Рис. 7
Болезни прямой кишки
Прямая кишка – это оконечная часть пищеварительного тракта. В толстую кишку попадают остатки пищи, которые не всосались в тонкой кишке, и вода. Это и продукты бактериального гниения, и органические вещества, а также желчь, соли и бактерии. Какие же проблемы и заболевания могут возникать с толстой кишкой? Самые распространенные – зуд, трещины, геморрой. Чтобы избавиться от этих заболеваний, необходимо стимулировать точки 19–126–365–0 (рис. 8). Проводить массаж активных точек лучше несколько раз в день, к примеру, утром и вечером.
Рис. 8
Болезни сердца
Сердце – это двигатель в нашем организме, который обеспечивает ток крови по кровеносным сосудам. В течение дня сердце производит от 60 до 90 сокращений в минуту, обеспечивая весь организм кровью. Существует много болезней, которые нарушают нормальное функционирование сердца. Виды заболеваний сердца: нарушение ритма и проводимости, воспалительные, клапанные пороки, артериальные гипертензии, поражения сосудов, ишемические поражения, патологические изменения.
Рис. 9
Роль сердца очень важна для поддержания нормальной жизнедеятельности человека. Именно поэтому не менее важно уделять внимание своему сердцу и беречь его. Массаж точек 1–3–6–19–73–100–106–156–60–191–0 (рис. 9) укрепит ваше сердце. Выполняйте его несколько раз в день при возникновении каких-либо сердечных заболеваний и один раз в день для профилактики работы сердца.
Гастрит
Гастрит – это воспалительные процессы, происходящие на слизистой оболочке желудка. Гастрит, в зависимости от длительности и интенсивности, имеет две основные формы: острый или хронический. Основные причины появления гастрита: частый прием острой пищи, нерегулярное питание, недостаток в организме витаминов и белка.
Острый гастрит возникает под воздействием сильного раздражителя. Это могут быть лекарственные препараты, некачественная еда. Хронический гастрит развивается постепенно, в виде воспалительного процесса слизистой оболочки желудка. В ходе хронического гастрита нарушаются функции желудка. Симптомы гастрита: появление тяжести в желудке, полноты в подложечной области, отрыжка, тошнота, неприятный привкус во рту, изжога.
Для устранения заболевания последовательно массируются точки: 39–37–50–61–45–63–19–127–0 (рис. 10).
Рис. 10
Проводить сеанс рефлексотерапии рекомендуется за час до еды и через три часа после еды. Также следует исключить из рациона тяжелые и острые продукты, перейти на более легкую пищу и тщательно ее пережевывать.
Гастроэнтерит
Гастроэнтерит – воспалительное заболевание желудка и тонкого кишечника. Возникает из-за таких факторов, как некачественная вода, заболевания гриппом, пневмонией, отравление пищей, зараженной бактериями. Подразделяется на острый гастроэнтерит и хронический.
Симптомы гастроэнтерита: рвота, диарея, повышение температуры.
Справиться с хроническим или легким гастроэнтеритом поможет последовательный массаж точек 14–17–22-38-61-143-127-0 (рис. 11).
Рис. 11
Чтобы исключить появление данной болезни, надо обязательно следить за гигиеной рук, есть только свежую пищу и не пить воду сомнительного качества.
Гепатит
Гепатит – группа воспалительных заболеваний печени. Выделяют несколько видов гепатита: А, В, С, D, Е, G. Все они имеют один общий признак – усталость, отсутствие сил. Самый распространенный вид гепатита – гепатит А. Заражение им происходит контактным путем, через грязные фрукты, предметы быта, некачественную воду. Общие признаки – лихорадка, боли в мышцах, диарея, рвота, появление на коже и белках глаз желтизны. Вирус гепатита В и С передается через кровь. Выделяют две формы гепатита: хроническую и острую.
Рис. 12
При всех формах гепатита полезна стимуляция точек 17–19–38–41–61–74–50–0 (рис. 12). Массаж поможет уменьшить боль.
Для предотвращения заболевания обязательно мойте руки перед едой, после прихода с улицы и общественных мест. Рекомендуется употребление витамина С и продуктов, содержащих этот витамин: лимоны, апельсины, шиповник, брюссельскую капусту, облепиху.
