Часто жирная кожа становится сухой. С возрастом кожное сало выделяется медленнее. Вначале сухая кожа вроде бы выглядит хорошо – она нежная и белая. Но чувство стягивания даже после умывания обычной водой – это первый сигнал о том, что кожа сухая и за ней нужно усиленно ухаживать. При отсутствии ухода она очень быстро приходит в неисправимое состояние. Сухая кожа теряет свою мягкость и эластичность, шероховата, склонна к шелушению, нередко покрывается красными пятнами.
Вызывающие сухость кожи внутренние причины должны своевременно устраняться лечением соответствующих заболеваний.
Водой лучше не умываться. Отвары трав, сыворотка, косметическое молочко, овсяный и рисовый отвар, отвар отрубей, но не вода. При сухой коже нужно умываться только перед сном, так как при утреннем умывании удаляется жир, накопившийся за ночь на коже, и она становится более чувствительной к холоду, ветру. Мыть сухую кожу нужно кипяченой водой комнатной температуры. Сухая кожа совершенно не переносит мыла. Если кожа не переносит даже умывания, следует пользоваться косметическими средствами: молочком, сливками и лосьонами. После умывания обязательно нанести крем для сухой кожи.
При сухой коже не следует делать паровых ванн и выходить на улицу с плохо высушенной, не пропитанной кремом кожей. Летом нужно применять защитные кремы, зимой – жирные.
Очень хороши для сухой кожи маски из яичного желтка, и из таких фруктов и овощей, как картофель, банан, хурма, абрикос, а также таких продуктов, как оливковое масло, сметана.
Готовые линии косметики для ухода за сухой кожей не должны содержать отдушек и раздражающих веществ. Кроме того, многие из них содержат гипоаллергенные добавки.
Сухая кожа требует защиты от воздействий внешней среды круглый год. Не выходите на улицу, предварительно не нанеся питательный или защитный крем.
К употреблению декоративной косметики также следует относиться осторожно. Нужно иметь в виду, что тушь для ресниц, румяна и тени требуют особого внимания. Совет тот же: пользуйтесь косметикой, специально предназначенной для сухой и чувствительной кожи.
Каждый вечер нужно не только мягко очищать сухую кожу, но и давать ей нужное питание. Это питание должно быть достаточным, но не чрезмерным. Так же, как и при других типах кожи, крем, нанесенный вечером на сухую кожу, нужно стереть не позже, чем через 2 часа. Иногда на сухую кожу следует нанести крем на более длительное время. В этом случае рекомендуется влажный способ нанесение крема. Для этого на смоченный в воде (лучше слегка подсоленной) и слегка отжатый ватный тампон кладется небольшое количество жидкого крема. Легкими давящими и прихлопывающими движениями тампон прикладывается к коже лица. При нанесении крема этим способом в кожу проникают одновременно жиры и влага.
МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
Эмульсия из желтка и сметаны. Эта маска питает и отбеливает сухую кожу, помогает сохранять нормальный кислотно-щелочной баланс. Можно добавить в нее несколько капель лимонного сока.
Медовая маска. Противопоказана при аллергии или раздражении на мед, а также тем, у кого капилляры находятся близко к поверхности кожи. Но очень эффективна, так как активизирует обменные процессы в коже, питает ее и улучшает цвет лица. Одну столовую ложку меда нужно смешать с толокном или перемолотой овсянкой, добавить немного молока или сливок. Смыть через 20 минут теплой водой.
Банановая маска. Измельчить один банан, добавить одну чайную ложку любого питательного крема и по капле лимонного сока и оливкового масла (можно подсолнечного, кукурузного, соевого). Такая маска является прекрасным природным увлажнителем и содержит витамин А. Кроме того, это хорошее тонизирующее и освежающее средство.
Маска из березового сока. Взять в равном количестве березовый сок и мед (по одной чайной ложке), нанести на очищенную кожу лица и шеи. Через 15 минут смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем. После нескольких раз применения кожа смягчается и даже несколько отбеливается.
Желтковая маска. Желток растереть с одной чайной ложкой растительного масла, добавить пять капель лимонного сока и взбивать до образования однородной массы. Нанести на тщательно очищенное лицо мягкой щеточкой или кончиками пальцев, через 20 минут смыть прохладной водой. Можно добавить мед, если к нему нет аллергии. В этом случае маска будет по-настоящему волшебной – она преобразит ваше лицо, сделает его румяным и свежим.
