Количество участников: от 9 до 24 человек.
Описание игры
Как и в описанной выше игре, ведущий перед началом соревнований должен начертить или каким-то образом обозначить линии старта и финиша. В качестве спортивного инвентаря используются гимнастические обручи (по 3 шт. на каждую команду), которые перед началом соревнований ведущий раскладывает между стартом и финишем. По сигналу ведущего игра начинается. Участники поочередно добегают до финиша, поднимая каждый из трех обручей и пролезая через него, обратно они возвращаются бегом. Игрокам запрещается перепрыгивать через обручи или обходить их. Выигрывает команда, члены которой быстро и правильно справились с непростым заданием.
«Отнеси мяч»
Данная игра развивает координацию движений, учит детей взаимоотношениям в команде. Ее можно проводить на открытом воздухе или в достаточно просторном помещении.
Количество участников: от 12 до 36 человек (обязательно четное).
Описание игры
Для данной игры необходимо несколько мячей среднего размера (по числу команд). Перед началом игры ведущий отмечает линии старта и финиша, распределяет игроков по командам. Затем по сигналу ведущего начинается игра. Первая пара участников из каждой группы должна добежать до финишной черты боком, удерживая мяч лбами (без помощи рук), и аналогичным образом вернуться обратно. Для улучшения скоординированности действий можно разрешить участникам из каждой пары положить кисти рук друг другу на плечи. Игроки, случайно уронившие мяч, должны быстро поднять его и, установив между своими лбами, продолжить соревнование. Выигравшей считается команда, быстрее остальных выполнившая задание. Данная игра имеет несколько вариантов: участники во время соревнований могут удерживать мяч животами или спинами.
«Мячики»
Очень полезная подвижная игра, развивающая ловкость, выносливость и умение взаимодействовать с другими участниками. Лучше всего проводить ее на свежем воздухе.
Количество участников: от 12 до 30 человек.
Описание игры
Перед началом игры ведущий должен начертить линии старта и финиша, а также приготовить по 3 мяча для каждой команды. Размеры мячей выбирают в зависимости от возрастных и физических особенностей игроков. Можно взять футбольный, баскетбольный и волейбольный мячи, или же попробовать пляжный вариант с небольшими надувными мячами. Перед началом игры участники распределяются по командам, мячи размещаются рядом с линией старта. По сигналу ведущего (свистку) игроки, стоящие первыми, забирают мячи, бегут до финишной линии, складывают их там и возвращаются обратно. Следующая группа участников бежит до финиша, забирает мячи и приносит командам. Если игрок роняет один или несколько мячей, он должен остановиться, снова собрать их и доставить к месту назначения. Побеждает команда, быстро и правильно выполнившая задание. Данная игра имеет другие варианты: вместо крупных мячей можно взять теннисные или детские, передвигаться не бегом, а прыжками, и т. п.
«Точно в цель»
Данная игра развивает координацию движений и меткость, помогает осваивать новые приемы и методы взаимодействия в коллективе. Лучше всего проводить ее на свежем воздухе.
Количество участников: от 9 до 24 человек.
Описание игры
Перед началом игры ведущий отмечает линии старта и финиша, устанавливает для каждой команды отдельную цель (небольшую игрушку, бумажный конус и т. п.).
В качестве «оружия» используются небольшие мячи. Затем по сигналу ведущего игроки каждой команды поочередно пытаются сбить цель, не переступая ограничивающую линию старта. У каждого игрока есть возможность сделать только один бросок, независимо от того, окажется он результативным или нет.
Сбитые предметы после каждого броска ведущий аккуратно устанавливает на прежнее место (можно заранее отметить его мелом). Выигрывает команда, игроки которой быстрее и точнее справились с предложенным заданием. Если занятие кажется слишком простым, можно его усложнить: предложить участникам не бросать мяч, а толкать его ногой, пускать по земле, бросать за спину и т. п.
«Попади в ведро»
Спортивно-развлекательная игра, развивающая координацию движений. Удобнее всего проводить ее на открытой спортивной площадке.
