успела сообщить, но всей душой хотела бы оказаться в другом месте и с другим человеком. Иногда злоба на партнера, который излишне эгоистично ведет себя как в постели, так и вне ее. Его недостаточное внимание к прелюдии. Возможно, партнер просто не устраивает тебя в постели, и ты смирилась с необходимостью заниматься сексом, давно не получая от процесса удовольствия. Причины могут быть и менее очевидными: например, детские травмы, негативный опыт в прошлом, стыд, внушенный родителями. В некоторых случаях (а в своей практике я сталкивалась с таким нередко) причиной становились случаи сексуального насилия, пережитые женщиной в детстве или юности, которые она так и не смогла принять.
Я далека от желания отправлять всех подряд к психологу, но я на твоей стороне и поверь: я тоже с этим сталкивалась и точно знаю, что настоящий «вау-эффект» наступает тогда, когда решаются душевные проблемы. В моем случае это было сложное расставание с парнем, которое я не могла пережить и из-за этого многие годы не получала удовольствия от секса. Я потратила впустую очень много времени. Так что, если ты находишься лишь в начале пути к признанию проблемы, от всей души советую: будь смелой, прислушайся к себе. Что бы твое тело ни хотело тебе сказать, это стоит попытаться услышать. Честность с собой очень важна. А если самостоятельно справиться не получается, нужно начать терапию. Если речь идет о проблемах в отношениях, то единственным выходом будет откровенная беседа с партнером. Мужчины – тоже просто люди, и ни в одних отношениях не бывает все до конца понятно. Даже если разговор приведет к разрыву, ссоре или совместному походу к психологу, путь к излечению начнется только тогда, когда ты откроешь рот и скажешь о том, что тебя беспокоит. Мужчина получит возможность показать, каков он на самом деле, готов ли он принять критику или обиженно подожмет хвост. И ты поймешь, подходит он тебе или нет.
Теперь попробуем разобраться с причинами болей внизу живота во время секса. Если при каждом толчке тебе больно, пора опять надевать маску детектива и браться за дело. Для нас, врачей, первая задача – исключить наличие инфекции (ты уже знаешь, что это очень важно!) Поднявшиеся так высоко бактерии могут поразить маточные трубы и вызвать трудноизлечимые осложнения, которые впоследствии помешают достичь беременности. Этих последствий нам важно избежать. Мы берем специальные мазки или анализы мочи, чтобы исключить наличие определенных инфекций. Кроме того, необходимо выполнить УЗИ, так как одной из причин боли может быть киста на яичнике. Кисты обычно безобидны и могут проявляться только во время секса, вызывая боль во время проникновения. То же касается миом матки, обычно доброкачественных мышечных узелков, которые иногда все же беспокоят, как чересчур навязчивые соседи. Подробнее о кистах и миомах мы поговорим в главе 6.
Еще одна болезнь, вызывающая боли во время секса в нижней части живота, – эндометриоз. При этом заболевании ткань, подобная эндометрию, оказывается не только в матке, но и вне ее, например, в кишечнике, на мочеиспускательном канале. Такое патологическое состояние становится причиной боли во время менструации, а также при ее отсутствии. В главах 3 и 6 я расскажу об эндометриозе подробнее.
Многие женщины, пережившие операцию в области живота, впоследствии могут испытывать боли во время секса или оргазма, а также во время мастурбации. Почему это происходит? После операции могут оставаться спайки и рубцы, которые впоследствии разрастаются. Они могут соединять разные органы, иногда лишь немного, иногда достаточно плотно. Таким образом, если мы представим, что после кесарева сечения матка оказалась соединена с брюшной стенкой или с одной из петель кишок, и во время секса мужской половой орган толкает матку, то нам несложно будет догадаться, что и остальные спаянные органы тоже почувствуют толчок. Во время оргазма матка сжимается, а соответственно сжатие почувствуют и соединенные с ней органы. Обычно эти спайки не особенно ощутимы, если это возможно, их стоит игнорировать. Однако если боль достаточно сильна, то можно попробовать удалить их с помощью операции. Но тут нужно понимать, что операция иногда оставляет после себя новые спайки.
Помимо прочего, боли во время секса могут возникать, если тебе достался очень крупный партнер или если он с излишним энтузиазмом вводит в тебя свой член. Позы «по-собачьи» (doggy style) или «ложки» дают возможность члену проникнуть в кармашек возле шейки матки, что бывает очень болезненно. В таком случае стоит попросить партнера действовать аккуратнее.
Когда Netfix радует больше, чем секс: куда уходит желание
Шесть вечера, пятница, все возвращаются домой. Поужинали, посмотрели телевизор или посидели в интернете, параллельно початились с друзьями по WhatsApp И уже в девять вечера многие немки думают лишь о том, под каким бы предлогом сегодня избежать секса. Когда секс становится одной из повседневных обязанностей вроде глажки рубашек и чистки кофемашины, это портит любые отношение, напрягая обоих партнеров. Но что делать, если заниматься любовью нет никакого настроения?
Есть разные вариации ослабленного либидо, и раз уж тебя заинтересовал этот раздел, то, вероятно, в какой-то степени эта проблема касается и тебя. Давай для начала разберемся, к какой группе тебя можно отнести.
Группа 1: Многие женщины хотят секса реже, чем их партнер. Причиной этому может быть простое несоответствие потребностей. Прошли первые бурные ночи, когда вы срывали друг с друга одежду! Теперь ей достаточно было бы секса раз в 2–3 недели, а ему подавай любовь через день. Впрочем, если она соглашается на ласки, то и сама входит во вкус, становится влажной и в итоге получает удовольствие.
Группа 2: Не менее часто я встречаю женщин, которые раньше желали своего партнера, а теперь – нет. У них уже не выделяется и половина той вагинальной смазки, что раньше, зачастую им приходится пользоваться лубрикантами. Секс для них превращается в работу.
Группа 3: Эти женщины вообще никогда не получали удовольствия от секса. По крайней мере, в той степени, в какой его принято испытывать. Если бы кто-нибудь спросил их мнения, они бы лучше вообще этим не занимались. Секс для них – обязанность, но ни в
