Давайте отойдем от образа временной линии и представим время в виде витков трехмерной спирали, начинающейся в прошлом и идущей в будущее. Спираль – линия, витки которой возвращаются к одной и той же точке. На самом же деле нужно представить историческую временную линию, не имеющую ни начала, ни конца. Вы заметите, что условия возникновения конфликта возвращаются так же, как и условия для социального продвижения. История повторяется, и все старое снова становится новым. Так функционирует время.
В своей восхитительной книге « Фракции времени» Грег Брейден подробно рассматривает пути частичного повторения условий жизни всего общества или отдельно взятого человека. Фракция – это форма, содержащая уменьшенные версии той же самой формы, например, квадрат состоит из маленьких квадратов. В природе фракции встречаются повсюду, начиная со строения цветочных лепестков, заканчивая структурой кристаллов льда. Фракции времени повторяют предыдущие условия. Точно таким же образом повторяется цикл сезонов, хотя каждая весна не похожа на другие, но у любой весны есть определенные признаки, всегда повторяющиеся.
Поскольку время движется по спирали или фракциями, то мы возвращаемся в циклы предыдущих условий, нас снова приглашают на все пропущенные нами в первый раз события. Это дает нам шанс «сделать все правильно». Этим можно объяснить, почему обстоятельства нашей жизни повторяются и почему, если мы изменим свое восприятие и поведение, мы можем пережить те же самые обстоятельства с меньшим количеством страданий. Нам не нужно пытаться наладить неосуществимые отношения с недоступным партнером или пережить еще раз один и тот же старый конфликт с близким человеком.
Во временных фракциях каждая часть отражает целое так же, как веточки дерева подражают форме ветви, которая, в свою очередь, подражает форме самого дерева. Во фракциях времени окончание отражает начало. Грег указывает, что ужасный прогноз окончания эры человечества был предсказан на 21 декабря 2012 года, и все же этот день отмечает как начало новой эры. Наша планета не первый раз переживает такие перемены. В соответствии с научными данными о возрасте планеты, мы были здесь раньше и выжили! Цивилизация Атлантов могла быть безвозвратно утеряна, но сегодня мы обладаем гораздо большей информацией, у нас есть способности и осознанность, чтобы пережить эти колоссальные перемены с большей пользой.
Работа с фракциями времени позволяет нам осознать, что смерть дает новые возможности для жизни, с потерей приходит прибыль. Когда мы забываем правду о природе времени, то начинаем чувствовать себя потерянными, потому что не видим циклов, шаблонов и надежды на создание чего-то лучшего. Помните, мы являемся микрокосмической версией всего происходящего со всем обществом, поэтому не нужно так сильно переживать из-за всеобщей истории. Мы можем сфокусироваться на своей ответственности быть внимательными в своей жизни. Как сказал Ганди, нам нужно осуществить в себе те перемены, которые мы хотим увидеть в мире: быть человеком, верой, мыслью, молитвой и поступком одновременно. Мы не можем изменить циклы, но можем изменить свою реакцию на них.
Природные сезоны и циклы учат нас предсказуемости, учат верить, что умершее зимой возродится вновь, посаженное весной принесет осенью плоды. Поэтому, когда вы обнаруживаете себя в Замерзшей стране, то можете быть уверены, что со временем льды растают. Однако сначала что-то должно умереть, чтобы возродиться, и у вас есть возможность в этой стране «заморозить» свой гнев или конфликт, чтобы в конечном счете избавиться от всего ненужного.
Застывшая страна
Временами наша эмоциональная реальность настолько сурова, что мы закрываемся и застываем. Мы вступаем в Застывшую страну, где время кажется неподвижным, а гнев, страх, ревность или грусть ослабевают. Мы все «остужаем», у нас появляется шанс отдохнуть.
Застывшая страна сначала может показаться суровой, но позднее вы акклиматизируетесь к холоду. Когда вы идете по ней, вы замечаете красоту этого места: замерзший в сосульках свет обрамляет веточки и ветви деревьев. Все вокруг неподвижно и спокойно, и ваши гневные мысли тоже успокоились. Вероятно, как и большинство из нас, вы вместо приветствия встретили Застывшую страну сопротивлением. Вы бы предпочли «делать» что-нибудь, чтобы исправить вашу ситуацию сейчас .
Здесь всегда присутствует Дух Застывшей страны, чтобы показать вам все вокруг. Он объяснит, что зима – сезон, неизменно сменяющийся весной. Затем покажется, что Застывшая страна исчезла, но это произойдет только в вашей реальности, потому что это волшебное и вечное место, которое посетят многие.
