- Фантастика и фэнтези
- Ироническое фэнтези
- Стимпанк
- Детективная фантастика
- Киберпанк
- Попаданцы
- LitRPG
- Космоопера
- Технофэнтези
- Городская фантастика
- Русское фэнтези
- Юмористическая фантастика
- Космическая фантастика
- Боевое фэнтези
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Книги магов
- Мистика
- Разная фантастика
- Разное фэнтези
- Любовное фэнтези
- Романтическая фантастика
- Городское фентези
- Историческая фантастика
- Историческое фэнтези
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Ужасы и Мистика
- Постапокалипсис
- Героическая фантастика
- Фэнтези
- Научная Фантастика
- Социально-психологическая
- Альтернативная история
- Боевая фантастика
- Разная литература
- Пословицы, поговорки
- Шахматы
- Визуальные искусства
- Фанфик
- Авто и ПДД
- Военное
- Отраслевые издания
- Гиды, путеводители
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Цитаты из афоризмов
- Современная литература
- Великолепные истории
- Начинающие авторы
- Современная зарубежная литература
- Боевые искусства
- Изобразительное искусство, фотография
- Кино
- Литература 19 века
- Недвижимость
- Музыка, музыканты
- Готические новеллы
- Истории из жизни
- Культура и искусство
- Спецслужбы
- Зарубежная прикладная литература
- Музыка, танцы
- Подростковая литература
- Прочее
- Военная техника, оружие
- Газеты и журналы
- Периодические издания
- Домоводство, Дом и семья
- Любовные романы
- Экономическая литература
- Научные и научно-популярные книги
- О животных
- Биохимия
- Культурология
- Юриспруденция
- Политика
- Психотерапия
- Языкознание
- Научпоп
- Медицина
- Психология, личное
- Радиотехника
- Филология
- Педагогика
- Образовательная литература
- Деловая литература
- Физика
- Науки: разное
- Химия
- Воспитание детей, педагогика
- Детская психология
- Зарубежная публицистика
- Биология
- Архитектура
- Зарубежная психология
- Науки о космосе
- Социология
- Математика
- География
- Беременность, ожидание детей
- Литературоведение
- Транспорт, военная техника
- Обществознание
- Зоология
- География
- Альтернативная медицина
- Иностранные языки
- Ветеринария
- Рефераты
- Астрология
- Биофизика
- Экология
- История Европы
- Учебники
- Шпаргалки
- Государство и право
- Ботаника
- Религиоведение
- История
- Техническая литература
- Прочая научная литература
- Психология
- Детективы и Триллеры
- Справочная литература
- Проза
- Новелла
- Юмор
- Проза
- Историческая проза
- Русская современная проза
- Советская классическая проза
- Повести
- Очерки
- Эссе
- Рассказы
- Зарубежная современная проза
- Сентиментальная проза
- Зарубежная классика
- Афоризмы
- Эпистолярная проза
- Феерия
- Семейный роман/Семейная сага
- Разное
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Русская классическая проза
- Современная проза
- О войне
- Контркультура
- Классическая проза
- Поэзия, Драматургия
- Детская литература
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские стихи
- Детские приключения
- Внеклассное чтение
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Бизнес
- Загадки
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Детский фольклор
- Книги для дошкольников
- Детские детективы
- Детская познавательная и развивающая литература
- Буквари
- Прочая детская литература
- Сказка
- Детская проза
- Детская образовательная литература
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Внешнеэкономическая деятельность
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- О бизнесе популярно
- Управление, подбор персонала
- Бизнес
- Менеджмент и кадры
- Продажи
- Экономика
- Ценные бумаги и инвестиции
- Малый бизнес
- Делопроизводство, офис
- Корпоративная культура, бизнес
- Банковское дело
- Финансы
- Зарубежная деловая литература
- Ораторское искусство / риторика
- Личные финансы
- Интернет-бизнес
- Поиск работы
- Государственное и муниципальное управление
- Бухучет и аудит
- Работа с клиентами
- Менеджмент
- Краткое содержание
- Личная эффективность
- Переговоры
- Приключения
- Старинная литература
- Религия и духовность
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Читаем без скачивания Реализация исходных принципов каратэ в спортивном поединке - Роман Киричек
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Йо-кан, ТЗ – располагается между остистыми отростками 4-го и 5-го поясничных позвонков. Используется при парезе и параличе нижних конечностей. Укрепляет меридиан почек и поясницу, усиливает жизненную энергию почек.
