- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» - Владислав Мешалкин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Вариант III
Выполняйте захват БПП из неудобных («ущербных») положений: сидя, стоя на колене или коленях, на корточках, лежа. Эффективность захвата не должна зависеть от положения вашего физического тела.
Вариант IV
Делайте захват БПП в динамике. Есть три их вида – положительная, отрицательная и маневренная.
А. Положительная динамика. Противник нападает, двигается на нас. Самая выгодная динамика для нас, облегчающая наши действия, потому что намерение противника ярко выражено и понятно. Как правило, такая динамика сопровождается мощной агрессией со стороны нападающего. Это характерно для бытовых ситуаций. Профессионалы действуют без всякой агрессии, тем они и опасны, но, к счастью, встреча с ними – редкое явление. Ведогон агрессивно настроенного непрофессионала выглядит как огурец, направленный в вашу сторону. Спина противника при этом «оголяется». Такой измененный агрессией Ведогон достаточно легко захватывать, контролировать и уничтожать. Главное – не забыть вовремя уйти с линии атаки и по возможности заскочить за спину противника, используя золотое правило боевой динамики: «правым – правое, левым – левое». Имеется в виду, что при «входе» в противника надо направлять свое правое плечо на правое плечо врага, если обходите его справа, и соответственно левое плечо – на его левое плечо, если обходите слева.
Б. Отрицательная динамика. Более сложный вид динамики. Противник движется от вас, пятясь спиной или убегая. Здесь потребуются более значительные широта и текучесть вашего сознания, мощь Силы воли. Вам необходимо научиться захватывать ускользающий Ведогон. Если вы тренируетесь медленно, как будто находитесь в гелеобразной среде, позволяя друг другу проработать, осознать новые ощущения, то результат не заставит себя ждать.
В. Маневренная динамика. Самая трудная. Наисложнейшим вариантом является «мерцание», чуть проще динамика «отступление – контратака», характерная для спортсменов. К подробному разбору работы с этой динамикой мы вернемся позже, когда вы научитесь хорошо захватывать БПП при положительной динамике и более или менее прилично – при отрицательной.
Вариант V
Если все предыдущие виды работы с захватом БПП выполняются вами успешно, то есть легко, свободно, с улыбочкой, то можно попробовать выполнить эти упражнения без физического контакта, то есть одной энергетикой Ведогона. Ваши образное мышление и воля вполне подготовлены, и вы справитесь с этим заданием. Но! Будьте бдительны. Избегайте самоуверенности, не думайте, что можете сделать все.
Некоторые известные наставники рукопашного боя (не буду называть их имена) выдают такую работу за бесконтактный бой. На мой взгляд, это иллюзия. Что такое бесконтактный бой? Вы сидите на стуле в Питере, а ваш противник, допустим, во Львове, и вы с помощью направленной мысли наносите врагу ущерб. Такие действия далеки от «рукопашки». Они были известны у казаков-пластунов как «чары» и «морок». А тот навык Ведогона, который мы тренируем на данном этапе, я бы назвал «снятием Силы с противника». Он реально работает. В быстротечной схватке ваш Ведогон успеет схлопнуться и расшириться, тем самым «сдирая» Силу с врага. А это значит, что его кулак или что-то еще, может, и долетит до вас, но в нем не будет самого опасного – убийственного намерения, подкрепленного активизированой Силой.
Вариант VI
Пробуйте захватывать БП нескольких противников. Это процесс творческий, пробуйте, ищите, отметайте то, что не работает. Дам несколько подсказок.
Всегда будьте подвижны (во внешнем пространстве и внутри тела). В неподвижную мишень попасть всегда легче.
Передвигайтесь только «медвежьим шагом». Это позволит всегда находиться в площади опоры, то есть в состоянии Силы.
Захват БП нескольких противников требует тактических навыков, о которых будет рассказано в дальнейшем. На данном этапе надлежит научиться чувствовать ситуацию и передвигаться в объеме так, чтобы перед вами был один или по крайней мере два противника. Вы должны захватывать инициативу, диктуя свои условия боя, свое волшебство.
Ведите себя так, как будто вы уже точно знаете выход из ситуации. Помните, что Ведогон и тело работают с противником на уровне подсознания, в то время как сознание с помощью глаз ищет оптимальный выход из ситуации.
Упражнение «Шаг дервиша»
Это небольшое, но очень полезное упражнение.