Маска из овсяных или пшеничных хлопьев. Дветри столовые ложки хлопьев залить горячим молоком или сливками. Полученной массой смазать лицо. Такая маска используется для смягчения сухой, обветренной, огрубевшей кожи.
Питательная маска. Смешать желток одного яйца с одной чайной ложкой меда, добавить одну столовую ложку растительного масла (лучше оливкового) и одну столовую ложку картофельного крахмала. Нанести маску на очищенную кожу лица и шеи. Через 15 минут смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.
Витаминная маска. Смешать три чайные ложки меда с половиной яичного желтка и одной чайной ложкой чистой пшеничной муки и полученную массу наложить на лицо. Эту маску рекомендуем делать один раз в неделю.
Кисломолочная маска. Отцедить кислое молоко (простоквашу, кефир) и в течение 20 минут несколько раз смазать им лицо. Умыться водой комнатной температуры. Такая маска рекомендуется для очень сухой и чувствительной кожи.
Оживляющая маска. Натертый на терке крупный помидор смешать с двумя столовыми ложками пшеничной муки, добавить несколько капель лимонного сока. Кашицу равномерно нанести на лицо. Через 30 минут смыть прохладной водой. Такая маска рекомендуется для чувствительной, склонной к красноте (гиперемии) кожи.
Смягчающая маска. Сварить картофель в мундире, очистить, растереть и смешать с одной столовой ложкой сметаны. Наносить на лицо на 10–15 минут и смыть теплой водой. Такая маска хорошо смягчает сухую кожу.
Масляная маска. Тонкий слой ваты обильно пропитать горячим недезодорированным растительным маслом, подогретым на пару, наложить на лицо, оставляя открытыми рот, нос, глаза. Для сохранения тепла поверх ваты положить вырезанную из тонкой клеенки маску и накрыть лицо полотенцем. Оставить маску на 20–30 минут.
Капустная маска. Измельчить листья свежей капусты, отварить их в молоке до состояния кашицы. Нанести на лицо и шею на 20 минут.
Маска из пивных дрожжей. Взять 20–25 г пивных дрожжей, развести их свежим молоком до густоты сметаны. Держать на лице 15–20 минут. Смыть маску водой комнатной температуры.
ОСТАНОВИТЕ МОРЩИНЫ
Увядание кожи – естественный, но довольно неприятный и крайне удручающий женщин процесс. Совсем не обязательно, что это произойдет в зрелом возрасте. Практически с момента полового созревания кожа начинает стареть. Но это не должно стать катастрофой. Морщины не появляются неожиданно. Кожа постепенно теряет эластичность, тургор, бледнеет, салоотделение уменьшается, а поры растягиваются. Это должно стать первым сигналом для вас.
Самые первые морщины появляются на лбу. Затем «прорезаются» канавки в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, подбородке и верхней губе. Морщины можно наблюдать у людей различного возраста. Перенесенные инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, женские, желудочно-кишечные и другие болезни ослабляют общую сопротивляемость организма, снижают упругость кожи, и она начинает сморщиваться. Поэтому морщины могут появиться и в совсем молодом возрасте. Частое пребывание на открытом воздухе, особенно если погодные условия неблагоприятны, а также загар вызывают ранние морщины. Помните об этом, когда находитесь на воздухе. Морской воздух богат не только йодом и озоном, в нем содержится морская соль, которая разрушает кожу. Можно испортить кожу неправильным проведением простейших косметических и гигиенических процедур. Частое умывание горячей водой, мыло, применение жидкой пудры и оттеночных кремов значительно ускоряют процесс старения.
Если это происходит слишком преждевременно, обратитесь к врачу, посетите косметолога. Возможно, вы страдаете каким-то заболеванием или делаете какие-то серьезные ошибки в уходе за кожей. Но можно немного помочь коже включить механизмы регенерации, простимулировать обмен веществ, а также помочь восстановлению коллагеновых волокон. Для людей с дряблой кожей необходим также общеукрепляющий режим: ежедневная гимнастика, спортивные упражнения, прогулки. Рекомендуется принимать витамин В1 делать также массаж лица. Первые сеансы следует проводить не чаще одного раза в три дня, а по мере повышения тонуса кожи – через день. Весь курс лечения состоит из 15–20 сеансов массажа.
