Вознаграждения помогают детям и подросткам привыкнуть к новым правилам. И как только у них сформируется привычка выполнять эти правила, вознаграждения вам больше не понадобятся. В книге «Перестаньте наказывать, кричать, упрашивать, или Как бороться с детскими капризами без скандалов и нервотрепки», которая прекрасно дополняет эту книгу, я более подробно рассказывала, как родители могут использовать различные типы вознаграждений для формирования у детей здоровых привычек.
Наказания
Во время выполнения ежедневных домашних заданий ребенок либо соблюдает правила и выполняет свои обязанности, либо нет. Я знаю, что иногда вам хочется проигнорировать незначительные проявления плохого поведения, незначительное отклонение от правила или немного неуважительный тон. Родители всегда находят много причин, чтобы оправдать проступки своих детей.
– Вы боитесь, что, исправляя ребенка, спровоцируете еще более недостойное поведение, которое помешает ему закончить домашнее задание вовремя и вызовет еще бо́льшие проблемы.
– Незначительное проявление плохого поведения действительно кажется не таким важным, пока ребенок продолжает работать.
– Вы следуете часто цитируемому совету: «Как можно реже говорите “нельзя”». Плохое поведение кажется незначительным, и вы хотите сохранить силы для борьбы с более ярким проявлением непослушания.
Тем не менее, если мы хотим, чтобы дети нас уважали и серьезно относились к правилам и обязанностям, которые мы устанавливаем, мы должны постоянно и немедленно реагировать на любого рода отказ от сотрудничества. Речь идет не только о явных, но и о незначительных нарушениях. Не только о преднамеренно плохом, но и об импульсивном, неконтролируемом и привычном поведении. Не только о явном нарушении правил, но также и о незначительном отклонении от них.
Почему родители часто не хотят доводить начатое до конца, когда речь идет о наказаниях
Родители, как правило, применяют наказания довольно бессистемно, основываясь на своем настроении, на том, насколько устали в этот день или насколько расстроены по какой-то другой причине. К сожалению, они не понимают, что противоречивые действия родителей часто закрепляют плохое поведение у детей. В результате родители приходят к выводу, что в случае с их ребенком наказания не работают.
Родители часто не хотят доводить начатое до конца, чтобы уменьшить плохое поведение, потому что считают, что наказание спровоцирует ребенка еще больше ныть, дуться, плакать, биться в истерике, отказываться и ссориться. Иногда так и происходит в течение первой недели или около того после введения вашего нового, более последовательного подхода. Иногда ситуация значительно ухудшается, прежде чем стать лучше. Поэтому проявите настойчивость!
Еще одна причина, по которой родители часто не решаются последовательно доводить начатое до конца, – они опасаются, что дети будут считать их строгими, деспотичными или безразличными. Когда мы решаем по этим причинам или по любым другим игнорировать незначительное проявление плохого поведения, ребенок постепенно перестает серьезно относиться к тому, что мы говорим, и со временем его поведение становится еще более негативным. Родители пытаются сохранять терпение, но в конце концов срываются, начинают обвинять, угрожать и кричать. По иронии судьбы нежелание родителей немедленно реагировать на каждый инцидент приводит к тому, что они говорят и действуют в более негативной, недружественной манере, которую дети часто воспринимают как жестокую, деспотичную или безразличную. Беспорядочные наказания или внезапные вспышки гнева чаще всего вызывают у детей чувство обиды и тревоги, в то время как последовательные наказания в скором времени приводят к формированию более спокойного, более уверенного, мотивированного, воспитанного ребенка или подростка.
Наказания наиболее эффективны, когда они скорее мягкие, чем жесткие, заканчиваются довольно быстро и имеют место каждый раз, когда ребенок нарушает правило. Первое правило для родителей: незамедлительно примите меры. Меры означают действия, а не слова. Поэтому не повторяйтесь и не напоминайте, не старайтесь задобрить, угрожать, спорить или торговаться. Ваши слова лишь усугубят проблему.
Три наказания, которые используют родители, чтобы сформировать у детей привычки выполнения домашних заданий
Уберите домашнее задание
Как это ни парадоксально, когда ребенок сидит над своим домашним заданием, но не работает должным образом или ничего не делает вообще, жалуется или просто смотрит в одну точку в течение долгого времени, положительным наказанием будет лишение его книг, бумаги, пенала и любых других учебных принадлежностей.
