все, что произошло в предыдущем году, и создать новые намерения на год грядущий.
Во многих странах в Новый год принято открывать окна или двери, чтобы впустить удачу. В Ирландии, например, в полночь приоткрывают входную дверь на пару минут. Кто знает, может, свежий воздух принесет новые возможности? По крайней мере, проветрить точно не помешает.
Путешествие
Отличная идея – каждый год в новогодние каникулы отправляться в небольшое путешествие. Это может быть знакомство с новой страной, культурой и традициями. А можно открыть для себя интересные места поблизости – съездить в соседний город или устроить тур к местным достопримечательностям. Если в этом году каникулы не подходят для поездки, но путешествовать все равно хочется, можно заняться планированием будущего отпуска. Это тоже способ продлить ощущение праздника.
Рассвет/закат
В Японии существует традиция встречать первый рассвет Нового года. Даже если вы не японец и не придерживаетесь обычаев синто, увидеть, как восходит солнце в первый день года, – идея красивая. А если еще и с вершины ближайшего холма, то и вовсе маленькое достижение. С другой стороны, если ранние подъемы – точно не ваше, можно посмотреть, как заходит солнце старого года, как догорает закат, а с ним и старый год, как мир погружается во тьму перед новым рождением, – это может стать красивой новогодней традицией и аперитивом перед большой праздничной пирушкой.
Костер неудач
31 декабря можно сесть и составить черный список всего того, что не получилось, записать туда свои промахи, вещи, которые вас подвели (сломавшийся перед важным звонком телефон, отбитый каблук, треснувшая чашка – все туда), внести людей, которые вас обидели и которых вы больше не намерены терпеть рядом. А потом устроить небольшой костер, бросить туда список и наблюдать, как горит бумага и рассеивается дым. Это хорошая практика подведения итогов и очищения. 1 января можно написать совершенно новый список того, что нужно оставить и улучшить, и людей, с которыми хочется быть рядом.
Гадание
Расклад Таро – действительно неплохой выбор, даже если вы не особенно в него верите. Это медитативное занятие, позволяющее рассмотреть свою жизнь под новым углом. Можно использовать метафорические карты или руны – любой инструмент, с помощью которого получится заглянуть в будущее и попробовать найти ответы на важные вопросы. И когда, если не в новогоднюю ночь?
Начать новое
В первый день года хорошо начать что-нибудь новое, пусть это будет нечто простое: новая книга, сериал, рисунок, вязание или пазл. Это не обязательно должен быть масштабный проект. Важен сам жест: символическое начало с чистого листа. Если у вас нашлись силы открыть первую страницу, значит, и с остальным вы точно справитесь.
Желания обязательно сбудутся!
Мы уже много рассказали здесь о тех, кто исполняет желания в Новый год – и добрых, и не очень. Но правда в том, что самые важные желания мы осуществляем сами. В науке даже существует термин «самоисполняющееся пророчество». Его суть в том, что человек под влиянием ожидания меняет поведение, и это приводит к тому, что предсказание сбывается. Так что если правильно пожелать – все обязательно исполнится.
Согласно социологическим опросам, 75 % россиян загадывают желания в новогоднюю ночь, но сбываются они только у трети.
Первое – необходимо убедиться, что желание действительно ваше, а не навязанное кем-то или чем-то извне. Прислушайтесь к себе: точно ли это вы хотите новую машину, квартиру и путешествие в Африку. Если желание не ваше, то не будет внутреннего отклика, поведение ваше не изменится, желание не сбудется. Вполне возможно, что на самом деле вы хотите мотоцикл, дом и увидеть северное сияние. Прислушайтесь к себе.
Второе – желать нужно хорошее. Нет, конечно, вы можете пожелать, чтобы ваш ненавистный начальник провалился сквозь землю. Только это не сработает. Посыл должен быть позитивным. Пожелайте, чтобы у вас появился новый начальник, новая работа или вас повысили. Смысл вроде бы тот же, но настрой совсем другой, да и результат тоже.
Чаще всего жители России загадывают на Новый год хорошее здоровье для себя и близких, а на втором месте высокая зарплата, счастье занимает третье место.
Третье – желание должно следовать принципу «не навреди». То есть от исполнения вашего желания никто не должен пострадать, а в идеале оно должно принести пользу не только вам. Если вы мечтаете об увеличении зарплаты, подумайте, как это отразится на окружающих. Например, о том, какие подарки вы сможете сделать близким, или о том, как вы всей семьей поедете в отпуск. Внутреннее ощущение общей выгоды будет мотивировать вас гораздо сильнее.
Четвертое – желание лучше описать или визуализировать. Например, если вы думаете о путешествии, представьте, когда, куда и с кем вы поедете. Если вы хотите машину, важно знать марку и модель. Кстати, о моделях: купить маленькую модельку машины и поставить на видное место тоже хороший способ визуализации.
Новый год – сказочный праздник, не теряйте веру в то, что ваши желания сбудутся.
Пятое – действовать. Если вы прямо сейчас загадаете желание сменить профессию, но при этом у вас нет ни опыта, ни знаний в новой области, то вряд ли такое желание сбудется. Но если вы будете держать свою цель в фокусе внимания, изучите нужные направления, запишетесь на курсы и начнете двигаться к цели, шансы на исполнение мечты заметно возрастут.
Шестое – стремление должно быть направлено на развитие ума и души. То есть в результате исполнения желания вы должны будете стать лучшей версией себя. А это так и случится, если следовать предыдущим пяти правилам.
И седьмое: говорят, что при формулировке желания лучше не использовать частицу «не». Только позитивные посылы.
Глава 6
Дом, где живет Новый год
Мы вместе! Любимый семейный праздник
Вероятно, самая популярная семейная новогодняя традиция – совместное украшение елки. Раньше дерево наряжали взрослые без участия детей: сама
