Эйнштейна.
Можно сказать, что Эйнштейн адаптировался, стоя перед неизвестным и завоевывая его. Его областью была физика, но мы сталкиваемся с неизвестным каждый день в самых разных областях. Жизнь полна неожиданных сюрпризов. Чтобы адаптироваться к неизвестному, Эйнштейн развил в себе три сильных качества и умение преодолевать три препятствия.
Три сильных качества: Легкое отношение к жизни, гибкость, невозмутимость.
Три препятствия: Привычки, заданная обусловленность, зацикленность на чем-то одном.
Адаптируемость человека проявляется в том, насколько легко он относится к жизни, насколько он гибок и невозмутим перед лицом трудностей. Если человек плохо адаптируется, над ним властвуют привычки и заданная обусловленность (приверженность привычным схемам поведения), заставляющие его топтаться на месте. Неприятные воспоминания о потрясениях и неудачах в прошлом убеждают его снова и снова в том, насколько он ограничен.