Дервиши – странствующие монахи-мусульмане. Они должны были находиться в постоянном движении и проходили огромные расстояния. Говорят, им помогала следующая практика: они ярко представляли себе место прибытия и притягивали свое сердце усилием воли к этому месту, тем облегчая свой нелегкий путь. Наше упражнение построено на том же принципе.
Вы идете по улице и находите взглядом дерево, столб или другую опору, находящуюся от вас на расстоянии 100–200 метров. Идеомоторно, из своего Яра, набрасываете на опору канат. Через воображаемый блок охватываете опору канатом и замыкаете канат в Яре, также через блок. Далее на вдохе и выдохе подтягиваете канатом опору к себе и себя к опоре. Вы сразу почувствуете легкость и пойдете быстрее. Конечно, нужно находиться в состоянии «подвеса». Затем перебрасывайте свой канат на другие опоры, пока не достигнете цели путешествия. При достаточном опыте можно «подвязываться» сразу к конечной точке пути, скажем к вершине горы, на которую вы восходите.
Какую пользу этот навык может принести непосредственно в бою? Дело в том, что любая агрессивная группа сбивается в некий временный эгрегор, объединенный одним намерением – например, избить и ограбить вас. Вы это знаете и грамотно используете. «Подвязываетесь» к выходу из ситуации, «выцепляете» первого врага, повергаете его, без сантиментов, на землю. Поскольку группа объединена энергоинформационным полем, побежденный противник будет затягивать вниз, как в воронку, своих сотоварищей. Вы же Яром и глазами «подтягиваете» себя к выходу из боя, а тело и Ведогон в это время, действуя автоматически, обезвреживают остальных.
Подведем итог. Захват БПП – это важнейший навык ОБС «Белый Медведь». Без него дальнейшее освоение системы не имеет смысла, без него невозможна победа над любым, тем более превосходящим по численности, физической силе и вооружению, противником, без него вы будете затрачивать огромное количество грубой Силы, наличие которой определяется молодостью и выносливостью. Работать над усвоением захвата БПП необходимо постоянно. Это даст качественный скачок развитию вашей сенсорике и в дальнейшем переведет сознание в энергоинформационную среду, то есть в «суперпозицию».
ГЛАВА 3
ОСНОВНЫЕ ДИНАМИЧЕСКИЕ ПОЗИЦИИ
Именно динамические позиции, а никакие не стойки и стансы, как у китайцев или японцев. Наш принцип – постоянное движение в Волне или Свиле, поэтому статика невозможна. Динамические позиции – это стартовые подвижные формы тела, обеспечивающие наилучшие условия для стяжания Силы и, естественно, успешного, быстрого и надежного входа в противника с захватом его БП.
Существуют следующие динамические позиции:
1) «Рамка»;
2) «Медведь»;
3) «Табурет»;
4) «Рогатина».
Первые три позиции отличаются друг от друга стартовым положением рук и кистей. В основе лежит гимнастическая позиция «Кучер», она же боевая позиция «Медведь».
Упражнение «Кучер»
Это упражнение позволяет накапливать энергию и активизирует весь организм. Отдельно я выделяю стойку «Кучер», которая входит во все комплексы и упражнения «Славянской гимнастики». Человек в этой позе немного напоминает кучера, сидящего на облучке кареты. Ее освоение позволяет расслабить и улучшить подвижность (а также кровообращение) плечевого пояса и поясницы. Освоить эту стойку очень просто.
СТОЙКА «КУЧЕР»
Подойдите к стене, встаньте к ней спиной. Теперь плотно прижмитесь к стене всей поверхностью спины, от шеи до крестца, так чтобы между стеной и спиной не было свободного пространства. Что, не получилось? Тогда сделайте полшага от стены и немного согните колени, но спину от стены не отводите. Согнутые в коленях ноги дают возможность мышцам бедер расслабить поясницу. Теперь поясница свободно движется и не составляет труда полностью прижать ее к стене. Копчик при этом слегка стремится вниз и вперед (фото 49).
Фото 49. Стойка «Кучер»: а – правильное положение, б – неправильное
Теперь приведем в нужное положение плечи. Представьте, что вам за шиворот засунули плечики для одежды, создав треугольник с вершинами на обоих плечах и голове, и потянули вверх. Сделайте Яром вдох. На выдохе передняя стенка живота стремится к поясничному отделу позвоночника, грудина – к грудному отделу, плечи чуть-чуть поднимают вверх и вперед, подбородок направлен чуть вниз, макушка вверх, руки образуют кольцо. Обратите внимание – в области Яра образовалась мощная воронка. Это и есть классическая стойка «Кучер».