Мы зазубрили, что в вопросах здоровья должны доверять не себе, а врачам, но тело и дух никогда нас не обманывают. Может, вам приснится символический сон, который прояснит ситуацию с новой стороны, или вы будете чувствовать тяжесть и эмоциональное сопротивление, источник которого не страх, а внутреннее знание. Не игнорируйте внутренний голос. Всем своим пациентам перед операцией я всегда говорила, что они могут отменить ее в любой момент: даже если они передумают в день самой операции, я буду счастлива развернуть каталку и вывезти ее из операционной. Поверьте мне, такое разрешение прислушиваться к себе значительно снижает чувство страха и придает силу голосу внутренней целительницы.
Не могу молчать и о том, какую огромную роль в нагнетании страха играют СМИ: они вводят людей в панику и заставляют подчиняться стадному чувству. Взять хотя бы прививки от гриппа или вакцину против опоясывающего лишая. Я не могла не заметить, как резко подскочило число случаев опоясывающего лишая с тех пор, как стала стандартной прививка от ветряной оспы. Да ведь это один и тот же вирус! Не хочется ли и вам задать себе вопрос: «Что происходит на самом деле?» А информация, на основании которой специалисты пытаются предположить, какой именно штамм гриппа будет активным в этом сезоне, гораздо менее надежна, чем нам пытаются это внушить. Что нам продают на самом деле – так это ощущение безопасности и защищенности. Если вы, не сделав прививку от гриппа, чувствуете себя действительно неспокойно – тогда, пожалуй, эта прививка для вас. В конце концов, именно чувство защищенности и безопасности напрямую влияет на иммунитет. Но, учитывая, что вакцины не на 100 процентов безопасны, я бы посоветовала поискать источник чувства защищенности в другом месте, без ненужных рисков. Известны случаи, когда вакцина гриппа, которая, кстати, в качестве консерванта почти всегда содержит ртуть, известный нейротоксин, запускала развитие аутоиммунных заболеваний. А еще она не эффективна на 100 процентов. Мы все знаем людей, которые привились и все равно заболели гриппом – причем худшим в своей жизни. Стадная ментальность, которая заставляет людей пойти и сделать прививку или принять таблетку, потому что они боятся того, что может случиться в противном случае, не создает стадного иммунитета. Если вы каждый год прививаетесь от гриппа, спросите себя – не затем ли это, чтобы не заботиться о себе другими способами, как и в случае с анализами?
Вместо того чтобы поддаваться страху и без особых раздумий соглашаться на прививку от гриппа (или на прием медикаментов-статинов, или на удаление матки, или на любую другую процедуру просто потому, что вам сказали, что «так лучше» в вашей ситуации), попробуйте следовать базовым принципам здоровья:
• повысьте способность организма сопротивляться микробам и вирусам;
• снизьте воспаления и активность свободных радикалов, которые повреждают клетки и ткани;
• дайте телу время, место и соответствующее окружение для того, чтобы исцелиться, когда это необходимо, – сюда входит прием хороших добавок-антиоксидантов;
• прибегайте к любым методам, которые кажутся эффективными – хирургия, медикаменты, что угодно, во что вы действительно верите, – чтобы контролировать ухудшение и симптомы, когда это необходимо.
Что касается любой вакцины, медикаментов или операции – прочтите все о плюсах и минусах, постарайтесь получить заключения нескольких специалистов (особенно если речь об операции), а затем прислушайтесь к внутренней целительнице. Если у вас есть ощущение, что вы все делаете правильно и эта форма лечения вам действительно нужна, – избавьтесь от страха. Произнесите молитву с просьбой о благословении, наполнитесь Божественной любовью и попросите Дух защитить вас и наградить состоянием максимально возможного здоровья. Если вам сообщили диагноз или результат анализа, которые заставили вас испугаться, сделайте несколько глубоких вдохов и войдите в контакт с Создателем и вашим внутренним голосом. Передайте диагноз и ваше тело Создателю – как подношение. Божественное начало создало вас. Божественное начало знает, что делать дальше. Теперь просто ждите руководства к действию.
