2. Не раскрывая глаз, увидьте, почувствуйте окружающий мир. Услышьте, что все вокруг наполнено энергией Света, Счастья, Любви и Радости. Осознайте, что Жива присутствует во всем: в камне, растениях, животных, людях, звездах – во всем, находящемся в бытии и небытии. Почувствуйте, что Жива в вас и вокруг вас, осознайте, что вы – проявление Живы, вы с ней едины.
3. Спокойно вдохните и выдохните, почувствуйте, что энергия Живы наполняет вас, дает силу и исцеляет на всех уровнях, защищая и помогая. Осознайте, что эта энергия и есть Дух Всевышнего, который всегда мягко, ненавязчиво направлял вас. Поняв это, сознательно примите это руководство свыше. Сосредоточьтесь на солнечном сплетении, своем духовном сердце, увидьте, как там горит Божественная искра вашего Духа. Соединитесь с ней и скажите про себя: «Я люблю и принимаю Всевышнего и все его проявления!» Представьте, как из вашего духовного сердца начинает подниматься луч туда, вверх к Изначальному свету. Услышьте, как в ответ на вашу любовь и принятие из центра мироздания к вам возвращается в сотни раз больший поток Света, Любви и Радости. Находясь в этом потоке, скажите: «Я люблю и полностью доверяю Всевышнему и его божественным силам Света, пусть они также полюбят и примут меня, ведут и защищают! Вселенная, пошли мне учителей, которые приведут меня к Свету, Счастью и Радости».
4. Ощутите в своем сердце тепло и радость и как там, в глубине, зарождается почитание, доверие и преданность. Почувствуйте, что вы целиком и полностью принимаете жизнь и готовы слушать наставления ее основы – Живы.
5. Находясь в этом возвышенном состоянии, от всего сердца благодарите Живу и единого и многопроявного Всевышнего. Называйте его тем именем, которое для вас ближе или соответствует вашей духовной традиции (Род, Саваоф, Аллах и т. д.). Заканчиваем практику.
Получив посвящение или проведя самонастройку, примите энергию жизни как руководство свыше. Теперь вам надо научиться слышать ее голос в себе.
Получив посвящение или проведя самонастройку, примите энергию жизни как руководство свыше. Теперь вам надо научиться слышать ее голос в себе. То есть, обращая внимание на свой внутренний мир, уметь сосредоточиться на потоке энергии, которая течет через вас, и получать от Живы интуитивную информацию о том, что и в каком случае надо делать. Систематическое общение с Живой (или Живой через дживу), «включение потока» уже само по себе будет способствовать наработке навыка «внутренне» слышать подсказки, но для более быстрого и качественного его развития надо позаниматься отдельно. Для этого наши предки использовали упражнение «Намысто Рода». Эта практика и положение рук способствуют увеличению прохождения энергии и настраивают вас на состояние единства с Живой, благодушное, целостное состояние ума, которое позволяет чудесным образом понимать внутреннюю суть вещей.
Духовное упражнение «Намысто Рода»
1. Примите удобную позу – сидя или стоя, так, чтобы спина была ровная.
2. Молитвенно сложите ладони на уровне груди, закройте глаза и расслабьтесь. Постарайтесь держать глаза закрытыми, чтобы сохранять энергию внутри и не отвлекаться на внешние раздражители.
3. Скажите слово «Жива» и представьте, как из центра мироздания к вам идет поток Изначального Света, входит в макушку и наполняет ваши руки. Дышите спокойно и глубоко (в живот), просто позвольте воздуху входить и выходить.
4. Сосредоточьте все свое внимание на середине своих ладоней. Почувствуйте энергию и тепло Живы. Не надо сознанием убегать вперед или назад, будьте здесь, с этим временем, в этом моменте. Старайтесь не концентрироваться на мыслях, пусть они проходят легко, не задерживаясь. Просто слушайте. Если руки устанут, то медленно, не раскрывая ладоней, положите их на колени, а потом снова верните в исходное положение. Со временем, находясь в этом состоянии, вам надо будет просто задать вопрос, и вы услышите, осознаете, поймете ответ. По окончании упражнения откройте глаза и хорошенько разотрите ладони и кисти рук. Подготовительное упражнение «Намысто Рода» следует делать каждый день, утром или вечером, в течение 9 дней (не менее), по 15–20 минут. Это будет способствовать достижению целостности и гармонизации вашего сознания.