Вы опасаетесь, что ребенок только обрадуется такому повороту событий, интерпретируя ваши действия как разрешение ничего не делать? Как ни странно, но все происходит с точностью до наоборот. Когда пространство перед ребенком на столе вдруг освобождается, он больше не может продолжать себя дурачить, что делает домашнюю работу, и вскоре понимает, что больше нет серой зоны, где он может притворяться, что работает.
Очень важно, чтобы родители не угрожали сделать это. Ранее в этот день воспользуйтесь методиками подготовительного этапа, проведя несколько «мозговых штурмов», во время которых объясните ребенку новый план действий в нескольких предложениях (никаких нотаций, пожалуйста!), а затем попросите его рассказать вам точно, что произойдет, если вы решите, что он не работает должным образом. Затем, если он снова будет бездельничать, примите незамедлительно меры, как только это увидите.
Не поддавайтесь искушению вернуть ребенку книги, как только он пообещает сделать все, что вы захотите, или выполнить наконец домашнее задание. Вместо этого подождите, пока не увидите и не услышите по его голосу, выражению лица и даже позе, что он готов приложить максимум усилий. В этот момент проведите еще один «мозговой штурм». Пусть ребенок скажет точно, что будет делать и как он будет это делать. Чтобы получить ответы на заданные вопросы, вам может потребоваться больше времени, чем хотелось бы! Но именно так мы формируем полезные привычки.
Иногда, имея дело с упрямым ребенком, мы тратим слишком много времени на то, чтобы договориться с ним, а когда он наконец садится за свое домашнее задание, то просто не успевает закончить его в отведенное время. Не позволяйте ребенку заниматься дольше, чем ему положено, как я уже советовала в главе 5. Если хотите, можете написать учителю записку, кратко объяснив, почему вы так сделали, а затем пусть ваш ребенок получит за невыполненное домашнее задание наказание, предусмотренное школой. Главное, оставайтесь позитивными. Дети быстро учатся на наказаниях, если мы сохраняем спокойствие и не обвиняем их. Но как только мы начинаем сердиться или раздражаться, ребенок сердится в ответ и у него пропадает желание делать то, что он должен делать.
Проводите воспроизведение действия
Воспроизведение действия является крайне полезным наказанием независимо от того, каким было плохое поведение ребенка – импульсивным, случайным, привычным или преднамеренным.
Во время воспроизведения действия вы с ребенком воспроизводите сцену, но на этот раз он говорит или делает правильные вещи. Например, если он потерял контроль над собой и обозвал вас, то сейчас описывает свои чувства, используя при этом вежливые слова, никого не оскорбляя. Если ребенок швырнул карандаш через всю комнату, то во время воспроизведения действия он показывает, как нужно правильно справляться со своим разочарованием, например предложить сделать короткий перерыв или несколько раз глубоко вдохнуть. Если он отказался делать домашнюю работу, заявив: «Я тупой и ничего не понимаю», во время воспроизведения действия ему еще раз придется решить пример, который вызвал трудности, и на этот раз сделать разумное предположение.
Перед тем как попросить ребенка провести воспроизведение действия, подождите, пока он успокоится. Обычно это занимает всего несколько минут, но поначалу на это может уходить даже несколько часов, особенно если у вашего ребенка сложный, неуравновешенный характер либо он уже долго испытывает гнев или отчаяние из-за домашних заданий.
Никаких вознаграждений в течение дня
Если мы перестанем потакать капризам наших детей и начнем их постоянно вознаграждать, то самым эффективным наказанием будет отсутствие вознаграждения для ребенка в тот день, когда он плохо себя вел.
Например, правило гласит, что ребенок может заработать час времени перед экраном каждый вечер, выполнив домашнюю работу в строго отведенное время (если домашнее задание оказалось слишком трудным для ребенка и он не успел закончить его в отведенное время, в главе 7 вы узнаете, что нужно делать). Если он напрасно тратит время и поэтому не успевает закончить домашнее задание к вашему удовлетворению, он не зарабатывает время перед экраном в этот вечер. Ребенок уже не считает, что вы забрали его время перед экраном. Благодаря этому новому подходу он уже не будет воспринимать как должное то, что сможет сидеть за компьютером каждый вечер. Теперь он будет знать, что должен зарабатывать это время ежедневно.