Мэй-мон, Т4 – несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками 2-го и 3-го поясничных позвонков. Является ключевой точкой для повышения физической энергии. Особенно эффективна при крайнем физическом и психическом истощении.
7. Кин – катсу
восстановление паха
Применяется при болевом синдроме после удара в пах
1. Акуперкуссия точки Нэн-коку, R2 ребром ладони или согнутым 3 пальцем до обезболивающего эффекта. Пострадавший находится в положении лежа на спине. Своей левой рукой поднимаем ногу, удерживая за ахиллово сухожилие, и производим акуперкуссию точки Нэн-коку, R2 ребром ладони или согнутым 3 пальцем в направлении пятки до обезболивающего эффекта.
2. Акуперкуссия пятки ребром или основанием ладони в течение 1—2 минут. Исходное положение как описано выше.
3. Если пострадавший находится в положении сидя, необходимо сзади обхватить пострадавшего за подмышечные впадины и поднимать и приземлять на нижнюю часть седалищной кости таза (на точку V36). В случае удовлетворительного состояния пострадавшего рекомендуем ему попрыгать, сидя на ягодицах самостоятельно 10—15 раз.
4. Пострадавшего в вертикальном положении берем сзади за подмышечные впадины и поднимаем и приземляем на пятки, производя таким образом воздействие 15—20 раз. В случае удовлетворительного состояния пострадавшего заставляем прыгать с жестким приземлением на пятки также 15—20 раз.
5. Усадить пострадавшего и произвести акуперкуссию в районе точки Йо-кап, ТЗ рукой в кумадэ («медвежья лапа») 10 раз.
6. Дополнение при необходимости: Тандэн-катсу, Кокю-катсу, Кётоцу-катсу, Агэ-катсу.
Нэн-коку, R2 – симметричная, находится на внутренней части середины свода стопы. Используется для облегчения боли, вызванной повреждением яичек, а также для преодоления страха.
Фу-бон, V36 – симметричная, располагается в центре подъягодичной складки. Применяется при болях в малом тазу, ишиасе, параличе ног.
Классическая сердечно-легочная реанимация (КСЛР)
На диагностику клинической смерти 8—10 секунд. Длительность клинической смерти 3—4 минуты, иногда до 10—15 минут (на холоде).
Показания к КСЛР (они же признаки клинической смерти):
1. Отсуствие сознания.
2. Остановка дыхания – отсутствие движений грудной клетки, проявлений движения воздуха через рот и нос.
3. Расширение зрачков.
4. Отсутствие пульса на крупных артериях – сонной и бедренной.
5. Синюшный или бледный цвет кожных покровов.
Если остановка дыхания первична (например при ударе в солнечное сплетение), то через 30—40 секунд происходит остановка сердцебиения в таком случае кожные покровы синюшные сети первична остановка сердечной деятельности (например, при ударе в область сердца или синокаротидного синуса), то цвет – бледный.
6. Тотальная атония (общее расслабление всех мышц) ей может предшествовать короткий приступ судорог.
7. Арефлексия (отсутствие рефлексов).
А. Обеспечение проходимости дыхательных путей
1. Уложить больного на твердой поверхности на спину.
2. Резко отогнуть голову кзади.
При предположительном переломе или вывихе в шейном отделе позвоночника (при ударе в область шеи сзади, хлыстообразная травма) – разгибание головы недопустимо! Голову, шею и грудную клетку удерживают в одной плоскости так, чтобы не травмировать дополнительно спинной мозг. Голову поддерживают в стационарном положении осторожно вытягивая ее вдоль оси тела.
3. Выдвинуть челюсть кпереди, чтобы нижние резцы были впереди верхних.
