X
Управление личными усилиями для обретения власти над собой
Должен отметить, что обретение внутреннего богатства не заменяет тяжелых усилий, необходимых для достижения важных и значимых целей, но показывает, каким образом нужно направить эти усилия, чтобы добиться успеха.
Когда мы хотим реализовать что-то очень для нас важное, то естественно стараемся приложить максимум усилий и часто сильно разочаровываемся, если не только не добиваемся желаемого, но ощущаем себя полностью истощенными.
Некоторые недовольны даже самим вопросом – достаточно ли они стараются для достижения цели, и клянутся, что делают всё возможное.
Кто-то трудится по двенадцать часов в сутки с минимальным или даже нулевым результатом, хотя со стороны кажется, будто он выкладывается по максимуму.
По моему убеждению, мы редко используем наши физические возможности более чем на 50 %, а умственные задействуем от силы на 10 %.
Это происходит потому, что наш мозг обладает определенными датчиками, которые фиксируют все происходящие органические процессы с целью правильной регуляции работы тела. Из-за вредных привычек или своевольных действий человека показания датчиков чаще всего искажаются.
Например, у полных людей неправильно работает датчик насыщения. Они съедают очень много и слишком поздно понимают, что насытились.
То же самое происходит с датчиком усилий. Полная лишений жизнь наших предков-охотников сменилась комфортным современным существованием.
Если мы живем или работаем на верхних этажах, то никогда не поднимаемся пешком; предпочитаем передвигаться на машинах или автобусах; записавшись на год в спортивный клуб, ходим туда не больше 2–3 месяцев; если и бегаем, то только по воскресеньям; самое серьезное усилие, на которое мы способны, – это целыми днями смотреть телевизор; наше тело размякло из-за отсутствия настоящих нагрузок.
Мы думаем, что выкладываемся по полной, поскольку ориентируемся на датчик усилий, который вместо реальных 50 % ошибочно показывает 90 % или 100 %, и, как следствие, чувствуем себя изможденными.
Со временем, привыкая к этим показателям, мы вообще не можем их преодолеть. Однако все успешные люди отличаются именно тем, что в какой-то момент выходят за границы своих привычных усилий, то есть перестают обращать внимание на показания датчика.
Перешагнув этот барьер, человек открывает ценнейший источник необходимой энергии, который состоит в победе над самим собой, преодолении лени и потребности в комфорте, в эффективности, преданности делу и ответственности, в том, что вы жертвуете собой и прилагаете действительно максимум усилий.
Не нужно бояться такой интенсивности, но увеличивать ее надо постепенно.
Всем, кто регулярно занимается бегом, знакомо так называемое «второе дыхание», открывающееся по прошествии некоторого времени с начала тренировки. В какой-то момент возникает ощущение удушья, но если не останавливаться и продолжать бежать, то легкие снова раскрываются и наполняются воздухом. Думаю, существует и «третье дыхание». Это указывает на наличие скрытой, не используемой нами в повседневной жизни энергии, которая высвобождается лишь при крайней необходимости, например, в моменты смертельной опасности, когда желание жить, обусловленное инстинктом самосохранения, позволяет достичь невиданной мощи.
Воля – вот универсальный ключ для открытия двери, за которой скрывается наша сила. Для его обретения не обязательно ждать возникновения смертельной опасности, можно смоделировать в уме подобную ситуацию, убедив себя в том, что нынешняя цель – самое важное в жизни и не достичь её означает потерю смысла существования.
Энергия появляется в зависимости от того, насколько важна для нас та или иная потребность, поэтому, естественно, в случае смертельной опасности будут задействованы все силы человека.
Так, нехватка энергии говорит о том, что текущая задача не является для нас первостепенной, а значит, мы довольствуемся простым желанием, не переходя на уровень «волевого устремления». В этом случае неудача в достижении желаемого не воспринимается разумом человека как нечто серьезное и опасное, другое дело – прекращение физического существования. Иначе говоря, мы можем прекрасно прожить и без того, чего в данный момент хотели.
Только в экстремальных ситуациях, когда уровень бодрствования повышается до максимума, а тело до предела увеличивает выработку гормонов, чтобы противостоять опасности, мы получаем доступ к этой скрытой силе.