Застывшая страна – не то место, где можно остаться, да вы бы и не захотели. Только откровение данного пейзажа, Дух этого хрупкого места, может оставаться здесь, в ледяной окружающей среде. Он проведет вас в холодную, темную хрустальную пещеру, где вы можете впасть в долгую зимнюю спячку и увидеть новые сны о своей жизни. Он объяснит, что прямо сейчас ничего нельзя сделать, потому что всему пора спать, но ваши эмоции в итоге снова вспыхнут, и вы обнаружите себя в каком-то другом месте. В то же время он спросит, есть ли в вашей жизни что-то, чему нужно здесь умереть, чтобы после наступила весна.
И хотя эта страна может показаться суровой, вы обнаружите, что она может быть освежающей, так как восстанавливает ваше «я» и возвращает его назад в тело. Что бы ни беспокоило вас, позднее вы сможете растопить это. А теперь – спите. Исцеляйтесь. Восстанавливайтесь. И смотрите сны.
Застывшая страна – место капитуляции. Однажды вы можете отправиться туда сознательно, чтобы остановить время.
Замедление течения времени
Природные циклы также учат нас терпению. Первые весенние почки никогда не торопятся. Позже они превращаются в бутоны и расцветают, когда приходит их время, но не раньше, поэтому нет смысла пытаться все ускорять.
Когда вы расслабляетесь, проживая сезон за сезоном своей жизни, вы наслаждаетесь жизнью, будучи на вершине карьеры или воспитывая детей. Вы принимаете вещи с момента их появления, а не давите на жизнь, чтобы она соответствовала вашему расписанию. В таком случае, когда возвращаются циклы прежних ситуаций, это причиняет меньше расстройств и вы помните, что обладаете силой, чтобы все волшебным образом изменить.
Размеренность на самом деле позволяет вам эффективнее управлять своим временем. Когда я оказываюсь в Топком болоте, в моем расписании нет просвета, чтобы сделать что-то еще. Мой список необходимых дел становится огромным людоедом, грозящим проглотить меня целиком. Если я готовлюсь к радиошоу, меня беспокоит написание лекций в электронном виде; если я дописываю лекции в электронном виде, я думаю о том, как отложить встречу с друзьями, запланированную на четверг, иначе я никогда не закончу другой проект, который я собиралась сделать к выходным… И так далее, и так далее. Время сжимается, потому что мой разум скачет по прошлому, настоящему, будущему, и тогда я ощущаю себя потерянной. Где я?
Однако если я провожу 20 минут, медитируя над настоящим моментом и концентрируясь на дыхании, что является моей любимой практикой на внимание, то мне доступно волшебство, позволяющее расширить время, в котором находится место для работы, которую я делаю. Я возвращаюсь к своему повседневному сознанию со знанием того, что вся выполняемая мной работа священна, что теперь есть время и место для всего, потому что я чуть сбросила скорость. Может быть, это иллюзия, но очень убедительная! Кажется, что каким-то образом я способна пройти от веточки к ветви, от маленького квадрата к большому, и все, что должно быть сделано, выполняется. А когда не выполняется, я об этом не беспокоюсь.
Когда вы скачете от прошлого к будущему, затем к настоящему, потом к прошлому и так по кругу, все кончается тем, что ход времени только ускоряется. И тогда требуется все больше времени, чтобы успеть что-то сделать, потому что вы растрачиваете свои часы на мелочи, беспокоясь, изливая чувства, мешкая и желая того, что могло бы быть, вместо того, чтобы оставаться в настоящем и заставить свершиться запланированные дела. Именно тогда кажется, что время ускоряется и сжимается. Чем больше вы говорите, что у вас нет времени, тем меньше его остается.
Замедлите время – и вы с ясностью увидите выход из Топкого болота – упростите, расставьте приоритеты, а затем сделайте практичное и простое дело. Решение нескольких задач одновременно – великая цель, но когда она становится навязчивой, то вы разбираете тексты песен, когда ведете машину, или занимаетесь какими-нибудь еще глупостями. Когда вы двигаетесь слишком быстро, у вас нет времени полностью отдаться поставленной задаче, и это отшвыривает вас назад в эмоционально тяжелые ландшафты. Вы игнорируете большие красные флаги, гласящие: «Этот человек не преуспевает, потому что хочет, чтобы все было сделано. И вот, то, с чем не поработали на славу, теперь требует гораздо больших затрат времени и энергии».