4. Приоткрыть рот больного.
5. Очистить дыхательные пути. Удаление пальцем инородных тел, слизи из ротовой полости. Фиксация языка (по возможности).
В. Искусственная вентиляция легких (ИВЛ)
1. Производится путем рот в рот и рот в нос, причем при приеме рот в рот рукой закрывается нос.
При травмах челюсти, лица, полости рта следует проводить ИВЛ, вдувая воздух в нос потерпевшему, закрыв рот пальцами руки.
2. В начале ИВЛ делают 3—4 быстрых вдоха-вдувания и, убедившись в том, что грудная клетка при этом синхронно поднимается, проводят эту процедуру с частотой 15 вдохов-вдуваний в 1 минуту и переходят на ритм ИВЛ+НМС (см ниже). Контроль: при вдохе-вдувании должна подниматься грудная клетка.
3. Выдох происходит пассивно вследствие возвращения к исходному положению эластичных структур легких. При выдохе, сохраняя запрокинутое положение головы, открывают рот и нос пациента.
С. Непрямой массаж сердца (НМС)
1. Произвести прекордиальный удар в нижнюю треть грудины с высоты 25—30 сантиметров (эффективен в 1-ю минуту реанимации).
2. Расстегивают одежду, после чего на нижнюю треть грудины кладут основание ладони одной кисти, а другую кисть – на тыл первой, не касаясть грудной клетки пальцами. Руки в локтях не сгибаются. Нажатия осуществляются с помощью веса тела.
3. Выполнять надавливания руками на глубину 5 сантиметров с частотой нажатий 60 в 1 минуту. Цикл надавливание-отпускание должен длиться меньше 1 секунды.
4. Ритм ИВЛ+НМС при одном реанимирующем на 2 вдоха – 15 нажатий, при 2-х реанимирующих на 1 вдох – 5 нажатий.
5. Через каждые 2 минуты следует контролировать появление пульса на магистральных сосудах.
Признаки оживления:
1. Сужение зрачков (реакция на свет).
2. Наличие пульсовой волны на магистральных и периферических артериях. Сначала синхронно с нажатием на грудную клетку, а затем самостоятельно, вплоть до отчетливых сердцебиений.
3. Восстанавливается тонус век (закрывается глазная щель).
4. Появляются спонтанные движения гортани до восстановления самостоятельных дыхательных движений.
5. Изменение цвета кожи и слизистых оболочек оживляемого – их порозовение, уменьшение цианоза.
6. Восстановление тонуса мышц.
После оживления больного срочно доставить в реанимационное отделение для проведения дальнейшей интенсивной терапии!
Словарь терминов
Список литературы
Берштейн Н. А., О ловкости и ее развитии. – М.: Физкультура и спорт, 1991.
Момот В. В., Анатомия жизни и смерти. Жизненно важные точки на теле человека. – Харьков, 2007.
Богуш Д. А., Каппо. Японская техника реанимации в практике боевых искусств. – К.: «София», 1998.
Иванов-Катанский С. А., Практическое боевое каратэ. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2001.
Иванов-Катанский С. А., Комбинационная техника каратэ. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000.
Кадочников А. А., Русский рукопашный бой по системе выживания. – Ростов/н/Д.: «Феникс», 2004.
САМОЗ. Стиль В. А. Спиридонова. – Спорт-Пресс, 2003.
Конспект лекций авторского курса по методике овладения «прямым видением», проведенного в Москве в ноябре-декабре 2007г. Бронниковым В. М.
У ВэйСинь, Носители информации. – Санкт Петербург, 1994.
http://www.fightingarts.com/reading/article.php?id=215
Punching power: A Medical Doctor Examines Karate-Do and Karate-Jutsu to Find Out Which System Has a Better Punch
http://www.downloadkarate.com/karate-articles/punching-with-snap-and-elbow-lock–is-it-traditional–elbow-injuries
http://www.ryusei-karate.com/english/newsletters/fusion.html
http://www.adamhsu.com/articles/taiwanblog_FaJing1.html
http://ryukyuma.blogspot.ru