Вот молитва, которой постоянно пользуюсь я: «С помощью моего Духа и моих ангелов я пропускаю Божественную любовь через свое тело и направляю в (часть тела, которой необходима помощь). Я прошу Божественную любовь разрешить проблему согласно воле Создателя». После этого вдохните, на несколько секунд задержите дыхание и сделайте несколько резких выдохов через нос – как будто сморкаетесь. Сконцентрируйте внимание на части тела, требующей помощи, и представляйте себе, как Божественная любовь наполняет ее светом и исцелением.
Не забывайте: то, что я описываю, – процесс духовный, он лежит вне плоскости разум – тело. Когда вы искренне просите Божественной помощи, вы обязательно ее получите. Всю остальную работу сделает Божественная любовь. После того как вы попросите о помощи Божественной любви, прислушивайтесь к сигналам, которые будете получать.
Теперь, когда вы знакомы с внутренней целительницей, которая работает под руководством и с помощью Божественной любви, давайте рассмотрим некоторые самые часто встречающиеся медицинские проблемы и анализы – теперь уже с пониманием того, что внутренняя целительница на страже здоровья. Какой бы ни была медицинская проблема, вы можете преобразовать страх и тревогу в действия, которые будут подпитывать ваш сад здоровья. И помните – внутренняя целительница может работать только в обстановке доверия. Чтобы успокоить разум в ожидании прояснения, можно воспользоваться такой молитвой: «Божественный возлюбленный, преврати меня в ту, что верит Божественному руководству и знает, что следующий шаг мне обязательно подскажут».
Глава 4
Богиням известны причины здоровья
Я пришел к выводу, что рак – это физическое проявление острой необходимости в росте.
Льюис Томас, бывший директор Мемориальной клиники имени Слоуна-Кеттеринга
Недавно женский журнал попросил меня написать подборку из 10 советов для сохранения здоровья типа «ешьте поменьше сладкого», «пейте больше воды», «проводите время с хорошими друзьями». Еще я упомянула необходимость поддерживать отношения с Божественным началом. Редактор сказала: «Мы – журнал традиционных ценностей. Для наших читателей разговоры о Боге – это немного слишком. Может, вы вместо этого напишете что-то вроде «не забывайте проходить регулярные обследования»?»
Прошу вас обратить внимание – нет никаких доказательств, что регулярные обследования приводят к улучшению здоровья! А 90 процентов американцев говорят, что верят в Бога. Но редактор не хотела ступать на эту «скользкую дорожку», потому что нас всегда учили, что здоровье и духовность – это совершенно разные вещи.
Когда вы налаживаете связь с Духом и начинаете воспринимать себя как богиню, у вас появляется совершенно новый взгляд на здоровье. Вы понимаете, что вы способны создать собственное благополучие, потому что вы не одна – вам помогает божественная женская сила, которая знает, как вывести токсины из своих вод, сбросить старые ветки и породить новую жизнь. Чтобы оставаться здоровой всю жизнь, нужно осознать необходимость доступа к внутренней целительнице, которая получает мудрость и силу напрямую от Духа.
Если у вас есть хроническое заболевание, вы, скорее всего, уже знаете, как контролировать ваше состояние – в том числе, что от стресса симптомы усиливаются, а при должном уходе за собой облегчаются, иногда радикально. Однако давайте развеем миф о том, что здоровье определяют гены или ход времени.
Чаще всего разговоры о здоровье женщин возрастом старше 40 крутятся вокруг половых гормонов (это эстроген, прогестерон и тестостерон), заболеваний и общего увядания. Действительно, гормональная система участвует в формировании состояния здоровья, но гормоны, о которых следует задуматься в первую очередь, – это гормоны стресса. Необходимо обратить внимание на то, сколько вы отдыхаете и спите, потому что организму нужно время для восстановления сил и производства новых здоровых клеток.
Вместо того чтобы переживать о возможных заболеваниях, нужно поддерживать работу органов, снабжая их качественными питательными веществами, приятными мыслями, положительными эмоциями и такими видами деятельности, которые жизненно важны для здоровья, – и речь не только о необходимости побольше двигаться. Я говорю о том, что надо прислушиваться к нестареющей душе и испытывать любовь, творческий подъем и радость. Когда вы задумываетесь о типично женских проблемах со здоровьем, начните видеть физическое состояние как отражение состояния эмоционального, психического и духовного. Сердце – не просто мышца, а матка – не просто место для вынашивания младенца. Вы – не просто сумма частей тела!