Гипертония
Гипертония, или артериальная гипертензия, – это повышенное артериальное давление, причиной повышения которого является активность биологических механизмов в организме, из-за чего происходит сужение артериальных сосудов. Гипертония – это не просто повышенное давление, это нарушение кровоснабжения головного мозга и сердца. Симптомы гипертонии помимо повышенного давления (выше 140/90) – головная боль, бессонница, чувство удушья, ускоренный сердечный ритм.
Рис. 13
При гипертонии необходимо воздействовать на активные точки 15–61–8–26–106–3–0 (рис. 13). Особенное внимание уделите точке 8 – она помогает стабилизировать сердцебиение.
Также не забывайте о профилактике гипертонии. Ограничьте в рационе количество соли, жиров, быстрых углеводов, введите в свой график ежедневные легкие физические упражнения, прогулки на свежем воздухе.
Гипотиреоз
Щитовидная железа – эндокринная железа, которая активно участвует в регуляции обмена веществ. Выделяемые ею гормоны влияют на все виды обмена веществ в организме человека. И если гормонов вырабатывается недостаточно, то все процессы в организме замедляются. Возникает состояние сонливости, усталости, температура тела понижается. Одно из самых распространенных заболеваний щитовидной железы – гипотиреоз, возникает при недостатке йода в организме. Он характеризуется нервно-психическими расстройствами, отеками вокруг глаз, нарушением жирового обмена, обмена веществ.
Восстановить функции щитовидной железы можно с помощью стимуляции точек 7–8–14–39–100–0 (рис. 14). Если у вас увеличенная щитовидная железа, то особое внимание уделяйте ежедневному массажу переносицы и точки 15.
Рис. 14
Пополнить организм достаточными запасами йода можно, употребляя в пищу свеклу, сою, фасоль, виноград, говядину, морскую капусту, треску.
Гипотония
Гипотония, или артериальная гипотензия, – пониженное артериальное давление (ниже 90/60 мм рт. ст.). Симптомы низкого давления: сонливость, утомляемость, головокружения, обмороки. Причины развития артериальной гипотензии: сердечная недостаточность, снижение объема циркулирующей крови, снижение тонуса кровеносных сосудов, недостаточное питание, нарушенный режим сна и отдыха.
Рис. 15
При головокружениях, потемнении в глазах, в предобморочном состоянии проводите массаж точек 50–19–103–0 (рис. 15). Особенно тщательно массируйте точку 0, потому что она оказывает регулирующее воздействие при снижении или повышении давления.
Также для нормализации состояния необходимо восстановить равновесие сна и отдыха, употреблять тонизирующие напитки, проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься кардиоупражнениями.
Грыжа
Грыжа – это выпадение, выхождение органов из занимаемой ими полости через существующее хиатальное отверстие или патологически сформированное отверстие. Основная грыжа, которая встречается чаще остальных, – это грыжа живота. Она возникает из-за нарушения равновесия между внутрибрюшным давлением и способности стенок живота ему противодействовать. Грыжа живота может возникнуть как из-за конституции человека, так и из-за поднятия тяжестей, сильного кашля, запоров, при аденоме предстательной железы. У младенцев грыжа возникает из-за сильного крика, плача в течение длительного времени.
Рис. 16
При появлении грыжи начните делать массаж точек 61–37–39–74–0 (рис. 16).
Диарея
Диарея – патологическое состояние, при котором стул становится водянистым. Возникает диарея из-за различных бактерий, микробов и токсинов, которые появляются в результате жизнедеятельности микробов и их разрушения. Токсины, как полученные с пищей, так и образовавшиеся в организме, вызывают воспалительный процесс. Диарея страшна тем, что из организма вымывается вода, витамины и важные микроэлементы, вследствие чего иммунная система ослабевает и организм подвержен риску таких заболеваний, как гастроэнтерит, холера, анемия. В серьезных случаях необходимо обратиться к врачу. А в более простых случаях можно сделать массаж активных точек 50–127–19–61–0 (рис. 17).
Рис. 17
Из продуктов при диарее предпочтительнее употреблять отварной рис, сухари, бананы. Откажитесь от кофе и молока, жирной пищи, свежих фруктов и овощей.
Диурез
Диурез – проблемы с выведением мочи из организма. Нормальный объем мочи, выводимый из организма человека, составляет 70–80 % от принятой накануне жидкости. Распределяется объем выведения мочи следующим образом: 2/3 днем и 1/3 ночью. Диурез – это когда большая часть мочи выделяется ночью. Диурез сопровождает такие заболевания, как нарушение работы почек, сердечно-сосудистую недостаточность. Также сам объем мочи может изменяться как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения.