Станы Живы. Значение состояний сознания в исцелении
Работа с Живой проходит в определенном возвышенном состоянии ума, которое позволяет более полно использовать энергию и глубже воспринимать мир. В современном мире его называют созерцанием. Наши предки называли все различные типы созерцания (медитации) священными станами (состояниями). То есть состояниями ума, когда он может соединиться со Священным. В древнеславянском языке слово «стан» имеет более широкое значение. Слово «стан» – это качество человека (его часть), и место расположения, и совокупность величин и качеств чего-то, поэтому мы будем использовать термин «стан» как традиционный, древний и более соответствующий.
Станы человеческой психики бывают довольно разнообразными и непохожими друг на друга. Но все они в своей основе имеют лишь три главных типа, которые, в соответствии со славянской традицией, называются Дывление, Ладование, Проявление. Дывление – «смотреть в Дыв», то есть созерцание без цели, Ладование – «ладить, ладонь, дотрагиваться, гармонизировать», то есть сосредотачиваться и соединяться с определенным объектом, и Проявление – «проявить, воплотить в материальный мир» – это то, что сейчас называют визуализация. Началом для каждого из станов выступает Стан Священной Тишины (отсутствие мыслей).
Мы уже вначале говорили о том, что между определенным состоянием и энергией, которую оно дает, можно провести знак равенства, как между частицей и волной.
Потому наши предки состояние единения с какой-то энергией (силой, богом) называли: Стан Перуна, Стан Велеса, Стан Живы.
Созерцание (медитация), в широком его понимании, – это обычное для человека состояние, такое же, как пищеварение, рост волос или дыхание. В условиях, когда удовлетворены основные телесные и духовные потребности, человек естественным образом погружается в созерцание. Взаимодействовать со всем спектром энергий окружающего мира мы можем более или менее полно. Состояние, когда мы осознанно включаем поток Живы и используем его для самоисцеления, целительства или обычной жизни, мы будем называть Станом Живы.
Находясь в стане Живы, мы способствуем налаживанию связи и общению между сознанием и бессознательным. Практикуя, мы позволяем содержанию сверхсознательного «опуститься ниже», а подсознательным проблемам «всплыть на поверхность» и проявить себя в нашем сознании. Стан Живы способствует развитию интуиции, что, несомненно, пригодится любому из нас в повседневной жизни и в творчестве. После пребывания в состоянии единства с Живой происходят чудесные процессы. Тело высвобождает нагроможденные на протяжении всей жизни стрессы, подсознание освобождается от негатива, и вы избавляетесь от болезней. С помощью стана Живы, имея бесконечный источник энергии, мы заставляем каждую клеточку, каждый орган работать более полно, гармонично и мощно. Когда человек «просто» созерцает, уже одно это дает душе возможность лечить тело и раскрывать самые глубокие духовные пласты жизни человека. А когда он при этом находится в потоке единения с Изначальным Светом, то исцеление и гармонизация проходят в десятки раз быстрее! Жива, влияя на энерготела, открывает доступ к тем сокровенным глубинам личности, которые в обычной жизни глубоко спрятаны под обыденными заботами и проблемами или «задавлены» теми социальными ролями, которые человеку приходится играть.
Опыт показывает, что даже непродолжительные занятия созерцательными практиками в состоянии «включения» Живы положительно влияют на здоровье человека, но наибольшую силу влияния, конечно же, дают более длительные занятия.
Люди, работающие с Живой как самостоятельно, так и под наблюдением учителя, имеют стабильную нервную систему, они здоровы, гармоничны и счастливы. Простое «включение» потока Живы уже само по себе способствует исцелению и гармонизации, но, если вы хотите добиться «мастерства» и в полной мере развить все сверхвозможности, которые она дает, необходимо регулярно практиковать Священные станы. Границ совершенству нет, чем больше вы медитируете в Живе, тем выше ваши результаты – от «обычного» самоисцеления и целительства других – до просветления и, при необходимости, физического бессмертия.
Чтобы все это осуществить, постепенно, с практикой вы должны:
1. Овладеть своим дыханием.
2. Овладеть своим телом (самочувствие и пища).
3. Овладеть своими эмоциями.
4. Овладеть потоком своих мыслеобразов.
5. Овладеть своим вниманием.
6. Гармонизировать свою энергосистему и сознание.
На первой ступени Живы «Бережа» мы обучим вас базовым упражнениям, которые станут для вас надежной основой самоисцеления и дальнейшего духовного роста.
