Основываясь на утверждении, что соль повышает давление, медики-диетологи разработали специальную бессолевую диету для гипертоников. Спустя полгода результаты показали, что понизить давление удалось максимум на 3 %. Это выяснилось после проведения многочисленных наблюдений за пациентами в одном из медицинских центров США.
Ученые из медицинского колледжа при Университете Нью-Йорка взялись исследовать влияние поваренной соли на течение гипертонии и обнаружили, что у мужчин, съедающих мало соли или обходящихся совсем без нее, сердечные приступы случались в 4 раза чаще. Эти ученые утверждают, что соль значительно снижает давление, так как способствует более активной работе почек.
Одной из причин повышенной опасности ученые считают то, что низкосолевые диеты способствуют повышению концентрации в крови гормона, вызывающего сужение и спазмы кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, способствует образованию тромбов и, как следствие, повышению риска возникновения инфаркта. Кроме того, недостаток натрия отрицательно сказывается на выработке инсулина, отвечающего за нормализацию концентрации в крови сахаров, а также вызывает патологическое повышение активности нервных клеток и нервных окончаний.
Очищение кожного покрова и суставов сольюВсе же вернемся от теории к практике очищения кожи и суставов, т. е. той теме, которой, собственно, и посвящена моя небольшая работа. Я хочу рассказать вам, как с помощью наружного применения соли можно добиться не только очищения кожного покрова и суставов, но и стойкого улучшения здоровья и резкого повышения защитных сил организма.
Солевые аппликации, компрессы и повязки
Горячие солевые аппликации позволяют глубоко прогреть ткани и с помощью ионов соли стимулировать через биоактивные точки кожного покрова энергетические каналы организма.
ГОРЯЧИЕ СОЛЕВЫЕ КОМПРЕССЫ
Раствор для такого солевого компресса готовится из расчета 2 ст. л. соли на 1 л кипятка. Процедуру проводят так: смочите махровое полотенце в горячем солевом растворе, приложите его к подбородку, шее, щекам, локтю или колену.
Солевые припарки используют для уменьшения болей при ревматизме, подагре. При хронических как кожных, так и суставных и прочих болезнях, когда требуется вызвать размягчение, рассасывание и выведение наружу всякого рода затвердений, описанная процедура проводится 2 раза в день.
ПАРОВЫЕ СОЛЕВЫЕ КОМПРЕССЫ
Для приготовления этого компресса используют мешочек с прогретой до 50–70 °C солью. Если жар терпеть трудно, под мешочек подкладывают махровое полотенце. На ту часть тела, которую нужно хорошо прогреть, поверх мешочка накладывают вощеную бумагу (или медицинскую клеенку, или кожу), делая своеобразную местную сауну для этой части тела. Компресс в зависимости от назначения держат от 10 мин (косметическая процедура) до 30–40 мин (лечебное прогревание воспаленного участка или места, где ощущается боль).
Солевые повязки накладывают на пораженное место — при ожогах, ушибах, нарывах, ревматизме, радикулите для очищения (вытягивания) гноя и лимфы, что уменьшает воспалительные процессы в организме. Кроме того, эту же повязку я советую накладывать на лоб и затылок при насморке и головной боли, а на лоб, затылок, шею, спину — при гриппе.
СОЛЕВАЯ ПОВЯЗКА
Эта разновидность согревающего компресса накладывается либо на очаг боли, либо вблизи него. Повязку делают из стерильной льняной или хлопчатобумажной ткани, сложенной в несколько раз, или марли, сложенной в 8 раз. Чтобы стерилизовать ткань в домашних условиях, достаточно опустить ее в кипяток или прогладить очень горячим утюгом. Готовую повязку опускают в предварительно прокипяченную воду с солью (10:1), вынимают, остужают, потряхивая или слегка отжимая. Место наложения предварительно обтирают влажной тканью, чтобы контакт с телом был плотнее, затем накладывают повязку и прибинтовывают ее.
В деревнях знахари используют солевые процедуры, которые они называют варежками и рубашкой. Такая солевая процедура хорошо очищает организм от накопившейся в организме «грязи» в виде шлаков, токсинов, отмерших клеток. Причем считается, что с больного человека на рубашку переходят его болезни.
«КВАШЕНЫЕ» ВАРЕЖКИ
В теплом или горячем растворе соли (1 ст. л. соли на 200 мл воды) замачивают различные шерстяные вещи: варежки, носки, шарф или просто кусок шерстяной ткани. Такие соленые шерстяные вещи в мокром или высушенном виде используют для компрессов на больные места при артрите, радикулите или простуде (носки).