Количество участников: от 12 до 25 человек.
Описание игры
Для проведения данной игры необходимо заранее подготовить инвентарь — теннисную ракетку и мячик, а также небольшое ведро (количество указанных предметов должно соответствовать числу команд).
Перед началом соревнований ведущий распределяет игроков по командам, а также отмечает линии старта и финиша. По сигналу ведущего игроки поочередно бегут к ведрам, «ведя» мячики ракетками, затем ловят мячики руками, кладут в ведро и, вернувшись назад, передают ракетки следующим участникам. Те, в свою очередь, подбегают к ведрам, достают оттуда мячики и «ведут» ракетками обратно. Запрещается подталкивать мячик ногой. Побеждает команда, быстрее остальных справившаяся с заданием.
«Мячик на спине»
Данная игра может проводиться как в помещении, так и на открытом воздухе. Она тренирует ловкость, силу и выносливость.
Количество участников: от 12 до 25 человек.
Описание игры
Перед началом занятия необходимо подготовить инвентарь — легкие мячи или воздушные шарики (по числу команд). Затем ведущий распределяет игроков по командам, отмечает линии старта и финиша.
По сигналу участники поочередно берут мяч, устанавливают его на спине, придерживая заведенными за спину руками, и бегут до финиша и обратно, стараясь не уронить транспортируемый предмет в процессе перемещения. Побеждает команда, быстрее и правильнее выполнившая задание. Для того чтобы сделать соревнования более интересными, задачу можно усложнить: установить между стартом и финишем разнообразные препятствия (перевернутые стулья, табуретки, обручи и т. п.).
«Мяч между коленями»
Популярная спортивная игра, которую можно проводить на улице и в просторном, хорошо проветриваемом помещении. Игра способствует развитию ловкости, координации движений и выносливости.
Количество участников: от 12 до 28 человек.
Описание игры
Ведущий заранее должен отметить линии старта и финиша, а также приготовить необходимый инвентарь — прочные воздушные шары или удобные мячи (по количеству команд). Если в игре планируется использовать воздушные шары, следует заранее предусмотреть небольшой запас, поскольку они могут лопнуть. Перед началом игры команды выстраиваются перед стартовой чертой. Затем по команде ведущего игроки поочередно зажимают мяч или шар между коленями и, придерживая его одной или двумя руками, прыгают до финиша и обратно. Допустимо переступание ногами вместо прыжков. Побеждает команда, быстрее всех правильно выполнившая задание.
«По канату»
Очень полезная игра, развивающая координацию движений и чувство равновесия.
Количество участников: от 5 до 15 человек.
Описание игры
Перед началом игры ведущий отмечает линии старта и финиша, протягивает между ними веревку средней толщины. Игроки выстраиваются у линии старта в одну колонну. Затем по сигналу ведущего участники поочередно проходят по веревке до финиша и обратно.
Запрещается наступать на свободные от веревки участки пола. Побеждает игрок, не допустивший ни одной ошибки и быстрее всех справившийся с заданием. Правила данной игры можно усложнить — предложить участникам преодолевать дистанцию, прыгая на одной ноге, передвигаясь спиной вперед и т. п.
«Бег в ведре»
Подвижная спортивная игра, развивающая чувство равновесия и способствующая улучшению координации движений. Ее можно проводить как в просторном помещении, так и на открытой площадке.
Количество участников: от 9 до 24 человек.
Описание игры
Как и в вышеописанных вариантах, ведущий должен заранее отметить границы старта и финиша, а также подготовить необходимый инвентарь (ведра и гимнастические палки или обыкновенные швабры по числу предполагаемых команд). Затем участников распределяют по командам и выстраивают около стартовой линии.
По сигналу ведущего игроки по очереди бегут до финишной прямой и обратно, поставив одну ногу в ведро (удерживая его одной рукой за ручку) и опираясь другой рукой на гимнастическую палку или швабру.
В игре запрещается вытаскивать ногу из ведра.