Конечно, не нужно провоцировать опасности и рисковать жизнью, но мы способны симулировать эффект, который производят в разуме и теле человека критические ситуации, и таким образом подключаться к источнику силы.
Уровень нашей энергии зависит не только от интенсивности прилагаемых усилий, ведь если тело истощено из-за болезней или вредных привычек, то оно не будет адекватно реагировать на предпринимаемые действия.
У человека есть и другие источники энергии, которые мы таковыми даже не считаем. Например, наши недостатки и внутренние конфликты представляют собой огромное количество психической коагулированной энергии, находящейся в застывшем, застоявшемся или окаменелом состоянии.
Каждый из наших недостатков подобен месторождению энергии, ожидающему смельчака, который желает его разработать и готов на самое страшное для человека испытание – вступить в борьбу с собой и одержать победу.
Я убежден, что если мы до сих пор не добились успеха в каких-то сферах жизни, значит, энергии наших положительных качеств уже не хватает и пришло время обратиться к недостаткам.
Возможно, всё вышесказанное сложно понять. И это объяснимо, ведь нашему успеху мешают не только внешние проблемы, но и то, как мы на них реагируем. Именно в такие моменты из-за своих недостатков мы становимся неэффективными, слепыми, небрежными или ленивыми.
Крайне важно осознавать, что недостатки не только отрицательно сказываются на поведении, мыслях и эмоциях, но и отнимают огромное количество энергии, а это хуже всего.
Наших хороших качеств достаточно для развития в общепринятых рамках, но если мы хотим достичь большего, необходимо прибегнуть к скрытой силе недостатков.
Совокупность наших недостатков формирует злополучный поведенческий механизм, который делает нас настолько неэффективными, что путь к успеху и счастью оказывается закрыт, хотя мы отчаянно к ним стремимся. Я уже не говорю о зависти и ненависти, разрушающих ум и сердце человека и превращающих его в настоящего злодея.
Показательно определение слова «недостаток» в словаре Королевской академии испанского языка: «Нехватка или отсутствие естественных и присущих чему-либо качеств», «природное или моральное несовершенство».
Таким образом, недостатки людей – не что иное, как отсутствие или нехватка «человечности», то есть высшего человеческого содержания, из-за нарушений, возникших в самом процессе его формирования, препятствующих возникновению действительно человеческих качеств и заменяющих их поведением, основанным на инстинктах.
Это отражается и на моральном несовершенстве человека, но главная симптоматическая патология подобного эволюционного недоразвития заключается в невозможности видеть реальность такой, какова она есть.
Недостатки сродни пиявкам, которые укоренились в психике человека и существуют за счет поглощения его жизненной энергии.
Казалось бы, самый очевидный способ от них избавиться – уничтожить их, но тогда мы потеряем всю украденную у нас энергию.
Я предлагаю поступить иначе – изменить ситуацию с точностью до наоборот и начать «питаться» нашими недостатками. Как это сделать?
Просто «съесть их» и таким образом вернуть принадлежащую нам похищенную энергию.
Под выражением «съесть недостатки» я подразумеваю процесс наделения их сознанием для трансформации в позитивные силы путем изменения их полярности.
«Съесть недостатки» означает, в первую очередь, признать и «усыновить» их, поскольку эти центры негативной энергии подобны незаконнорожденным детям, не признанным своим отцом, или детям, которые уже вышли из-под родительской опеки, но продолжают поглощать энергию родителей.
Итак, первый шаг, необходимый для «поедания» недостатков, – признать их существование и принять как нечто свое. Признание недостатков должно происходить публично, надо вытащить их на свет. Это очень важно, ведь мы не привыкли признавать плохое внутри себя, и поскольку оно вызывает большую тревожность, мы помещаем его снаружи.
Ради продления своей жизни недостатки прячутся в темных уголках разума, чтобы человек не замечал или отрицал их. Когда же они становятся слишком явными, остается лишь признать их.
В какой-то степени наши недостатки сродни детям, отвергнутым родителями из-за плохого поведения. Если же принять их обратно, то дети будут на стороне родителей, а не против них.