«СОЛЕВАЯ» РУБАШКА
Для проведения процедуры наденьте на больного хорошо отжатую, смоченную в воде с высокой концентрацией соли (5–7 ст. л. на 1 л воды) рубашку. Уложите больного в постель, хорошо закутайте. Так он должен лежать и не снимать рубашку до тех пор, пока она полностью не высохнет. Процедуру следует делать на ночь, перед сном, Утром тело нужно обтереть сухим полотенцем, чтобы соль осыпалась, и переодеться в чистое белье.
Горячие и холодные обтирания соленой водой
Обтирание соленой водой способствует прекрасному очищению кожного покрова тела и всего организма в целом, поскольку это лечебно-профилактическое мероприятие приводит к улучшению периферического кровообращения, трофики тканей, повышению обмена веществ. Хочу предупредить, что эта процедура не рекомендуется больным с повышенной нервной возбудимостью, пороками сердца, после перенесенных недавно острых заболеваний (например, пневмонии). Процедуру обтирания начинайте водой температуры 30–32 °C, постепенно снижая ее до 18–20 °C и ниже. Длительность — 35 мин.
Это обтирание обычно применяют перед курсом водолечения в качестве общего очищения кожного покрова и организма от шлаков, а также в качестве самостоятельного курса лечения больных с переутомлением, неврастенией, астеническим состоянием, пониженным обменом веществ (при ожирении).
ОБТИРАНИЕ СОЛЕНОЙ (МОРСКОЙ) ВОДОЙ
Чтобы усилить ответную реакцию организма, эту процедуру проводят с использованием соленой или морской воды (1/2 кг соли на 1 л воды). Для проведения обтирания на тело или его часть накладывают холщовую простыню, смоченную соленой морской водой и тщательно отжатую. Тут же поверх простыни тело энергично растирают руками до ощущения тепла. Затем простыню удаляют, обливаются водой и тщательно растираются грубой тканью.
Для усиленного лечебного эффекта используют горячую соленую (или морскую) воду. Такие обтирания дают ощущение тепла, если вы в нем нуждаетесь, а если тепла достаточно, оно выводится наружу. Забудьте про кондиционеры и вентиляторы: солевое горячее обтирание — незаменимое средство от летней жары, духоты, вялости.
ГОРЯЧЕЕ ОБТИРАНИЕ СОЛЕНОЙ ВОДОЙ
Чтобы подпитать тело теплом или, наоборот, вывести из него избыток тепла, в водолечении используют горячее обтирание тела или его частей. Процедура выполняется следующим образом: опустить ноги в таз или ванну с теплой водой; смоченное в горячей воде полотенце приложить к телу — на спину, грудь, руки, лицо, шею.
Если вы решили закалить свой организм, повысить свой иммунитет, получить дополнительное тепло и энергию, очистить тело, улучшить кровообращение, воспользуйтесь для растирания одной из следующих процедур.
Утром после душа оботрите все тело с головы до пят жесткой мочалкой, смоченной в этом растворе. В районе сердца, не нажимая, сделайте 40 круговых движений по часовой стрелке.
Не ополаскиваясь и не обтираясь, оденьтесь. Вечером перед сном обязательно принимайте душ, иначе тепло, идущее из тела, не позволит вам уснуть. Растирание нужно делать с осени до мая, то есть все холодное время года.
Для укрепления ослабленных и часто простужающихся детей рекомендуется водноспиртовая солевая растирка.
ВОДНО-СПИРТОВАЯ СОЛЕВАЯ РАСТИРКА
500 мл воды, 3 ст. л. водки или спирта, 1 ч. л. (с верхом) морской соли, 3–5 капель йода. Все смешайте. Раз в день (утром) обтирайте ребенка салфеткой, смоченной в этом растворе. Вечером обязательно смойте остатки соли с кожи в ванне или под душем.
Охлаждающие и прогревающие солевые смеси
Песочной смесью делают глубокие прогревания для активизации кровотока и снятия боли. Такая смесь оказывает на воспаленный участок рефлексо-терапевтическое и подпитывающее (микро- и макроэлементами, ионами соли) действие.
ПЕСОЧНО-СОЛЕВАЯ СМЕСЬ
Смешать поваренную соль с песком в пропорции 1: 1, подогреть.
Смесь муки и соли в деревне часто используют в качестве аппликации на больное место (при подагрическом суставе, растяжении связок и т. п.). Она быстро снимает острую боль.
СМЕСЬ СОЛИ И МУКИ
Смешайте простую поваренную соль с мукой в пропорции 1: 1, добавьте немного воды, замесите очень крутое тесто.
